盐的妙用,【四则】

早喝盐汤晚饮蜜水有益健康

《本草纲目》说，盐“能去烦热，明目镇心，清胃中饮食热结”；蜂蜜“能治心腹邪气，益气行中，润脏腑，调脾胃养脾气，除心烦”。“朝朝喝盐汤，晚晚饮蜜水”，就是利于保健的小窍门。用这两样东西来清除胃肠中一天饮食的热结，热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情况。同时又因为蜂蜜有养脾益气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡。

每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，这种简单可行的养生方法在古代就已在我国民间广泛流行了。

低盐饮食可防流感

近年来科学家们研究发现，人体对流感的易感性与食盐摄入量有关，高盐饮食者易患流感。

摄入食盐过多，一是使唾液分泌少，口腔内存在的溶菌酶也相应减少，以致病毒在上呼吸道黏膜“落脚”更方便、安全了；二是因为钠盐的渗透，大大减弱或丧失了包括分泌干扰素在内的抗病能力，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、细菌亦会“趁虚而入”，所以往往会并发咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎

游泳前喝盐水防抽筋

预防游泳时发生抽筋，可通过摄入食物的方法来预防。首先应增加体内热量。游泳者可吃些肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪、蛋白质，还应适当吃些甜食，增加体内热量。其次是补充钠、钙、磷，这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性起到十分重要的作用。但夏天由于出汗、排尿等因素，这几种元素损失较大；所以在炎热季节，在游泳前可适当饮用些淡盐水补充钠，来保证体内水盐代谢和电解质的平衡。

盐水泡脚好处多

在家中，经常用盐水泡脚好处很多：能杀菌消毒，防止脚气病，足部細呆持光滑清洁；可促进血液循环，有助睡眠抗衰老之效可防治感冒；甚至可以使头脑感到轻快，增强记忆力。

泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可，亦可根据自身需要，将一些镇痛、消炎、活血的药物煎熬或用花椒煮沸后用于泡脚。但脚部如有伤口或炎症，应暂缓进行。

水温：宜从30摄氏度左右逐渐提高到51摄氏度左右。

水量：先用少量（淹没脚踝为宜），而后多次续添。最好用小桶（双脚能放得进去就行），可使水量到小腿处。

时间：宜洗泡30分钟左右。

盐的妙用 【四则】

1、早喝盐汤晚饮蜜水有益健康

《本草纲目》说，盐“能去烦热，明目镇心，清胃中饮食热结”；蜂蜜“能治心腹邪气，益气行中，润脏腑，调脾胃养脾气，除心烦”。“朝朝喝盐汤，晚晚饮蜜水”，就是利于保健的小窍门。用这两样东西来清除胃肠中一天饮食的热结，热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情况。同时又因为蜂蜜有养脾益气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡。

每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，这种简单可行的养生方法在古代就已在我国民间广泛流行了。

2、低盐饮食可防流感

近年来科学家们研究发现，人体对流感的易感性与食盐摄入量有关，高盐饮食者易患流感。

摄入食盐过多，一是使唾液分泌少，口腔内存在的溶菌酶也相应减少，以致病毒在上呼吸道黏膜“落脚”更方便、安全了；二是因为钠盐的渗透，大大减弱或丧失了包括分泌干扰素在内的抗病能力，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、细菌亦会“趁虚而入”，所以往往会并发咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎

3、游泳前喝盐水防抽筋

预防游泳时发生抽筋，可通过摄入食物的方法来预防。首先应增加体内热量。游泳者可吃些肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪、蛋白质，还应适当吃些甜食，增加体内热量。其次是补充钠、钙、磷，这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性起到十分重要的作用。但夏天由于出汗、排尿等因素，这几种元素损失较大；所以在炎热季节，在游泳前可适当饮用些淡盐水补充钠，来保证体内水盐代谢和电解质的平衡。

