情志病的调养

中医认为，人体内气血的变化可以导致情志的异常。如中医典籍所讲述的：“肝气虚则恐，实则怒。心气虚则悲，实则笑不休”。即肝气虚的话，人就容易受到惊吓；肝气实，就容易发怒。心气虚，就会心情悲痛、抑郁；心气实，则会使心情开朗。

致病原因

◎发怒、恐惧：“血有余则怒，不足则恐。”意思是血输布的能量太盛，则容易发怒；要是血能量不足的话，则会使人有恐惧感。

◎烦、躁：中医认为，“烦”是肾精不足，导致虚火上逸所致；“躁”是肾精不足，造成虚阳外越所致。

◎弱智：弱智也是元气虚弱，精气无力上输于脑所致。即使是先天弱智，也是因为先天髓海不足、脑力不够所致。

◎多动症：多动症多是由于肾精不足、收敛不住虚火造成的。其原因是一些人喜欢吃冷饮，导致胃寒，使胃部经脉凝聚不通，向下发展而造成肾寒，从而导致肾精不足、虚火上逸。

◎癫痫：癫痫主要是由于母亲在怀孕期间受到了惊吓，导致小儿经气紊乱，五脏相应出现一些病变所致。此类小儿先天体弱，尤其在青春期发育时，癫痫更会频繁发作。

防治措施

◎防止过喜。过喜会引起高血压、脑出血、心肌梗塞、失眠等病症。因此，万事应顺其自然，并以安定、平静的心情对待自己所获得的成绩、财物、名誉等，不要得意忘形，以免乐极生悲。

◎防止过恐。儿童处世短，见识少，较成年人容易受惊致病，要避开各种恐怖因素，如不要观看带有阴森恐怖镜头的电影、电视节目等。

◎防止过思。“思伤脾”，脾伤则气血不足，可出现心神失养等病，如失眠、神经衰弱。平时要注意自我调节，主动解脱，生活目标要切合实际，经常参加社交活动和文体活动，广交朋友，培养业余爱好，如读书、唱歌、绘画、养花、旅游等。

◎防止过忧。平时要善待自己，赏识自己，遇事不要强求，也不要斤斤计较，甚至勾心斗角。

◎防止过怒。过怒会引起中风、心绞痛、应激性溃疡等病，长期过怒还能降低机体免疫力。因此，平时要学会忍怒、宽恕和泄怒，比如向知己、亲朋倾诉或大哭一场，面对沙包猛击几拳，或大声唱歌、快跑等。

真的有相思病？

首先说~相思病不是中医的病名，而是经过文学演绎归纳的一类疾病。心理学上也没有定义这个疾病~因为相思病而产生的抑郁、情绪低靡等可能有另外的定义吧！（请心理学专家作答）从中医的角度讲，“思”是“七情”之一，与喜、怒、忧、悲、恐、惊并列，属于人之常情。激烈和过度的情绪变化，就会影响心包和心的功能，进而影响.脏腑、气机的运行。《素问·阴阳应象大论》中说：“思伤脾。”过度思念某人，会伤及脾胃，比如会有茶不思饭不想、恶心呕吐、肌肉无力等表现。由七情造成的疾病，在中医学中，统称为“情志病”。古代中，也有不少用“情志”治疗“情志病”的故事《吕氏春秋》中记录，齐闵王忧郁病瘠，无人能医，请文挚治疗。文挚不解履登床，履衣问王之疾。王发怒，叱而起，病就好了。后人称此为“以怒治思”。
首先说~相思病不是中医的病名，而是经过文学演绎归纳的一类疾病。心理学上也没有定义这个疾病~因为相思病而产生的抑郁、情绪低靡等可能有另外的定义吧！（请心理学专家作答）从中医的角度讲，“思”是“七情”之一，与喜、怒、忧、悲、恐、惊并列，属于人之常情。激烈和过度的情绪变化，就会影响心包和心的功能，进而影响.脏腑、气机的运行。《素问·阴阳应象大论》中说：“思伤脾。”过度思念某人，会伤及脾胃，比如会有茶不思饭不想、恶心呕吐、肌肉无力等表现。由七情造成的疾病，在中医学中，统称为“情志病”。古代中，也有不少用“情志”治疗“情志病”的故事《吕氏春秋》中记录，齐闵王忧郁病瘠，无人能医，请文挚治疗。文挚不解履登床，履衣问王之疾。王发怒，叱而起，病就好了。后人称此为“以怒治思”。

看中医说肝气郁结，这个严重吗，需要体检一下吗

中医认为，肝主疏泄，主升、主动，性喜条达而恶抑郁。肝气的疏泄功能是调畅全身气机，推动血液和津液正常运行的必要条件。疏泄功能正常，气机通畅，气血调和，会使人心情舒畅，开朗乐观，身心健康。若肝气疏泄不及，则肝气郁结，导致气滞血瘀或气郁化火，肝火妄动。若肝气升泄太过，导致肝阳上亢或肝气上逆，血随气逆，气血逆乱。最终均会导致人体出现一系列病理变化。肝气宜舒畅条达，不宜压抑郁闷。调养肝气就是调理情志，即保持心情舒畅。另外可以让中医开一些疏肝解郁的药物。个人建议不必去体检。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/38101.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 避免突发事故的秘诀(工作中如何预防安···

下一篇: 常见头部疾病这样调养