方便排便,充分利用肛门引起的排便感觉

肛门括约肌的作用：肛门括约肌围绕肛管形成肛管腔内高压，平均3.5〜27千帕，显著高于直肠腔内压（0.7〜27千帕），为一有效的自制屏障，高压区长度约4厘米。这一高压称肛管静息压，主要来自内括约肌的持续肌张力，占静息压的80%。肛门的外括约和耻骨直肠肌，虽属横纹肌，但这类肌中红肌纤维占74%。这类肌肉的肌纤维较短，但线粒体较多，有持续维持肌张力的能力，约占肛管静息压的20%，即使在睡眠时也可以查出其肌电活动。另外这类肌可随意收缩产生突然的高压（肛管收缩压），但不持久，每次最多约半分钟。肛管高压造成肛管黏膜紧贴吸附的表面张力也有一定的抗开放的自制作用。此外，耻骨直肠肌起于耻骨，向后下围绕肛管上段，将肛管向前上牵引，使直肠和肛管形成一肛直肠角，耻骨直肠肌愈收缩，肛直肠角愈小，肛管关闭也愈紧。反之，肛直肠角变大而肛管开放。由于肛直肠角是直肠向前转而向下形成，故直肠下端前壁就盖在肛管上口之上，形成一瓣膜，称为翼状阀门，是肛管关闭的重要因素。当咳嗽、负重或大笑时腹压突然增加，直肠腔内压也随之而上升，但由于盆底肌如耻骨直肠肌等同时反射收缩，使肛直肠角变小，腹压压迫直肠下端前壁而翼状阀门关闭得愈紧，故能对抗瞬时腹压增加引起的直肠腔内压升高，保持肛门自制功能。

结肠的运动功能：排便的启动和顺利进行，与结肠传输关系甚大。排便顺利地进行，必须结肠粪便源源不断地送入直肠中，不断地启动排便的机制。若粪块虽入结肠内，但推送肠内容物的蠕动很慢或基本不蠕动，就可能造成慢传输性便秘。这也与肠内容物的性质有关，如进食过于精细，对结肠黏膜刺激较小，引起结肠集团运动少，就容易便秘。而残渣通过结肠缓慢，水分被吸收过多，大便就容易干燥，更加重便秘而形成恶性循环。纤维多而粗糙的食物对结肠运动的刺激作用很强，因此，便秘患者宜多进食富含膳食纤维的食物。结肠虽有前述多种运动，但推动结肠内粪便前进的只有蠕动和集团运动，蠕动每次只能前进1〜2厘米，对排便意义很小，但集团运动为强烈蠕动，每次可将粪便推进15厘米，对排便意义较大。通常将进餐后发生的集团运动称为胃结肠反射，此外在清晨起床活动后，也要发生1次，称为起立性反射。这些反射在婴儿时期非常明显，在哺乳以后不久婴儿即有排便活动。随年龄增长，大脑皮质对这些反射就渐渐的抑制，而不显著。为了正常排便，就必须充分地利用这些反射引起的结肠集团运动所产生的排便感觉，以养成良好的排便习惯。

宝宝五六天不排便，便秘严重，我们应该怎么做？

小儿便秘困扰着很多孩子和家长，孩子遭罪，家长也很着急。其实小儿便秘是可以预防的，在饮食上和生活习惯上正确指导，就可以预防小儿便秘。那么宝宝便秘拉不出怎么办？?下面我来告诉各位家长朋友，大家可以照着做。

一、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。

二、吃牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。实在不行可以更换奶粉。

三、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。

四、要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。

五、妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水。

六、哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食，为了宝宝的 健康 ，自己要在饮食方面要加以克制。　

七、能吃饭的宝宝，要纠正不良的饮食习惯，及时调理饮食。在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和小米、红薯，这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进排便。

八、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。

九、如果宝宝有便便的感觉，但排便困难的话，妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门，以刺激肠壁，或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后，刺激宝宝的肛门引起排便。同时，清热解毒，润肠通便的中药也可以在遵照医嘱的前提下，让宝宝适当服用，以尽快缓解宝宝便秘。另外，让宝宝多做户外运动，养成良好规律的生活习惯，对预防宝宝便秘是非常重要的。

