有没有生病按这些穴位就知道

有时候，我们会感觉自己的身体有一些不是，但是又不确定是否已经患上了某些疾病。这时候不妨先按一按这些穴位，自我检查一下自己的身体健康，再前去医院进行进一步的确诊。

1. 按压新大郄穴

新大郄穴在人体的足太阳膀胱经上，是用来检查身体是否有肿瘤的穴位，主要位于大腿后部，臀部下边缘向下6寸，外偏半寸的地方。这是一个标识恶性肿瘤的穴位一旦按压这个穴位出现异常，就需要引起警惕。

按压这个穴位如果出现结节，怎表示肿瘤已经形成。

按压新大郄穴出现单侧疼痛，可能是癌症或是疾病，需要医生进一步确诊。

如果出现明显的刺痛，和手感很明确的结节，并伴随肌肉松弛弹性差，这表明是癌症晚期。

2. 按压新内郄穴

新内郄穴同样位于人体的足太阳膀胱经上，是用来检查身体是否有肿瘤的穴位，这个穴位主要检查是否患有良性肿瘤。新内郄穴的位置和新大郄穴相对称，内偏半寸。

有压痛则表示罹患癌症，但是不能够确诊是哪个部位的癌症，所以按压这个部位出现结节或疼痛时一定要去医院检查身体，不能够耽误。

3. 按压足临泣穴

足临穴位于脚上第四脚趾后方，位于第四脚趾和小脚趾跖骨的中间位置。

按压这个位置出现疼痛，说明患有结石，具体的结石位置要根据要去医院，让医生做进一步判断。

4. 按压温溜穴

温溜属于阳明大肠经，位于手腕侧面向上5寸的地方，按压温溜穴位，如果出现比较强的痛感，则表示消化道有问题，可能是有穿孔。此穴位如果配合肝俞、食管下俞可以诊断出是否是食道静脉曲张出血。

5. 按压脾俞穴

脾俞穴位于背部的第11个胸椎棘突下，向两边各1.5寸，属于足太阳膀胱经。按压脾俞穴如果出现疼痛或凹陷下去的情况，说明人体的肌肉张力低，多数患有内脏下垂等方面的疾病。

6. 按压阳陵泉穴

此穴位归属于合上穴，筋会。位于膝盖的斜下方，小腿外侧，在腓骨的凹陷处。

按压时出现疼痛，表示人体的细化到出血，但是不能够确定是哪一个位置，需要去医院让医生进一步确诊。

50个疾病和对应的针灸穴位，值得收藏

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我不知道大家有没有发现，有时候治疗一个疾病会突然不知道怎么使用穴位来治疗，想半天才会想起来，所以呢，今天就为大家整理汇总了50个疾病和对应的针灸穴位，喜欢的朋友可以先点击收藏好！

1、发热用大椎； 2、开四关用合谷、太冲；3、保健用足三里；4、肝气郁结用太冲；5、胃痛用足三里；6、腰痛用飞扬、委中；7、脱肛用百会、长强；8、鼻塞用迎香；9、脾虚用公孙；10、肾虚用太溪；11、皮肤病——曲池、肺腧；12、耳鸣用听宫和少海；13、呕吐用内关；14、下肢麻木用阳陵泉、复溜；15、牙痛用合谷；16、痔疮用承山和孔最；17、拉肚子用上巨虚和神阙；18、肠胃炎用天枢、上下巨虚；19、尿道感染用水道、阴陵泉；20、说不出话用哑门和大钟；21、月经不调用三阴交、水泉；22、糖尿病用腕谷；23、鼻炎用迎香；24、网球肘用少海、肘髎艾灸；25、上肢发麻用支正；26、坐骨神经穴用后溪和阳陵泉；27、急性咽喉肿痛用少商、关冲、涌泉；28、急性扁桃体炎用列缺、照海、少商；29、咳喘用中府和定喘；30、气虚用气海；31、胆囊炎穴用日月、阳陵泉；32、急性胃痛用曲泽和内关；33、痰多用丰隆；34、腰腿抽筋用阳陵泉；35、流鼻血用内庭；36、痛经穴用三阴交和蠡沟；37、口腔溃疡用间行涌泉；38、荨麻疹用血海和风池；39、腰背痛用委中；40、痛风用复溜、筑宾；41、外脚踝关节扭伤用丘墟和养老；42、肾结石用筑宾；43、落枕用外劳宫、阳陵泉；44、偏头痛用外关；45、口眼歪用颊车合谷；46、静脉曲张穴用太渊；47、黄褐斑穴用天容；48、耳炎用前谷；49、中暑用十宣、人中；50、半身不遂穴用风市、足三里。

