突然发胖水桶腰,小心子宫肌瘤(妇科疾病包括那些呢？)

虽然肥胖并非女性独有，但女性对肥胖的“痛恨”是男性不能体会的。肥胖，不仅损害了女性优美的形态，挫伤自信心，而且他还可以对子宫构成直接威胁。如果在不经意间，你发现自己的腰围骤增，那么一定要问上一句：这是不是子宫肌瘤在作祟？

“腰围指数”与肌瘤的关系

子宫肌瘤常见于30〜45岁育龄女性，它的发生与雌激素有关。在雌激素高环境中（如妊娠）生长明显，绝经后会逐渐缩小。另外过于肥胖则患子宫肌瘤风险会增大，这是由于肥胖易导致内分泌不平衡，雌激素偏高。

据近几年病例统计发现，腰围明显增大的中年妇女（35〜50岁）约有20%〜25%被查出患有子宫肌瘤，其中近8%是无症状被查出的。肌瘤在子宫到处为“家”，常在宫体前后及底部，表现为子宫出血、腹部包块、疼痛、白带增多、月经量增多、贫血、心脏功能障碍等；但也会在子宫角和子宫颈作梗，会致不孕。当肌瘤增大时，可出现压迫症状，如尿频、尿急、排尿困难；向后可压迫直肠，表现为便秘、大便困难。建议女性朋友多关注自己的“腰围指数”，若在一定时期内明显增大，要及时到医院作一次全面妇科检查，以免耽误治疗时机。

未雨绸缪早预防

预防子宫肌瘤要注重日常生活，很多疾病的爆发都是源于日常的生活不良习惯，子宫肌瘤亦是如此。

预防子宫肌瘤要注重日常生活：饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、地蛋、绿色蔬菜、水果等。预防子宫肌瘤要注重日常生活：多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

日常生活中还应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，避免过度劳累，这样才能气行舒畅。子宫肌瘤的形成与长期大量的雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

子宫肌瘤自查三法

①观察近期白带是否异常有增多现象，经期延长、阴道不规则出血、且有贫血症状出现。

②感觉腰酸、下腹坠胀，如腰背剧烈疼痛，则可能已到重度需及时就医。

③排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感觉是否有肿块，如果按压有硬物且有胞块、腹部凸出、肿胀则需尽快就医确诊。

爱妻之语：

脂肪是妻子身体中雌激素寄存的“仓库”。如果身体内脂肪储存过量，体内雌激素水平就会随之升高，这就成为子宫肌瘤出现的诱因之一。因此培养良好的饮食习惯，多做运动在一定程度晚上就会降低子宫肌瘤的发病率。

妇科疾病包括那些呢？

妇科疾病的范围比较广，有炎症、肿瘤、内膜异位症、生殖器发育畸形，还有盆底功能障碍、内分泌紊乱、不孕症等等。其中妇科炎症包括有外阴阴道炎、急慢性宫颈炎、盆腔炎。子宫内膜异位症中有子宫内膜异位症和子宫腺疾病。生殖器发育异常中，有子宫发育异常、卵巢发育异常，还有两性畸形等等。盆腔功能障碍，包括子宫脱垂、阴道前后壁膨出、压力性尿失禁、生殖道瘘等等。生殖器肿瘤包括有外阴的肿瘤，子宫、卵巢、宫颈、输卵管的肿瘤，还有内分泌紊乱中，包括功能失调性子宫出血，闭经，多囊卵巢综合症，痛经，经前综合症，绝经综合征，高催乳素血症等等。

患有子宫肌瘤要禁忌什么食物吗

？子宫肌瘤是女性生殖器极常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。众所周知，子宫肌瘤的形成与日常生活中的饮食是有很大关系的，因此患者应在日常生活中安排合理的饮食习惯。那么子宫肌瘤忌吃什么呢？ 上海天伦医院妇科专家指出，子宫肌瘤手术对患者身体有一定的损伤，所以切不可认为手术后就万事大吉，术后的护理事项和饮食原则对患者康复有很大的作用。 而子宫肌瘤术后的饮食更要有一定的规范，专家指出，患者在进行子宫肌瘤手术后，身体在一定的时间比较虚弱，此时一个合理的饮食方案是促进子宫肌瘤术后伤口恢复的有效方法。下面就一些饮食要点跟大家分享一下 1、子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 2、子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 3、子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 专家还提醒广大患者：不要服用减肥瘦身类药物以及女性保健品，以及不要继续采用避孕药避孕方法。平时要防止过度疲劳，经期尤须注意休息。极后保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。 推荐阅读：

子宫肌瘤会不会癌变？！

要说妇科中最常见的良性肿瘤非 子宫肌瘤 莫属

门诊中接触了很多的子宫肌瘤患者，非常关注的是子宫肌瘤恶变的问题，经过前面几篇文章的介绍，相信小伙伴们对子宫肌瘤应该有了一定的了解，感兴趣的可以点击下面的链接看往期文章