以上就是在生活中遇到宝宝便秘拉不出怎么办的办法，在这里提醒家长一定要孩子养成定时大便的习惯。在饮食上，要改变饮食单一结构，不偏食，多吃粗纤维食物，尽量远离高蛋白食品。专家特别提醒有部分小儿便秘时伴有脱肛或肛裂，此时就必须要到医院进行检查，切不可擅自在家处理。

如果宝宝五六天不排便，而且排便时有便秘的表现，也就是排便困难，大便干燥，需要引起爸妈的重视。

母乳喂养的宝宝很少出现便秘情况，这一般和妈妈的饮食有关。妈妈们检查下自己是不是最近吃了辛辣、刺激、寒凉的食物？如果有要马上去掉，这样宝宝的便秘情况会得到缓解。

母乳喂养的妈妈们，要注意饮食，你所吃下的食物会转化为奶水，被宝宝吸收，如果其中有不适合宝宝肠胃的，可能就会有异常表现，比如便秘、腹泻等。

Ps：母乳量不足，也会引起便秘，宝宝吃过奶后会哭泣，增加喂奶量，便秘的症状会得到缓解。

人工喂养的宝宝有便秘情况，可能和喂养时奶粉的添加量、宝宝身体缺水有关。妈妈们要严格按照奶粉罐的指示以及宝宝的月龄进行添加，不能私自增加或减少奶粉喝水的比例。在喂过奶粉后，可以适当喂水（少量漱口），清洁口腔同时还能补充水分。

Ps：天气比较热，宝宝出汗多的情况下，建议增加喂水量，给宝宝的身体补充水分。

宝宝在6个月以上，可以增加辅食，如果辅食中的水分不足，过于干燥，也会引起宝宝便秘的。

在给宝宝制作辅食的时候，可以做点蔬菜粥，营养丰富且水分多。食材可以选择菠菜、青菜叶、卷心菜等，切碎后放入米粥一起熬煮，最后给宝宝吃。

Ps：蔬菜粥中的膳食纤维，可以帮助宝宝缓解便秘情况。

宝宝的肠胃消化功能弱，妈妈们要重视日常护理中对宝宝腹部的按摩。可以经常在其腹部打圈、按摩，帮助促进消化和肠道蠕动。有些说法是按摩宝宝的肛门口处，刺激宝宝排便，这种做法也是可取的，但要先清洁好双手，以免交叉感染。按摩时力度轻柔，并且随时观察宝宝的反应。

