适合夏季的5种药浴方推荐(药浴美容方法)

中药除了可以煎成药汁服用之外，还可以进行沐浴。用中药沐浴，不仅简单便捷，而且具有一定的保健治病的价值。今天小编为大家推荐几种适宜夏季的药浴方，有相关困扰的朋友可以依照药方进行尝试一下。

1、婴幼儿痱子：

金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35～40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。

2、狐臭：

用芙蓉叶、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，(天下养生网)倒入浴盆中，加温水适量洗浴，同时用药液敷擦两侧腋窝。隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻或者消除腋臭。

3、皮肤护养：

用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯(约500毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。

4、关节疼痛：

用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在45～50℃左右，(天下养生网)每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分钟。这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。

5、成人湿疹或者疮毒：

用苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天洗浴1次，每次浸泡30分钟。

药浴美容方法

自古以来,药浴就具有美容养生的功效,我推荐女性美容用药浴，那么药浴如何美容呢，我现在就告诉你药浴如何美容，快来看看这篇文章了解详情吧。
药浴美容的作用
在中医中，有一种特色的治疗法叫药浴法。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。

药浴即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称?药水澡?;局部洗浴的又有?烫洗?、?熏洗?、?坐浴?、?足浴?等之称，尤其烫洗最为常用。

煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。

药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。
药浴美容方法
现向大家推荐几种家庭常用保健药浴方、护肤美容方：

1、容颜白润细腻方

绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。

2、健发美容方(清宫慈禧太后用)

零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。

3、延年保健浴

用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。

试一下药浴法吧，泡澡的同时还能治病养颜，真实享受啊。
药浴美容养颜配方
【润肤美白药浴方】

药材：桂枝5钱、伸筋草5钱、小茴香6钱、天门冬6钱。

将上述药材放入锅中，以大火煮滚10至15分钟后，倒入浴缸中和其他热水、煮沸杀菌过的冷水混合，温度37℃至43℃最适合泡澡。但泡澡应避开生理期。

功效：桂枝和伸筋草具有促进经络循环、滋润肌肤、改善干燥的作用，小茴香和天门冬有美白、淡斑的效果。

【调经美容药浴方】

药材：艾叶5钱、当归5钱、木香3钱、川芎5钱。

将上述药材比照润肤美白药浴方的方式熬煮和使用。

功效：可温热身体，达到血液循环、调理经期的效果，特别适合虚寒体质、怕冷的女性。

夏天清热解毒煲什么汤

问题一：夏天喝什么汤可清热解毒？■猪蹄筋黄豆汤 功效： 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的 *** 平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 材料： 猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。 制作： ①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。 ②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。 ■红枣芹菜汤 功效： 本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。 材料： 红枣五枚，香芹八两。 制作： ①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。 ■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 功效： 本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。 材料： 冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。 制作： ①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。 ■丝瓜荷花响螺汤 功效： 本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。 材料： 丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。 制作： ①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。 ■珍珠笋苹果鸭心汤 功效： 本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。 材料： 珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。 制作： 1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。 2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。 ■清补凉汤 原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱 制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。 2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。 功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。 ■雪梨瘦肉汤 原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。 制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。 2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。 功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。 ■椰子鸡肉汤 原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。 制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。 2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。 功效：消暑解热 ■丝瓜瘦肉汤 原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量 制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。 功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。 ■紫菜瘦肉汤 原料：紫菜5钱，瘦肉4......>>

问题二：煲什么汤可以清热解毒,最重要就是去火.可以吃绿豆百合花汤 【方一】： 材料： 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 做法： 1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。 此方不光可以去火还可以美容 ，建议经常食用。 【方二】： 原料： 绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。 制法： 绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在烧绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合酥熟时加入白糖调味，装盘即可食用。 营养成份： 含蛋白质22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克，能产生热量926千卡（3870.6千焦耳）。含钙133.8毫克、铁4.6毫克、维生素E 9.8毫克。 特点： 酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，润肺补胃等功效。同时含钙、铁、维生素E也比较丰富。适合少儿夏季饮用。 【方三】： 百合100g，绿豆500g，白砂糖250g。先将百合、绿豆放人锅内加清水适量浸泡。30分钟后，用大火煮至绿豆开花时人白砂糖调味即可食用。具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴之功效。主治各种暑热症，为夏季理想的清凉保健饮料。