以上就是50种常见疾病和常用的治疗穴位，当然，并不是所有穴位都一定见效，毕竟中医讲究的是辨证论治，大家也听说过“异病同治”和“同病异治”这两个词，有些时候同样的一个疾病你用不同的穴位都能治好，而有的时候，同一个穴位也可以治疗不同的疾病，这也是中医博大精深的一种体现。

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感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 这些穴位一定要记住

1 迎香穴迎香穴属于手阳明大肠经，又是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会之穴。“迎香”说明此穴负责和嗅觉相关的功能，所以按摩此穴有开通鼻窍的作用，对各种鼻腔疾病都有好处。

主治病症：鼻塞、鼻出血、胆道蛔虫症、面部神经麻痹。

腧穴定位：在面部，鼻翼外缘中点旁开0.5寸，当鼻唇沟中。

按摩方法：双手食指按住穴位，旋转按操，力度由轻到重，以有酸胀感为度，每次3分钟。

2 印堂穴位置：印堂穴位于面部，两眉头连线中点。

功效：主要功用是清头明目、通鼻开窍。

按摩方法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，一般揪5分钟，可以有效缓解鼻塞不适。

3 鼻通穴位置：患者仰靠坐位，上迎香穴(鼻通穴)位于面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端处。

功效：主治疾病有：鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，头痛等。其穴下有皮肤、皮下组织、提上唇鼻翼肌。

按摩方法：用食指或中指端在鼻通穴（鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）处进行按揉或顶按1分钟，有助通窍利鼻的作用。