盐水泡脚好处多

在家中，经常用盐水泡脚好处很多：能杀菌消毒，防止脚气病，足部细呆持光滑清洁；可促进血液循环，有助睡眠抗衰老之效可防治感冒；甚至可以使头脑感到轻快，增强记忆力。

泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可，亦可根据自身需要，将一些镇痛、消炎、活血的药物煎熬或用花椒煮沸后用于泡脚。但脚部如有伤口或炎症，应暂缓进行。

水温：宜从30摄氏度左右逐渐提高到51摄氏度左右。

水量：先用少量（淹没脚踝为宜），而后多次续添。最好用小桶（双脚能放得进去就行），可使水量到小腿处。

时间：宜洗泡30分钟左右。

盐的妙用有哪些 盐的生活小妙招

1 盐的生活小妙招

治疗耳鸣

把盐在锅里炒热，装在布袋里，敷在耳朵上枕着，等盐凉了后再换，每日早晚一次，每次15分钟，能有效治疗耳鸣。中医认为，耳鸣是气血亏虚、肾精不足所致，用热盐枕耳，能使肾开窍于耳，起到通络开窍、扩展血管的作用。此法适合早期耳鸣患者。

亮白牙齿

牙齿发黄却不想花钱洗牙？试试在牙膏上加食盐即可亮白牙齿。在牙膏上撒点盐，按照正常方法刷牙，坚持一个月，牙齿就能变白。

防止脱发

洗头发时，在温水中加两勺盐，稀释的盐水能抑制皮脂分泌，减少毛囊损伤，防止头发脱落。一般一周一次，坚持用盐水洗头发，就能达到效果。

治疗烫伤

发生烫伤但没破皮，可以用凉水冲洗伤口，然后在伤口上撒一层厚厚的盐，不断滴水让盐处于潮湿状态。等烫伤处不再疼痛时就让水分风干，等食盐自行掉落。这种方法对轻度烫伤很有效，而且伤口不起泡，不留疤。

除红酒渍

如果衣服或地毯上不小心沾上了红酒，不用担心，在上面撒些盐，盐会吸收红酒渍。等5分钟后，再用双手轻轻揉搓，用水冲洗，污渍很快就消失了。

铁锅除锈

铁锅上锈迹斑斑，简直没法用。盐与土豆的结合，可以有效对付顽固铁锈，见证奇迹。先在锅底洒上一层薄薄的盐，然后用半块土豆擦拭，铁锅不一会儿就恢复原来的样子了！

清洁熨斗

熨斗底部用时间长了，就会形成一层黏黏的东西。只要把熨斗加热后，按在食盐上烫一下，反复做几次就能把熨斗清洁干净。

清洗油锅

油锅清洗起来总是油腻又犯愁，用盐来清洁一定是个好主意。在锅里平铺上一勺盐，加点热水稀释，晃动油锅让盐水充分溶解，3分钟后用清洁球一刷，亮洁如新！

衣物防冻

冬天洗好的衣服晾晒时经常冻成硬块，只需要在漂洗衣服时加一点盐，再晾衣服就不会被冻住了，而且会更干净。

盐的妙用有哪些图片

盐的妙用有哪些

1、清洗地毯时，可用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，清洗时用力搓，便可除去油污，且不会伤及地毯。

2、当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭。新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。

3、草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。

4、新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。

5、两只颜色相似又不完全相同的棉质袜子，放在盐水里煮1小时，颜色就会一样。

6、新买的浴巾在使用前用盐水浸透，即可预防其发霉。

7、受潮的火柴放盐在上面，一两分钟后，潮湿的火柴就干了。

8、用盐水洗竹器、藤器，可使其更美观、更柔软耐用。

9、柳条编制家具用沾有温热盐水的硬刷清洗，并在阳光下晒干，可防止家具变黄。

10、新买的麻绳如嫌太硬，将其放在盐水里煮一下，可使其柔软耐用。

盐水洗鼻治疗鼻炎的原理

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