从出汗部位看身体状况(出汗部位看健康)

夏季天气炎热，出汗是最为正常不过的了，但是如果是异常出汗，那就需要引起重视了，可能是你的身体出现状况的信号。通常，我们可以通过观察出汗的部位，来判断我们是否患上了某些疾病。

1、腋下出汗

当我们压力过大时，我们的神经功能就会紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。有研究发现，当人们承受巨大的压力的时候，大汗腺会促使汗水的产生。而大汗腺一般分布在腋下、乳晕、肛门等部位，所以这些地方更容易出“压力汗”。这种汗含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌，更容易产生汗臭味。

2、头昏眼花出汗

如果你在高温下大量出汗，转到阴凉处就止汗，而且会觉得眼前发花、头晕目眩，这说明你可能中暑了。一般中暑还伴有恶心、呕吐等症状。如果出现了这些症状，应该立即补水、休息。

3、出“咸汗”

你是否有过出汗时汗水滴入眼睛感觉灼热刺痛，当汗水干了之后，会留下白色的印记?这些都是咸汗所导致的。平时喝水较多，而且低盐饮食的人，一旦在运动过程中喝水不足，就容易导致这种情况。

4、汗液有鱼腥味

身体发出鱼腥味可能是遗传性疾病所导致的。这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类、鱼类等，在消化的过程中，会产生三甲胺化合物，三甲胺化合物会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼、臭蛋等难闻的气味。

出汗部位看健康

出汗的部位是可以看得出我们的身体是否存在着一定的健康的状态的，在平时生活中一定要注意个人的身体健康的变化，以免出现一些身体不适的症状的产生，那么接下来我们就一起来看看关于人体各个部位出汗的相关的健康状况，我们一起来看看吧。

出汗部位看健康

身体部位出现不同的出汗的情况的话一般也都代表着我们的身体存在着不同的健康的状态的，在生活中如果是我们的额头出现明显的出现的情况的话可能是因为我们的身体内部的各个器官存在着一定的影响的，如果我们容易出现发冷汗的情况的，其让容易紧张受惊吓的话可能是因为身体出现生病的情况的，手脚有着明显的出汗的情况的话，是因为我们的脾胃虚弱气血不足的情况造成的，所以在平时生活中的话一定要及时的去食用一些补血养生的食材，鼻头出现了明显的出汗的情况的话，可能是因为工作过于的劳累造成的，且情绪和自身的精神都是处在极为紧张的状态的，一般一些患有肺虚的人群的话很容易出现这些症状的。

身体不同的部位出现了出汗的情况的话，所代表的着我们的身体健康也都是有着不同的情况的，所以在平时生活中的话一定要及时的进行对症治疗，避免我们的身体健康受到一些其他更为严重的伤害，而且在平时生活中的话要多去食用一些补血养生的食材。

多汗是怎么回事？医生提醒：5个部位大量出汗，或是身体出问题了

出汗可以排毒是很多人潜意识中的观念，那么，身体爱出汗到底是好是坏？出汗是人体排泄和调节体温的一种正常生理功能,但是如果出汗过于频繁，或者是坐着不动也会出汗，这就要引起重视了，很有可能是你的身体出现了问题。不论是从中医角度还是西医角度来说，过度出汗都是不利于 健康 的。西医认为过度出汗容易造成脱水，中医从出汗部位就可以知道是身体哪个部位出现了问题。那你知道为什么总是出很多汗吗？医生提醒：若这5个部位大量出汗，可能是身体出问题了。

1.额头

有些人额头爱出汗，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。胃火大会引起额头出汗，如果全身只有额头出汗，其他部位出汗并不多的话很有可能是阳气虚弱，这种情况一般儿童发生的频率比较高。判断是不是胃火旺盛还可以看看口气大不大，舌苔是否红肿。如果出现胃火旺盛的情况，平时尽量保持有一个愉快的心情，保证有充足的睡眠。宜吃清淡的食物，少油腻、辛辣、过咸、易上火的食物。

2.鼻头

鼻头爱出汗，说明肺气不足，需要调理补气，鼻头出汗也是免疫力不好的表现，所以也应该提高自身的免疫力。每天拍打双手，多按摩手部，因为手部是人体肺经分布的部位，通过拍打可以刺激调理肺经。鼻头爱出汗应该多吃白色食物，比如白扁豆、莲子、百合、银耳等。

3.胸口

胸口爱出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，很有可能是低血糖的反应。甲状腺功能亢进者也会出现胸口爱出汗这一类反应。在人体发烧发热、体温不稳定时也会出现胸口出汗的表现。这时不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，可以通过适当的运动来缓解压力。胸口爱出汗的人宜吃性温且养胃的食物，比如红薯、红枣、薏米、红小豆和南瓜。

4.手脚心

有些人情绪紧张、激动或者是害怕就会手脚心出汗，中医认为这是血虚的表现。女性手脚心出汗多考虑为生理期导致的。这就是人们常说的虚汗。建议每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，接着再逆时针按摩30圈。除此之外一定要控制饮食，不要吃生冷食物，每餐七分或者八分饱最佳。多喝乌鸡汤，补血补气，滋阴补血。

5.腋下

腋下爱出汗，因为腋下分布大量汗腺，所以是比较容易出汗的部位，如果分泌的汗液味道较大，说明日常饮食口味很重，要注意了，饮食清淡可以缓解这一现象。若饮食清淡还没有缓解，建议去医院做激光治疗。饮食上注意多吃水果。

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