当身体莫名出现这几种表现，或是子宫肌瘤露出“苗头”

子宫肌瘤该不该留？

很多患者看到“子宫肌瘤”、“多发”这些词就心头发紧，到最后再看到“变性”两字基本上就直接崩溃了。从而产生各种负面情绪，讳疾忌医，盲目从医，而耽误最佳的治疗时间。

子宫肌瘤变性究竟是怎么一回事？真的会“恶变”吗？

一、子宫肌瘤不会癌变，但是会恶变！

对于这个问题我们首先要分清楚“癌”和“肿瘤”之间的差异性。

在这里需要先跟大家科普几个医学概念，肿瘤主要分为 良性、恶性和交界性肿瘤 。其中 交界性肿瘤介于良恶性之间。

恶性肿瘤是最严重的，主要有癌（上皮细胞来源的： 比如乳腺癌、肺癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌 等）和肉瘤（间叶组织来源的：比如 骨肉瘤、滑膜肉瘤，以及子宫肌瘤恶变的子宫平滑肌肉瘤 等）。

所以，子宫肌瘤是不会癌变的，因为它不是上皮细胞来源的，但是 仍有恶变的可能 ，就是肉瘤变。简单来说就是， 子宫肌瘤也是存在变坏风险的 。

不过大家也不要太过担心， 子宫肌瘤的恶变率是非常低的： 根据有关数据统计，只有不到 1% 的子宫肌瘤最终会恶变；在手术的子宫肌瘤病人中，最终只有极少部分患者被证实是恶性的。然而，很遗憾的是，目前还无法知晓子宫肌瘤为什么会变成平滑肌肉瘤。

二，子宫肌瘤变性≠恶变！

子宫肌瘤一般都可以通过B超诊断出来，一旦子宫肌瘤出现变性，B超下看到肌瘤的图像就会发生改变，这种现象就会被称为子宫肌瘤变性。

子宫肌瘤变性主要还是良性的改变，主要包括玻璃样变或透明变性、囊性变、红色变性、脂肪变性和钙化等，恶性的变性是肉瘤变。

如果在医院检查时遇到B超提示子宫肌瘤变性的情况，肌瘤不大，而且没有其他问题的话，可以先做个核磁共振MRI或者暂时不处理，观察2-3月后再根据复查结果来定。

三，虽然恶变率很低，但不得不防！

子宫肌瘤绝大多数是不会影响正常生活和身体健康的，绝大多数也不需要开刀。不过还是 要防止肌瘤恶变的可能 ，这个恶变的风险和肌瘤大小是没有必然关系的。

但是如果出现以下的情况，就需要引起注意了，有情况的一定要及时到医院就诊。

肌瘤较小，可以间隔6-12月复查一下B超，没有明显变化就问题不大。如果短时间内肌瘤增大明显，要小心。这里也没有明确的尺寸限定：三五个月长大1-2cm不算啥，如果两三月增大2-3cm以上，可以小心了。

出现不规则的阴道流血 ：尤其是绝经后出血，十分危险。不是肌瘤的问题，也可能是其他比较严重的问题。

正常情况女性绝经后没有雌激素分泌 ，肌瘤是应该要萎缩的，但是如果不小反而增大，还是要引起注意的。

如果超声或者MRI提示子宫肌瘤周围血供丰富，或者变性的肌瘤经过几个月复查还是变性，也是一个信号，不过不是绝对的，得小心对待。

抽血查肿瘤指标，没有很敏感的项目，但是如果出现数值很高的指标，也要小心。

千万不要为了爱美而吃一些成分不明的保健品，现在的 保健品里面可能有很多不明剂量的雌激素成分。

正常饮食是不会影响肌瘤生长的 ，包括海鲜和鸡鸭牛羊肉，这些所谓的“发物”也没有证据显示会刺激肌瘤的生长；“鸡”肉和“肌”瘤也是完全没有关系的，所以要均衡营养，不要偏食。

肥胖的小伙伴也要尽量控制体重 ，因为增多的脂肪会额外提供雌激素，就可能刺激肌瘤的生长。

虽然是良性肿瘤，但是也有0.3%-1.39%的病人会发生恶性的可能，所以一旦被检查出患有子宫肌瘤的病人一定每半年复查1次B超。主要看肌瘤生长速度是否过快，是否会发生性变。尤其是对年龄较大，或者是绝经以后的病人，如果原有肌瘤生长迅速或者又长出新的肌瘤，一定及时手术，以免发生癌变。

