糖尿病患者应该限制饮水吗(糖尿病患者应该限制饮水吗？会有影响吗？)

糖尿病患者不能限制饮水，相反应当适当的多饮水。糖尿病患者多饮水，能够促进血液循环，增加代谢和消除酮体。当糖尿病患者处于高血糖状态时，饮水可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用；如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖。

建议糖尿病患者每天喝1600~2000毫升的水（8~10杯200毫升的水）。不要等到口渴了才喝水，因为在你感觉到口渴时，血糖已经发生了一定程度的波动。在摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、洗澡等情况下，都应适当多喝水。

每天喝水时间安排

早晨

每天早晨起床时，喝一杯温开水，有利于促进胃肠的蠕动，排出宿便。

晨练后

早晨外侧锻炼回家后，喝一杯水，以补充运动中流失的水分。

下午

下午，每过一个小时就适当喝点水。

沐浴前

沐浴前喝一杯水，因为沐浴时体温的升高能促进排汗，排出体内的废物。

沐浴后

沐浴后再喝一点水，以补充身体流失的水分。

睡前

睡前喝一点水，有助于清除体内的毒素。

糖尿病患者应该限制饮水吗？会有影响吗？

首先要明白糖尿病为什么出现多尿，这是因为血糖升高，从肾脏排出过多的糖，从而带走大量的水分形成多尿。多尿导致体内水分丢失，血液浓缩，粘稠度增高，刺激中枢系统出现口渴而多饮，对于人体来说是一种保护性反射。糖尿病患者如限制饮水，会造成血液浓缩，过多的血糖和血液中有毒的废物不能从尿中排除，这样做会危害身体健康，甚至会危及生命。有专家曾做过试验，喝水足够后尿液会变得淡黄清亮，有利于体内废物的排除。现代研究表明，禁饮水比禁食更易导致动物死亡。所以，口渴饮水是自然地，鼓励糖尿病患者多饮水，排除多余的废物和糖。临床所见高渗性非酮症性昏迷患者，可由饮水少引起。老年糖尿病患者渴感中枢不敏感，当他们感到口渴的时候已严重缺水了，多饮水是有益的。对糖尿病合并肾病患者饮水量，宜适中为好，同时，应该低盐饮食。如此，既满足机体需要，又不致钠、水潴留。

糖尿病要多喝水吗

糖尿病患者要多喝水
有些糖尿病患者会问多食会帮糖尿病患者有效排糖，但是通过哪些方法来有效的限制糖尿病的饮食和食用糖呢？糖尿病患者进食过多时，会使人体增加糖，也会使糖的吸收增多，血糖的浓度增高，而糖尿病患者恰巧是胰岛受损，胰岛素分泌减少，胰岛素不能及时分泌，食进的糖不能被利用，就会使血糖进一步升高，尿中排出的糖更多。而水不是糖，所以饮水不但不会使血糖升高，反而会稀释血液，降低血糖，同时还能降低血液黏度，对预防脑梗死、心肌梗死等并发症有很大好处。

糖尿病患者在日常生活中应该注意多喝水，在不渴的时候也应要适量的喝水，有时候轻度的缺水并不会引起口渴症状。糖尿病患者因口渴中枢长时间受刺激，其敏感性减弱，对体内缺水的感受下降，因而即使体内已经缺水，往往也没有口渴的感觉。

在这种情况下，如果患者不觉得口渴就不喝水，会对机体有所伤害，如血容量减少后，有头昏、记忆力减退等现象;因缺水造成少尿、少汗，使代谢物排泄减少，遗留在体内易引发泌尿系结石、感染等。所以，糖尿病患者在无口渴感时，也应适当饮水，才会对身体有益。另外，在吃蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、沐浴等情况下，都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况，豆浆还含有一定量的膳食纤维，因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。

我们提醒：素食主义者，也是可能出现糖尿病的症状的，因为如果我们不吃肉，身体就会出现营养不良的病征，那么胰岛素的分泌也会受到影响，进而让素食主义者出现糖尿病的症状，不过，现在很多素食主义者，都不会排斥吃鸡蛋，这样对于预防糖尿病还是有一定帮助的。

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