总之，宝宝出现便秘一般和主要照料者的方式以及当时的天气有关。夏天宝宝更容易出现便秘的症状，一定要及时补充水分，但不要大量饮水，会对宝宝肠胃造成负担。

内容但绝对干货

宝宝五天不拉大便的处理办法1、吃母乳的 宝宝每天应该排出金黄色的软便因为母乳是 宝宝最好的食物,母乳中的营养配比非常合理, 很容易被宝宝吸收如果吃母乳的宝宝不排便 那么妈妈就要好好检查一下自己的饮食习惯 和结构是否合理,要多吃粗纤维的食物和水果 蔬菜妈妈自己都上火了,宝宝吃你的奶水自然 不会排便。2、吃配方奶的宝宝每天排出浅黄色 的便便,比吃母乳的宝宝的便便要干燥妈妈在 每次喂奶后要给宝宝喂一些温开水,这样既有 利于排便也可以帮宝宝清洁口腔,举两得。3 每天给宝宝洗澡爸爸妈妈一定要坚持哦洗澡 的时候可以让宝宝伸伸胳膊,瞪蹬腿.有条件的 家庭经常给宝宝游泳,适当的运动对促进宝宝 排便有好处。4、轻轻的揉揉宝宝的小肚子在洗 完澡以后爸爸妈妈可以用按摩油按照顺时针 的方向轻轻的揉揉宝宝的小肚子这样做可以 促进宝宝的胃肠蠕动,促进排便。5、两个月以 上的宝宝爸爸妈妈在宝宝洗完澡后可以适当 的喂宝宝一两勺鲜榨的橙汁,注意橙汁里要兑 些水橙汁和水的比例是1:3.橙汁富含丰富 的VC,可以促进食物的消化,便于排便。6、要是 以上方法都不管用的话爸爸妈妈可以试试将 麻油放在锅里熬熟了,用勺子喂宝宝一小勺,千 万别喂多了,否则宝宝会拉肚子的7、实在不得已还有两个办法:是用开塞露,二是用肛表(量体温的那个东东)抹上油刺激一下宝宝的肛门或者用点肥皂条刺激一下宝宝肛门,宝宝自然就排便了。8、以上方法都不管用宝宝总是几天才拉一次便便排便时表情痛苦或哭闹不安爸爸妈妈一定要带宝宝去专业的儿童医院检查看看宝宝是不是患有先天的消化或是肠道排便方面的疾病这样才能安心,毕竟宝宝 健康 的成长对爸爸妈妈们很重要。二、宝宝五天不拉大便的预防方法婴儿不大便,易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂,故应争取早期治疗、早期预防。1、改变饮食结构:主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。2、人工喂养儿易发生便秘可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。3、对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状。4、养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的 情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排 便次数。对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲 动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促 进肠管蠕动,达到排便的目的。5、中药对小儿 便秘具有良好的效果,中医认为,本病为胃肠 结热、津亏肠燥而致,治宜滋阴清热、润肠通 便为原则,可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、 玄参各10克(婴儿酌减),煎水饮用以治便秘。 6、忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉 等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤、胡 萝卜。三、宝宝五天不拉大便的原因是什么在 宝宝的成长历程中,总会遇到便秘的问题,这 对于宝宝来说,对 健康 有着很大的影响。家长 们一定要注意宝宝的大便问题,不要以为一两 天不拉是正常的情况,以免对宝宝的 健康 和发 育产生不可挽回的影响,那么婴儿5天不拉大 便的原因是什么呢?引起宝宝便秘的原因有很 多,主要有:1、由于宝宝的进食太少,大便就 减少,长期以往会导致营养不良。2、宝宝饮食 中的营养结构不均匀,就会导致宝宝便秘。3 宝宝的而生活不规律和缺乏按时大便的习惯。 就会导致肠肌松弛而便秘。4、可能由于各种疾 病因素,与宝宝的精神因素也有关。大便对于 宝宝来说,决定了消化系统的发育和成长的快 慢,家长们就要宝宝的情况及时了果大便严重,可以养成宝宝按时大便的习惯另外,便秘与遗传素也有着一定的关系。如果发现宝宝的情况不太好,可以尽早送到医院进行治疗。四、宝宝五天不拉大便有哪些注意事项一、不要喂一岁以下的小孩喝蜂蜜。不能因为小孩排便不规律就以为他是便秘,就喂他喝蜂蜜。因为,蜂蜜中含有肉毒杄菌,有可能引起宝宝食物中毒。二、不要让2岁以下的小孩固定把尿把便的。有人说可以每天训练宝宝大小便,让宝宝形成良好的排便习惯。千万不要轻信这一说法。2岁以下的小孩还不能好好地控制自己的排泄功能。如果您过于严厉地把尿把屎,可能会导致宝宝在成人后,表现出相对应的缺失性人格特质。三、纯母乳喂养的宝宝不用喝白开水的。有人建议给小孩喂温开水其实,6个月之前,纯母乳喂养的宝宝是不用喝白开水的。妈妈的母乳是专门为小宝贝设计的它营养很丰富。而且,非常容易被宝宝消化和吸收。所以,母乳喂养的宝宝很少会便秘,即使几天不大便,排出来的粪便也还是软的。正因为母乳容易吸收,没有多少剩余的东西可以形成大便。所以您家的宝宝一天拉几次大便,或者一天只拉一次,三四天拉一次,甚至一个星期拉一次也不用担心。每个宝宝都有自己的期拉一从也个用疤心。每案都有自巴时排便习惯,只要宝宝不感到排便困难,大便颜色正常(黄色的软便),并且精神状态良好(不哭闹),家长就无需太担心。

第一，调整宝宝的饮食。如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

第二，训练排便的习惯不容忽视。。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

第三，按摩腹部和肛门口。妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

宝宝出现便秘，是比较严重的，爸爸妈妈担心是比较正常的。不过爸爸妈妈也不要太过紧张，要平常心对待，好好调理就行了。有一些爸爸妈妈则会给宝宝使用开塞露。不过这种东西不可以使用太多，要适量使用。

