营养缺乏一目了然

小孩生长发育缓慢、矮小，提示可能缺乏蛋白质和能量；皮肤干燥、粗糙，提示可能缺乏维生素A；皮肤伤口不容易愈合，提示可能缺乏蛋白质、维生素C、锌；皮肤反复出现淤点、淤斑，提示可能缺乏维生素C；阴囊皮肤及外阴湿疹，提示可能缺乏维生索B2、锌；中年妇女腰酸背痛，容易发生骨折，提示可能缺乏钙和维生素D；四肢皮肤感觉异常或运动无力，提示可能缺乏B族维生素；指甲变薄、指甲呈舟状，提示可能缺乏铁；肌肉萎缩，提示可能缺乏蛋白质和能量。

小细节

体重的减轻是与机体的能量和蛋白质的缺乏相联系的。体重丢失的快慢可表明机体营养缺乏的严重程度。如果1个月体重下降超过5%,或者一年内下降超过10%就是重度营养缺乏，往往提示存在较严重的健康问题。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/38037.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 男性保健食品及保健药膳的食用原则

下一篇: 保健器械保健