饮食、伤口与性行为

俗话说病从口入，吃的什么东西，是否卫生，会不会对人体造成危害，这些都是日常生活中我们每天都要面对的事情。但就是因为时时刻刻都在面对，所以常常让人们放松了懈怠。医生曾经在那些罹患肠胃病的患者中做了一个简单的询查，这其中有七成以上的人饭前从不洗手，既没有这个习惯也没有这个意识。当然我并不是说不洗手跟得肠胃病就是百分百的对应关系，但的确会给细菌进入体内提供更多机会。

还有患者跟医生打趣，说吃得越脏，抵抗力越强。这感情好，不讲卫生还有理了。但事实上是这样吗？绝对的无菌环境是不好，会让抵抗力下降，但如果吃下去的全是细菌，甚至超过了人体能够承受的弹性极限，这还算是增强抵抗力吗？

所以说要想不生怪病，一定要注意饮食卫生。

初次之外身体表皮有伤口的人在可能感染细菌的场合时，一定要对伤口进行基本的隔菌处理，细菌一旦附着在伤口上，就可以直接进人到人体的血液循环系统，给人体造成巨大的伤害。不要觉得这些是老生常谈，很多危险都来自于生活中的小疏忽，爱惜自己的身体就要把安全工作做到每个细节。

安全的性行为一直是全世界都在提倡的事情，很多特殊的疾病都是通过性行为来进行传播的，安全与不安全有时候只是那么一念之间，千万不要为了一时的欲望而后悔终身。

正确的洗手步骤

打开水龙头，用水润湿双手。

用洗手液或者肥皂槎出泡沫。

按照图示双手交互揉槎，洗净掌心、掌背、手指缝隙、指头、虎口、手腕。

用流动的水冲洗干净手上的泡沫和污渍。

刀口禁忌吃什么

刀口禁忌吃什么

刀口禁忌吃什么，受伤了以后这个时候需要对伤口进行处理的，意外跌倒、摔倒、被刀切伤之后皮肤上会留下一些伤口。这虽然是常见现象，但是处理不当会引起炎症和感染的现象，下面看刀口禁忌吃什么。

刀口禁忌吃什么1伤口禁忌：一般伤口的伤口禁忌吃辣椒、酒等刺激性及扩张血管的食物；否则会导致伤口发红、局部血管扩张影响愈合。糖尿病患者的伤口要禁忌吃高糖、高脂等引起血糖升高的食物，因为血糖高会导致局部微循环障碍。

容易引起局部的感染等导致伤口延长愈合。如果伤口清洁、营养状态正常的情况下，一般不建议吃鸽子、甲鱼等促进伤口愈合的食物，因为这样胶原纤维蛋白增生活跃，可能导致伤口疤痕增生过快，引起疤痕疙瘩。

有伤口的患者，不能吃的食物主要有以下几种：

1、引起过敏的食物：比如患者对海鲜、芒果或者牛肉、羊肉过敏，术后应该忌食这类食物。伤口愈合需要大量的蛋白质，如果出现过敏，影响身体的抵抗力，会延迟伤口愈合。此外抵抗力下降也会导致伤口感染，进一步减缓伤口愈合；

2、辛辣、刺激的饮食：非常辣、非常酸的食物，会影响伤口的愈合，如果是面部、颈部的伤口，应该更加注意忌食辛辣、刺激的饮食。

伤口愈合在注意饮食的同时，也要注意伤口的清洁，定期更换敷料，观察伤口愈合的过程是否顺利。

有伤口可能是手术后或者是外伤后，饮食一般需要注意做到以下几个方面：

一、避免进食辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、胡椒、生姜等；

二、避免进食生冷和冰冷的食物，主要包括冰棒、冰淇淋、冰块以及刺身和较冷的海鲜；

三、避免引入含酒精的饮品，包括白酒、红酒、啤酒、葡萄酒、鸡尾酒等；

四、需控制和减少食入油炸、烧烤、高脂、高糖以及油腻性的难消化食物；

五、可适量增加富含维生素C和蛋白质类的食品，以提高机体的免疫力，促进伤口的愈合。

有些伤口患者的食物不适合食用可能会影响伤口的愈合。比如辛辣刺激的食物如辣椒、生姜、大蒜、洋葱等食物可能会引起上火，从而引起伤口发炎不利于伤口的愈合。因此，尽量不要吃辛辣刺激的食物。尽量不要吃螃蟹、贝类、虾等海鲜。这些食物比较凉。

对伤口愈合有影响。不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，也不要喝酒，以免影响伤口的愈合。多吃新鲜易消化的食物，新鲜果蔬，以及肉类、乳制品、豆制品等富含优质蛋白质的食物来促进伤口愈合。除了调整饮食，伤口还要定期消毒更换，避免伤口感染。

刀口禁忌吃什么2伤口愈合期间的饮食禁忌如下:第一,不能吃太辣的.食物,如辣椒、辣条、麻辣火锅、鸭脖等;因为这些食物会导致局部组织充血,出现瘙痒的症状。第二不能喝含酒精的饮料,因为酒精会使局部组织出现发炎的介质增多,这有可能导致局部出现疼痛或瘙痒。

同时也很容易使局部出现瘢痕增生;而且,在愈合过程中,可能与治疗的药物发生冲突,特别是头孢类抗生素或甲硝唑等,对生命和安全都有威胁。第三避免吃太油腻的食物,比如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。第四不能喝太多太冷的饮料,比如冰镇碳酸饮料等。

