斋戒的功效——清理肠胃、软化血管(斋戒的网络解释斋戒的网络解释是什么)

在1400多年以前，穆圣就认识到节食的作用，可见他的远见卓识和养生经验之丰富了。穆圣就曾多次告诫教民，“多食积食是百病之源”，“少食者，不多病”，“胃脏是百病之宿，节制为众药之宗”。千百年来，封斋节食的人们也从实践中获得了真知，斋戒不仅没有搞坏身体，反而使原先患有肥胖病、高血压、高脂血症的穆斯林好转甚至痊愈了。

所以回族医学一直认为，许多疾病都是积存在胃里的残渣引起的，胃渣的形成则与人们长期一日三餐，饱食终日有关。而斋戒是最好的养生法.可以全面改善生理机能和健康状况。

斋戒的主要特征是定时节食，是人类历史上最古老的养生法。在自然界，许多动物在患病时都会停止饮食，休养生息，最终自动康复。人类也有这样的本能，有些病，在床上躺几天休息一下，就会不治而愈。

现在健康问题大多数都是饮食原因造成的，饮食供应太丰富了，但人们缺乏相应的营养学知识和保健知识，饮食没有规律，营养过剩，健康每况愈下。最常见的疾病就是动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、冠心、病、糖尿病等。这些都与饮食有关，都属于可以预防的疾病，而且完全可以无药自愈。斋戒就是最好的处方，但不是说一定要节食1个月，要具体问题具体分析。

先要诊断病情、分析病因，然后才能制定出一个对症的节食方案。例如节食多久，节食的时候是否要采用按摩、刮疲等方法，并结合运动及药物的使用，节食期间的禁忌等。

节食或斋戒的主要功能就是清理肠胃、软化血管。肠胃和血管就好比一座城市的下水道，需要经常疏通，一旦堵塞，整个城市就会一片污臭。而斋戒这种疏通方法是最简单、最安全的，有病可以治病，无病可以保健，对正常人来说绝无害处。

斋戒的保健和医疗作用，是经过历史验证的。数千年前的历史文献中就有记载，某些慢性病必须用节食来医治。斋戒成为宗教功修的内容，是把身体健康与心灵净化有机結合。而且确实增强了促进身心健康的斋戒功能。据国际自然医学会的调查，世界四大长寿区有三个都在穆斯林居住的地区。它们是阿塞拜疆、巴基斯坦的埃尔汗和中国的新疆。健康调查报告还显示，在同一个国家或地区，穆斯林一般比其他民族的身体素质好，平均寿命长，中国穆斯林就是很好的一个实例。

斋戒的网络解释斋戒的网络解释是什么

斋戒的网络解释是：斋戒斋戒有多种来源。在中国，斋戒主要用于祭祀、行大礼等严肃庄重的场合，以示虔诚庄敬。斋戒包含了斋和戒两个方面。“斋”来源于“齐”，主要是“整齐”，如沐浴更衣、不饮酒，不吃荤。戒主要是指戒游乐，比如不与妻妾同寝，减少娱乐活动。后以此指称相似的宗教礼仪。在佛教中，清除心的不净叫做“斋”，禁止身的过非叫做“戒”，斋戒就是守戒以杜绝一切嗜欲的意思。在《古兰经》中的阿拉伯用语是〃扫姆〃，原意是坚忍和克制。穆斯林所遵循的伊斯兰斋戒制度，从日出前开始直到日落后，停止饮食，并且克制情欲。
斋戒的网络解释是：斋戒斋戒有多种来源。在中国，斋戒主要用于祭祀、行大礼等严肃庄重的场合，以示虔诚庄敬。斋戒包含了斋和戒两个方面。“斋”来源于“齐”，主要是“整齐”，如沐浴更衣、不饮酒，不吃荤。戒主要是指戒游乐，比如不与妻妾同寝，减少娱乐活动。后以此指称相似的宗教礼仪。在佛教中，清除心的不净叫做“斋”，禁止身的过非叫做“戒”，斋戒就是守戒以杜绝一切嗜欲的意思。在《古兰经》中的阿拉伯用语是〃扫姆〃，原意是坚忍和克制。穆斯林所遵循的伊斯兰斋戒制度，从日出前开始直到日落后，停止饮食，并且克制情欲。拼音是：zhāijiè。结构是：斋(上下结构)戒(半包围结构)。注音是：ㄓㄞㄐ一ㄝ_。词性是：动词。
斋戒的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释【点此查看计划详细内容】
斋戒zhāijiè。(1)古人祭祀之前，必沐浴更衣，不喝酒，不吃荤，不与妻妾同寝，以示虔诚庄敬，称为斋戒。
二、引证解释
⒈古人在祭祀前沐浴更衣、整洁身心，以示虔诚。引《孟子·离娄下》：“虽有恶人，斋戒沐浴，则可以祀上帝。”《儒林外史》第三七回：“先一日就请老先生到来祠中斋戒一宿，以便行礼。”⒉佛教语。指八关斋戒。参见“八关斋”。引唐白居易《斋戒》诗：“每因斋戒断荤腥，渐觉尘劳染爱轻。”
三、国语词典
在祭祀或举行重要典礼之前，沐浴更衣，不饮酒，不吃荤，夫妻不同房，严守戒律，以示虔诚庄敬。
关于斋戒的诗词
《长沙祷雨·太守持斋戒》《忆王孙·不持斋戒不看经》《和乐天斋戒月满夜对道场偶怀咏》
关于斋戒的诗句
薄食当斋戒有日持斋戒斋戒守无为
关于斋戒的单词
fastablution
关于斋戒的成语
长斋礼佛把素持斋斋心涤虑长斋绣佛持斋把素谆谆告戒戒骄戒躁
关于斋戒的词语
把素持斋斋居蔬食高斋学士奉道斋僧持斋把素长斋礼佛持满戒盈前覆后戒南货斋果日夜警戒
关于斋戒的造句
1、尊敬的学者，安塞俩目尔来一库目。斋月中可以把斋戒日更换到其他时间吗？
2、人们认为此节日是用来纪念斋戒日里禁止食用黄油和鸡蛋类的。过去，在斋戒日前，家庭主妇总是匆匆忙忙地把所有的黄油和鸡蛋都吃完。
3、真正的斋戒，不是走形式、过场，而是祭起自己的心斋——心香一瓣，自己的心打开了，一切就走向正途了，可是怎么打开，不好理解。
4、你从事斋戒，遵守有关服装，跟禁制性生活的规范。
5、当地土著多数为族，因为信俸伊斯玛仪派，他们避开了主流的伊斯兰教教规，例如，他们没有在斋月进行斋戒，这在阿富汗的逊尼派教徒里是闻所未闻的。
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