哪些人容易得胃病(上)(为什么年轻人容易得胃病？)

　体质虚弱的人

　体质虚弱的人身体各项器官的功能也相应的比较弱。如果脾胃虚弱、胃气化无力，就很容易使得幽门螺杆菌趁虚而入，破坏胃粘膜细胞的完整性，引发胃炎、胃恶变等疾病。

　不注意饮食卫生的人

　饮食不卫生，很容易令病菌入侵体内，而首先受到伤害的就是我们的胃，从而引起胃炎、胃溃疡等问题。过冷、过热的食物，容易刺激胃粘膜，造成胃病。

　口味偏重偏肥的人

　常吃过咸和过于油腻的食物，或者经常大鱼大肉，会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化功能减退，从而导致胃病。

　生活无规律、饮食不定时的人

　胃消化食物，都会遵循一定的规律，无规律的饮食，无规律的休息，暴饮暴食，会造成胃功能的紊乱，长期如此就会引起慢性胃炎。

为什么年轻人容易得胃病？

近年来，年轻人胃病高发的原因有多种，主要与以下因素有关。
第一，不规律的饮食，特别是长期不吃早餐、吃夜宵、偏食、暴饮暴食等不健康的饮食习惯。这些饮食习惯都会导致胃肠负担加重，进而导致慢性胃炎、胃痛、胃溃疡等症状的发生。
第二，过度使用抗生素和消炎药。如不慎使用抗生素和消炎药会破坏胃肠道的菌群平衡，导致胃肠道受损和容易感染各种病毒和细菌。
第三，年轻人的生活压力比较大。包括学业压力、工作压力、生活压力等诸多因素，都会导致年轻人精神上的疲劳和压力，同时增加了胃肠道的负担，导致胃肠道失调。
第四，药物滥用加剧胃肠道不适。大量服用止痛药、抗生素、胃肠道功能药物、营养素等药物，不但容易导致身体依赖，还会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠负担，进而影响胃肠道健康。
第五，身体不良习惯，例如吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等。这些习惯不仅会影响人的免疫系统，增加疾病发生率，但也会对胃肠健康产生不良影响。
因此年轻人胃病高发不仅与个人的饮食、生活方式有很大关系，还与现代社会和生活环境等多种因素有关。因此年轻人应该保持良好的生活和饮食习惯，规律饮食、充足的睡眠、适度的运动、少熬夜、戒烟限酒等都是很有必要的。同时，避免过度使用药物、护胃护肝、注意饮食多样化，也能有效预防和控制胃病的发生。

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