如腹部有刀口,也不能吃不易消化且容易形成硬结便的食物,如干菜、蘑菇、干豆角等,这很容易导致腹胀,导致刀口破裂;还有一些要注意的事项,可向医生咨询治疗。

有伤口的情况下，主要就是禁忌吃一些刺激性的食物，比方说有酸辣味道的食物，同时也注意禁忌吃一些海产品。这些食物容易影响到伤口的恢复，而且也容易导致伤口出现有炎症感染的情况发生。

伤口没有恢复好期间，主要就是要注意尽量做到饮食的多样化，可以适当的多吃一些富含维生素类的食物，例如一些蔬菜和水果。也可以适当的补充一些高蛋白的食物，都有利于促进伤口的愈合。

刀口禁忌吃什么3皮外伤不能吃，辛辣、刺激、煎炸易上火的食物、发物等。

皮外伤一般会有创伤面，饮食需要严格遵守医嘱，不能吃辛辣的食刺激的食物，包括辣椒、烟酒、芥末、咖喱、生姜、大蒜等这些食物，否则会对伤口造成刺激，容易引起水肿、发炎。

也不可以吃煎炸容易上火的食物，包括油条、肯德基、炸薯条、炸鱼，炸鸡等，也不能进食发物，例如鱼肉、海鲜等这些食物容易引起皮肤发痒，导致伤口发痒，不利于伤口的愈合。

同时要做好伤口的消毒和换药，注意伤口保持干燥，避免受到摩擦磕碰，多吃蔬菜、水果和优质蛋白，有利于伤口的愈合。

皮外伤应当避免食用容易影响皮肤愈合的食物，容易导致瘢痕的食物不建议吃。患者如果受到皮外伤应当避免食用辛辣、刺激性食物，刺激性食物会加速血液循环，使伤口愈合较慢，对于伤口是不利的。牛肉、羊肉、鱼肉发物也不建议吃，容易使伤口出现感染或者过敏。

酱油会导致皮肤留下瘢痕，受伤期间也不建议吃酱油。建议患者受到皮外伤应当注意保持局部伤口清洁、卫生，并且积极消毒换药，预防出现感染，饮食应当注意清淡，多吃新鲜水果、蔬菜以及富含优质蛋白质的食物，对于伤口愈合是有利的。

有伤口的患者也不能使用刺激性非常强的食物，如辣椒等。这些食物很容易使机体上火，会使伤口，减慢复合。也不能使用菌类食物，如蘑菇等，有伤口的患者尤其易对异种蛋白过敏的患者尽量不要食用海鲜类的食物，如海产品，鱼，螃蟹，性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

患者外伤后除了要对伤口进行消毒包扎外，还要注意适当调整饮食，以利于伤口的恢复。外伤后有些食物是不宜食用的，可能会影响伤口的愈合，例如辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等食物可能会引起上火，从而引起伤口发炎，不利于伤口的愈合。

所以尽量不要吃辛辣刺激的食物。尽量不要吃螃蟹、贝类、虾类等海产品，这些食物比较性寒，对伤口的愈合也有影响。不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不要饮酒，以免影响伤口的愈合。

要多吃新鲜、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以适当吃肉类、奶制品、豆制品等富含优质蛋白的食物，以促进伤口的愈合。除调整饮食外，还要对伤口定期消毒换药，以免伤口感染。

孕妇侧切伤口如何护理

孕妇侧切伤口如何护理

孕妇侧切伤口如何护理，女士在顺产的过程中开展的侧切伤口手术治疗，也是一个对自身人体损害非常大的手术治疗， 在侧切伤口完以后，孕妇们理应适度的掌握一些有关侧切伤口的护理知识，下面是孕妇侧切伤口如何护理。

孕妇侧切伤口如何护理11、孕妇在配合医生做缝合伤口肠线时，在使用前对二甲苯液处理不完善，造成对组织刺激和不易吸收。

2、侧切可能是孕妇由于自身的身体条件匮乏而导致在孕期产生贫血、水肿、外阴白斑以及自身感染又没疗或治疗不及。

侧切伤口的护理方法

1、在侧切伤口处理好后，孕妇应保持外阴的整体干净，整洁。配合护士24小时内做会阴冲洗，次数要达到两次，同时要及时更换卫生巾，大小便后应用流动水冲洗会阴便后擦拭时应从前向后擦，以免污染伤口。

2、处理好伤口后要保持正确的卧资：如为左侧切应采取右侧卧位或仰卧位，以免恶露感染伤口。

3、注意日常的饮食习惯，保持大便通畅，有的新妈妈不敢解大小便，怕会阴侧切伤口裂开，正常情况下是不会发生这种问题的，不必因此而压制大小便。

4、处理伤口后，孕妇一定要注意过正常的'夫妻生活必须要两个月之后。

5、适当做缩肛运动促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。

其实侧切本身并不觉得多么可怕，最难熬的还是在产后恢复期间，如主要是要看孕妇个人，侧切伤口后要注意处理方法，并记得适当运动。

孕妇侧切伤口如何护理21、保持外阴的清洁，勤换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口，谨防感染，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴；

2、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，防止会阴切口拆线后裂开；

3、保持排便畅通，发生便秘时不要屏气用力，可用开塞露帮助通便；

4、拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作，解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开；

5、产妇在最初几日内，注意刀口情况，若术后l—2小时内伤口疼痛，且越来越厉害，很可能形成了血肿，应马上用复方金花油外擦外阴及阴道内侧刀口数次，消肿止痛；

6、产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动；

7、产后6周内，应该避免性行为；

8、伤口愈合后，出现疼痛、硬结、脓包或者缝线不吸收的情况，需及时用拔毒清创膏帮助线头排出并深层消炎。

孕妇侧切伤口如何护理31、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。

3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一遍，从前往后擦，以避免细菌感染。

4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

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