四，如果出现以下症状需要及时到医院检查哦：

1.月经次数增多

2.月经时间延长

3.月经周期缩短

4.长期的月经出血不规则，乏力贫血。

5.白带增多，感染出现脓状白带。

6.尿频、尿急、尿不出 ，下腹胀痛、腰酸背痛。

五，最后给大家总结一下：

子宫肌瘤是育龄妇女最常见的良性肿瘤 ，如果患上子宫肌瘤也不要太害怕。

多数女性患子宫肌瘤时并无症状，有些可能表现为月经过多、尿频等压迫症状，规律体检就能及早发现子宫肌瘤。

子宫肌瘤 “变性”不等于“恶变” ，但需要病理诊断明确肌瘤性质。

子宫肌瘤手术能否保留子宫，取决于肌瘤性质、部位、数目等因素，还需结合患者的年龄、生育意愿等考虑。

子宫肌瘤摘除术后需避孕一段时间，妊娠有子宫破裂的风险，所以还是得注意的哦。

我在此强调，子宫肌瘤癌变的几率是很小的，所以大家要时刻关注自己的身体， 早发现，早治疗。

关于子宫肌瘤的手术属于常规手术，医院对此方面的手术有很成熟的体系 ，大家也不要过于担心，不要讳疾忌医，更不要和听信偏方，要去正规医院做治疗哦。

希望这篇文章能对你起到一丝丝帮助，解决你的疑惑和顾虑，消除对疾病的恐惧。

最后愿每一位姑娘都能被这个世界温柔以待~

患有子宫肌瘤不能吃什么？

女人要好好的养护自己的身体，现在有很多女性患有妇科疾病，其中子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，子宫肌瘤是指在子宫中生长了两性个的肿瘤，所以平时的饮食要多加注意，其实生活中有很多疾病都跟饮食习惯有很大的关系，下面给大家介绍一下子宫肌瘤不能吃什么食物。
1、子宫肌瘤病人饮食禁忌
1、油炸类的食物
油炸类的食物哪怕没有疾病也应该少吃，如果发现自己有子宫肌瘤就应该尽量不吃了。油炸类的食物高油高脂，而高脂肪的食物会促使身体分泌某些激素，而子宫肌瘤的生长与身体内的雌激素刺激有一定的关系，因此，如果经常吃油炸类的高油高脂食物，会导致子宫肌瘤越来越严重。
2、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物也是同样会刺激身体分泌更多的激素，比如辣椒、花椒、烧烤、火锅等，子宫肌瘤最要忌的就是这一类对身体刺激性太大的食物。如果是习惯吃辣的女性，在治疗期间应该尽量避免吃过辣的食物，以免治疗没有效果。
3、酒
在治疗子宫肌瘤期间酒是一定要避免的。酒精是会直接刺激身体的一种物质，在治疗子宫肌瘤期间喝酒的话，酒精会促使身体分泌激素，导致子宫肌瘤增大。因此一定要戒酒。
4、海鲜
大多数海鲜虽然营养丰富，蛋白质含量很高，而且口感鲜美，但它们是属于“发物”，同样的，羊肉、狗肉等会刺激身体的食物也尽量少吃或不吃。
5、含有激素成分的食物
一些提前上市的、不当季的蔬菜水果等尽量不要吃，这一类的水果一般都是使用某些激素催熟的，对普通人来说没太大问题，但如果有子宫肌瘤就不能吃了，食物中含有的激素会刺激肌瘤的生长。
6、热性的食物
红枣、荔枝、龙眼、芒果、榴莲、阿胶、蜂王浆等热性的食物也要尽量少吃。虽然这一类的食物营养丰富，但由于属热性，吃多了会让身体燥热，加重子宫肌瘤的症状。
7、饮料及甜品
尽量少喝市面上售卖的各种饮料，饮料中的含糖量非常高，而且会有很多不同的添加剂，这些中糖份无法快速被身体吸收，就会转成脂肪储存在身体内，会更容易让人长胖，而高脂肪会刺激肌瘤的增长，因此肥胖的女性患上子宫肌瘤的概率更大。
子宫肌瘤不能吃什么?子宫肌瘤虽然都是良性的，但如果不注意日常的饮食和生活习惯，肌瘤会越长越大，直接影响到女性身体的健康，导致月经不调、痛经甚至不育等异常情况，因此，如果患上子宫肌瘤，要注意饮食清淡，烹饪的时候也要减少使用各种调味料，避免刺激肌瘤越长越大。
2、子宫肌瘤的症状
如果女性在日常中因为月经而导致了继发性贫血的出现，诸如全身乏力、气短、心慌气闷等问题这就是子宫肌瘤的一种表现。
当然，低血糖也是子宫肌瘤在女性身体上的一种表现。如果你在妇科检查中发现了诸如腹痛、体温低热等现象也要格外小心。
最主要的表现还是月经的变化。妇女突然月经量加大并且经期时间加长同时女性私处有了不规律的出血现象，并且伴有白带增多，白带中有血丝等现象，或者排尿频繁、经常性便秘、腹部肿块明显，这都是子宫肌瘤的表现。
健康提示：子宫肌瘤的症状女性一定要了解，为了女性健康还是其他，我们都要讲病痛扼杀在萌芽之中。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/37443.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 左旋肉酸——对抗大脑老化的佳品

下一篇: 柑橘成了“抗癌水果”