4 玉枕穴位置：后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处。

功效：升清降浊。主治头项痛，目痛，鼻塞。

按摩方法：用大拇指按揉玉枕穴100—200次，每天坚持，能够治疗头项痛。

刮刮手指就能缓解这些常见小病！真人演示7大养生穴位

穴位按摩是我国中医学特有的防病治病手段。 通过针灸、按摩等治疗方法刺激穴位，可以疏通经络，调整气血，对治疗局部病症也有效。

特别是人的双手

位置：

手背部第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。

功效：

具有祛风通络、活血止痛的功效，可以缓解腹痛、五指屈伸不便、手掌麻痹等症。

手法：

用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟，每天按摩1-2次。

位置：

腕关节掌侧，腕横纹正中，三横指宽处。

功效：

止嗝，还适用乘车、船时，预防头晕及呕吐。（不过独穴效果较差，可搭配下方合谷穴同按）

手法：

力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。在按压的同时，闭口深呼吸，然后张口缓缓呼气。

位置：

一手的大拇指指间关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘处。

功效：

有镇静止痛，通经活经、清热解表的功效。（不过独穴效果较差，可搭配上方内关穴同按）

手法：

长按10秒即可。

位置：

【明眼】、【凤眼】、【大空骨】三个相邻穴位位于拇指关节纹上。

功效：

缓解眼部疲劳、醒神明目。

手法：

每天按压穴位直至感觉酸痛。

位置：

鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处。

功效：

清热利咽、止咳平喘，可以缓解咳嗽、气喘、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。

手法：

用大拇指指尖掐揉鱼际穴，平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿。

位置：

人体的手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

功效：

缓解头痛、目眩、耳鸣、腕关节疼痛。

手法：

用拇指指腹按揉阳谷穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

位置：

仰掌伸指，四缝穴位置在第二和五指掌侧，近端指关节的中央，一共四穴。

功效：

有消食导滞、祛痰化积的功效，能缓解脾胃不适、打嗝、胃脘痛、中暑等症状。

手法：

用大拇指指尖掐揉四缝穴，每穴掐揉2~3分钟。

当然啦，我们的手上分布着太多穴位

有时候我们会记不太清楚

那么经常按摩手部

做到简单的摩擦、手指伸屈

也能起到很好的 养生 保健效果

? 手部按摩法

1、摩擦手背、手掌

右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，然后用右手掌摩擦左手的手背，两掌同时向袖口方向运动。

摩擦速度要均匀，连擦16～24次。然后换左手掌擦右手的手背。

2、互搓指侧

两手手心相对，十指交叉，互搓16～24次，也可选用圆头梳子，以梳子梳手心的方法代替。

? 手部伸屈法

1、一手握空拳，叩击另一手的手心及五指；

2、两手同时握紧拳，然后伸直五指，也可两手交叉伸指握拳；

3、双手张开，用一手的虎口或其他指间，不断交叉插击另一手的相应虎口和指间；

4、用一手的五指握住另手的一指，做来回旋转动作；

5、依次轻拽手指，每指保持五秒钟。

是不是没想到

小小的穴位按压，居然这么有用！

不过穴位按摩只能起到 养生 保健的作用，

真的出现突发疾病，

还是要及时到医院治疗哦~

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中医教你按六大养生穴位百病不生

【导读】：每个人都希望自己的身体健康，百病不生。这看似时间不可能的事情，但在中医看来却有法子。中医认为按六大养生穴位百病不生，通过穴位 *** ，可强身健体百病不生。这是因为穴位 *** 可疏经络、调节人体机能、平衡阴...

治腰疼和痔疮： *** 长强穴

长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与 *** 连线的中点处。长强穴属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常 *** 长强穴，配合承山穴治痔疮效果更好。

*** 方法：患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替 *** 。每日2次。

治便秘： *** 腹部

从中医角度讲，便秘分为实症和虚症。实症为积热上火，多发生在年轻人身上，常由吃火锅、食辛辣、熬夜等因素引起。虚症主要是气虚阴亏，多发生在老年人身上，主要是脾胃不合导致的。因此，得了便秘应到医院求治，对症服药。如果不对症治疗，仅靠吃泻药通便，会造成胃肠功能紊乱，便秘更严重。

*** 方法：腹部 *** 可预防便秘。早晚 *** 腹部：可站位，也可仰卧位，左手掌按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转腹部81次，再向逆时针方向揉腹部，次数相等，意注掌下，呼吸自然。

治肠胃疾病： *** 膈俞穴

肠胃不好的人可 *** 膈俞穴。膈俞穴位于背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞穴属于足太阳膀胱经，可治疗胃痛、呕吐、厌食、便血、咳嗽、气喘、盗汗等疾病。

*** 方法：患者卧位，用两手手指指腹端按、揉压膈俞穴。每次2分钟左右。

治疗皮肤瘙痒： *** 百虫窝

有的人患有皮肤病，这时可 *** 百虫窝穴。屈膝，在大腿内侧，髌骨的内上缘向上约一掌（四指并拢为一掌）处为经外奇穴百虫窝，它在足太阴脾经的循行线上，临近血海穴。 *** 百虫窝穴可以活血止痒。

*** 方法：用拇指指腹用力点按百虫窝穴，直到局部有酸胀感后放松，隔几秒钟再继续点按，瘙痒即能止住。

治冠心病：按揉心腧穴

心腧穴，在背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。多用于治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等疾病。中医认为心腧穴属足太阳膀胱经，可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。

*** 保健：患者卧位，用两手手指指腹端按、揉压此穴。每次2分钟左右。

散热去痛： *** 尺泽穴

尺泽穴主要作用是泻热。此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。因此， *** 尺泽穴对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

*** 方法：尺泽穴，位于手心朝上，肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

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