按摩可以改善视力(穴位按摩对近视有治疗作用吗?)

爱眼小话题

人们的健康离不开按摩。那么，按摩与改善视力有什么关系呢？

按摩与近视眼预防

筷子按摩法

第一步：按摩眼梢时，水平方向拿按摩棒，用棉球的侧面贴住眼梢，朝着脑袋 后部的方向用力按压，如果把按摩棒直对着眼部按压，筷子头可能会伤到眼球，所 以要注意手拿按摩棒的方向。

第二步：按摩眼睛下部的半圆形的骨骼。让棉球部向上，手垂直方向拿按摩棒 轻轻按压，相反的，做眼睛上部的半圆形骨骼按摩时，手拿按摩棒使棉球部分直朝 地面方向做按摩。

第三步：做眼角一侧骨骼按摩时，要让棉球对准鼻子，稍微倾斜，做按摩。

第四步：做完眼眶上穴位的刺激按摩后，再分别用按摩棒按压鬓角、头两侧、 后脑勺和头顶部位。

需要注意的是：做按摩的时候，如果感到疼，就减轻力度，在穴位上摩擦就可以了。

闪亮一点通

造成眼睛疲劳的原因是多种多样的，而按摩则是缓解或解除眼部肌肉紧张的种好办法。按摩不仅对眼睛有益，而且整个人也会随之祌清气爽。

穴位按摩对近视有治疗作用吗?

很多家长也在为孩子的视力问题寻求很多方法，经常有家长询问热敷、熏蒸、艾灸等，对视力有提高有帮助吗？对于家长的问题，我搜索到两篇中药熏蒸配合穴位按摩和艾灸的文章，大家可以作为参考。

从实验数据上来看中药熏蒸联合穴位按摩以及中药熏蒸联合艾灸对近视的调理都具有一定的效果。目前还有很多在使用这种方式进行近视防控，效果也很不错。在熏蒸的同时建议再配合手法按摩。为什么手法按摩对于近视有效果呢？

? ? ? 眼为五官之首，眼周诸穴多与脏腑经络相接，有着密切的关系。我们通过手法可以疏通局部经络，调节气血流通，放松眼周肌肉从而达到调整睫状肌痉挛引起的视疲劳及屈光功能失调状态，同时选取颈、肩背部及四肢远端特定穴位进行治疗，不仅可以疏通经气，而且可以改善双侧椎动脉供血。以此来达到一个治疗的效果。在治疗过程也要注意用眼的卫生和习惯，加强户外运动。

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