很多会认为，宝宝五六天不排便，那就是便秘了。

那什么是便秘？

便秘是指：粪便在肠腔中滞留过久，水分被过了吸收，粪便干燥坚硬，排便困难，次数少。

通常宝宝如果遇到便秘，还会有排便的时候哭闹，拒绝妈妈碰触的现象。

如果宝宝四五天排便一次，但是宝宝吃喝玩耍正常，排出的便是软的，就不用太担心。

哪种情况宝宝容易便秘？

一奶粉喂养的宝宝

奶粉喂养的宝宝，本身分子比较大，蛋白质、油脂、矿物质不能被充分消化吸收，容易有便秘情况。

母乳宝宝因为母乳具有轻泄作用，所以不太会发生便秘的情况，但是因为母乳特别容易消化吸收，需要排除的废物少，也可能会有四五天排便一次的现象，称为攒肚。

二 添加辅食后的宝宝。

添加辅食后的宝宝，因为饮食结构的变化，食物中纤维含量少，饮食结构不合理，就容易引起便秘。

那宝宝便秘怎么办？

一如果宝宝没有添加辅食：

我家宝宝在添辅食前也偶有几天不大便，通常我会顺时针按摩腹部，促进肠道的蠕动，一般选择喂奶后1个小时在开始按摩，防止宝宝吐奶。通常我按摩几次宝宝当天就会排便。

除了腹部按摩之外，让宝宝多翻身，多趴也有很好的效果，宝宝运动起来，肠道也活动起来，更好地促进粪便排出。

如果宝宝大便硬结，拉的时候宝宝会哭闹，甚至拒绝排便，进一步加重便秘。这时可以适当使用开塞露，或者植物油，减轻宝宝排便的痛苦。

宝宝的饮食结构不合理，是影响排便的一个重要因素 。按照辅食的添加顺序，由细到粗添加，宝宝的食物过于精细。增加宝宝辅食里的膳食纤维含量。

我家宝宝在9个多月的时候有几天便秘非常严重，每次排便都哭的不行。于是在适当补充水分的情况下，我给更改了饮食的结构。平时宝宝吃的粥里添加了黑米，红豆 黑豆，一起熬好给她吃，再配合腹部按摩，效果还不错。

同时 火龙果 西梅也有通便作用，妈妈也可以给宝宝试试看。

但是不要选用香蕉，未成熟的香蕉里面含鞣酸，可能会加重便秘。

添加辅食之后在两餐之间给宝宝喂水，软化大便。

每天早上饭后让宝宝蹲马桶十分钟，因为饭后胃肠蠕动增加。养成定时排便的习惯

跟6个月内的宝宝的方法一样。

一般来说，宝宝三天以内都会有一次大便。如果超过了五六天不排便，首后先应该去医院检查排出肠道器质性的疾病。如果排出器质性疾病，只是肠道生理功能紊乱，可以口服益生菌，调节肠道菌群，合理搭配饮食结构，增加膳食纤维的摄入。

朋友谢谢你让我回答这个问题，便秘对于宝宝来说是一件痛苦的事情，会造成宝宝排便困难，排便干燥造成宝宝肛门擦伤，宿便毒素堆积不能及时排出会造成宝宝腹胀现象，也会影响宝宝的免疫能力降低，具体我也不知道你宝宝多大，观察是否是饮食的问题造成大便干燥，大便干燥会让宝宝排便时候产生疼痛感，是不愿意排便的，长期以来宿便堆积就形成便秘。喝水运动多吃一些富含纤维食物有利于排便，以顺时针划圈的方法按摩腹部促进肠道蠕动利于排便，实在不行去医院检查或者去小儿推拿治疗，这是我的一些经验分享给你，希望以上说的对你有帮助。

宝宝五六天便秘，我们要知道是多大的宝宝?如果是已经正常饮食的宝宝我们要注意一下几个问题。

1 确定宝宝有没有器质性病变，不确定的时候不要贸然采取措施，万一延误，或者是加重病情不好了。

2 如果没有器质性病变，看一下宝宝近期的饮食，是吃的太少了，还是吃的东西纤维太少，还是饮水太少了，或者是活动太少，或者是近期有没有服用可以导致便秘的药物。

3 如果都没有以上问题，可以给宝宝蒸个香蕉，吃两粒西梅，吃个木耳炒洋葱，吃点金针菇……都可以帮助宝宝排便。

如果是还没有添加辅食的宝宝，四五天没有排便，还是建议去医院检查一下，若没有问题，留意一下正在食用的配方奶粉是不是不适合宝宝。

如果是奶粉引起的便秘，可能是比较干燥不容易消化了。给宝宝吃点香蕉能帮助消化，奶粉换星（xing）飞（fei）帆吧，这个是为中国宝宝研制的，容易吸收和消化。

肠胃要是消化不怎么好的话，宝宝就会出现便秘的情况。你给宝宝吃点香蕉这样容易消化的食物，奶粉选择含有益生菌组合的星（xing）飞（fei）帆就可以。

前几天，肛门疼痛起来。只要屁股一用力就很疼！方便时候就很痛！但是方便是顺畅的。

你是肛裂， 肛裂是一种常见病，多因大便干硬，排便时用力过猛把肛管撑破而形成了裂损，这个裂损位于齿线与肛缘之间的肛管部位。齿线是肛管与直肠的分界线，在肛门内2.5厘米处。肛管周围环绕着肛门括约肌，肛管神经末梢丰富，感觉特别敏锐，肛管皮肤破损后显露出皮下神经，排便时受刺激引起肛门刀割或撕裂样疼痛，间歇一会，又因括约肌的痉挛，会出现比排便瞬间更剧烈的疼痛，疼痛的程度与持续时间因人不同。有的人解大便后肛门疼痛持续2小时，有人疼痛持续半日，甚至一直持续至第二次解大便。大便时伴少许便血，以滴血多见。因肛门疼痛是由排大便引起的，所以病人就恐惧排便，久忍大便会使直肠吸收水分而致大便更干硬难排，再解大便时更痛苦。肛裂虽然疼痛重，但只要调理好大便，便后温水坐浴或中药水煎外洗，在裂损处涂抹上有消炎生肌类的药膏，一般很快就会好的。多吃蔬菜水果，少食刺激性食物，保持大便通畅，因为这个病很容易复发，如果肛裂反复发作，或肛裂发作日久久不愈合，还会出现并发症如哨兵痔、肛乳头肥大、肛周脓肿、肛瘘等，那样的话就要手术治疗了.痔疮膏的使用方法是：将痔疮膏前端的长管轻轻柔地插入肛门内2~3厘米，然后将适量（1/5支）的药膏像挤牙膏一样挤入肛内病患处，以使药物发挥治疗作用。如果所买的痔疮膏没有前端的长管，也可以用棉签蘸上药膏涂于肛内，或者将药膏涂在痔疮栓上塞入肛内。如果是痔疮出血，还可以将云南白药少许与痔疮膏混合后用棉球涂于肛内或用药栓蘸满混合好的药膏纳入肛内，塞药时应尽量往里放。根据病情痔疮膏可一日一次应用或一日二次用。

有什么快速排便的方法

1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶?这类清理肠胃茶，刺激性小，是比较有利于排便的，一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝，容易形成依赖性。

2、吃水果比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。

3、吃蔬菜最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。

4、喝酸奶?很多营养早餐搭配中，都有酸奶，这是有一定科学依据的，因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。

扩展资料：

1、由于人的排便反射受大脑皮层的控制，因此意识可控制排便。肛门部保持一定的紧张力，使肛门紧闭，阻止粪便、液体、气体漏出，这种作用叫排便节制作用。

2、排便节制作用，由感觉、反射、肌肉活动共同完成，是一种比较复杂的反射活动。如果环境条件不许可，有排便感觉而不能排便时，排便的高级中枢下传冲动抑制低级排便中枢，使括约肌收缩增强，肛门象节制闸门一样紧闭，并反射地引起乙状结肠舒张，直肠内的粪便即返回乙状结肠，使便意暂时消失。

3、排便反射是一个复杂的综合动作，它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当粪便充满直肠刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。

参考资料：-排便

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