问题三：煲什么汤清热解毒煲煲糖水绿豆汤咯，或者冬瓜汤。这些都是清热解毒。或者太麻烦也可以泡杯星群夏桑菊。。

问题四：夏天煲汤适合什么汤夏日煲汤，料讲究败火、去湿，这就要求汤主料要选择性甘凉的，如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等以及剑花、鸡骨草等清火、清润类中草药。而诸如冬虫、夏草、参之类的草药在夏季是不宜入汤的，即使在冬天，滋阴壮阳类的大补草药也并不适合年轻人和小孩子。
煲汤虽是厨房里的工夫活，但并不因为烹制上很繁琐，而是因为需要的烹调时间长，有些耗工夫。事实上煲汤很容易，只要原料调配合理，三煲四炖（厨师俗语：煲一般需要两至三小时，炖需要四小时），慢慢在火上煲着即可。火不要过大，火候以汤沸腾程度为准，开锅后，小火慢炖，火候掌握在汤可以开着即可。
大多数北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类，事实上，以广东人煲汤的经验来看，这些香料大可不必，如果需要，一片姜足矣。汤讲究喝原汁原味，只要煲得时间够，汤的鲜美味道自然会飘溢出来。
掌握这些基本原则，您也就掌握了煲汤的本质。下面几款汤是温南先生向北京人推荐的。
以下汤谱为4―6人享用
营养汤
用料：番茄400克、连皮切件，土豆300克、去皮切件，红萝卜200克、去皮切件，排骨洗净切块（飞水），蜜枣3个，马蹄5个，清水6斤。
做法：除番茄，其余料在水开后全部放入，煲约2小时，再放入番茄，再煲半小时便可。吃时以盐调味。
司厨心得：这道汤营养丰富且老少皆宜，是一道十分开胃的汤食。烹制时排骨洗净“飞水”，是将生排骨在沸水中烫一下，一般2―3分钟为宜，这样会使肉质紧密，吃时口感更佳。在煲汤中，如鸡、排骨、猪肉等肉类，在入锅煲之前大多需要飞水这道工序。
鸡骨草煲乌鸡
原料：乌鸡一只斩件、飞水，鸡骨草（干）约150克洗净、斩段，排骨250克，蜜枣3 个，章鱼约20克，清水6斤。
做法：清水开锅后下料同煲约3小时，吃时以盐调料即可。
司厨心得：这道汤可以清肝火，消胃气，常饮能防肝炎，老少皆宜。鸡骨草是一种中草药，广西最多产，价格也最便宜。主要功能是去湿火，这种草药在一般的中药店可以买到，价格为10―20元左右一斤。
海带绿豆煲乳鸽
原料：乳鸽2只洗净，每只斩件；飞水，里脊肉250克洗净切块，发好海带400克，绿豆80克，蜜枣3个，清水6斤。
做法：同上
司厨心得：海带、绿豆性凉，皆为去火之物，以此煲汤，可清热解毒，是夏天的佳品。如果家中有小孩子，夏日里易生痱子，应多喝此汤。
广东剑花煲排骨
原料：干剑花250克，去头浸透约半小时至1小时后，洗净斩段，排骨500克斩件、洗净、飞水，蜜枣3个，红萝卜100克切块，清水约6斤。
做法同上。
司厨心得：干剑花又称霸王花，可在大型的副食店干货柜台购到。价格在10―20元左右 1斤。此道汤功效也是清热、润肺，十分适合夏日饮用。剑花不仅可以煲排骨，煲凤爪、乌鸡、乳鸽都十分美味。
冬瓜莲子薏米煲猪足争汤
用料：冬瓜连皮去瓤，洗净切块，约1000克；薏米、莲子共150克，洗净；猪足争约 500克，洗净，蜜枣4个，章鱼20克，清水5斤。
做法：同上，但冬瓜后放，把以上的原料煲约2小时后放冬瓜，再煲约半小时，即可。
司厨心得：冬瓜、莲子、薏米都为去火之物，同煲，在夏日里常饮，可去湿清热。如果小孩子睡觉时出虚汗，更适合饮此汤。
用瘦肉、猪月展和猪足争煲汤有什么不同
这三者都是可以增添汤的美味的肉品。一般瘦肉煲汤肉质较粗糙。至于后两者，我在字典中没有查到些字，这大概是广东人自己造的字。但猪月展是指猪前脚的瘦肉，煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食。而猪足争是指猪的前、后......>>

问题五：夏天喝什么汤比较好 夏天喝什么汤降火现在已经秋天了，刚过完秋分，适合喝滋补润肺的汤。比如莲藕红枣汤、莲藕排骨汤很适合现在喝。

药浴疗法的种类及方法？

中医药浴疗法根据临床可分为淋洗、擦洗、冲洗、浸洗、坐浴、沐浴、熏洗、含漱等8种类型，现分别介绍如下。
（一）淋洗法淋洗法是一种用药物煎剂或冲剂不断喷洒患部的治疗方法，又称淋射法。其作用机制是利用喷洒时药液的刺激和冲洗作用，促使局部经络疏通，气血流畅，并能祛除秽物，从而达到解毒消肿、散瘀止痛及洁净疮口等目的。操作时将所选药物煎汤去渣取汁，趁热把药水装入带细眼的小喷壶内，不断喷淋全身及患部，或用消毒纱布蘸药液连续淋洗患处。喷淋时，下面放置容器以接药水，若药水已凉可加热再倒入小喷壶内，继续喷淋。注意淋洗时，药液量之多少、喷洗的时间长短可根据病证而定。另外，在淋洗时要注意保温，洗毕要擦干局部皮肤。
（二）擦洗法擦洗法是一种用药物煎剂擦洗全身及患部的治疗方法。本法是通过药物对皮肤渗透及摩擦之力，起到清热解毒、活血祛瘀、行气通络等作用。操作时将所选药物加水浓煎去渣取汁，倒入盆中待温，用毛巾或纱布擦洗全身及患部，最好微微擦红表皮，觉轻痛时效果较好。每日擦洗2～6次，每次擦5～10分钟，每剂药可用1～2天，用时将药液加温再用，药液每日换1次。另外，在擦洗时要注意手法，切勿用力过猛而损坏肌肤。
（三）冲洗法冲洗法是一种用药物煎汤冲洗疮口的治疗方法，它是通过冲洗清除脓液，洁净疮口，达到清热解毒、杀虫止痒等目的。操作时将所选的药物加水煎淡汁，待温或冷却后用注射器等吸取药液，注入脓腔或阴道进行冲洗，至分泌物洗尽为止，每日数次，每次一般冲洗5～10遍，1剂可用1～2天。注意用过的药水不能再用；冲洗时药液的多少、冲洗时间的长短根据病情而定；冲洗完结要擦干局部皮肤。
（四）浸洗法浸洗法是一种用药物煎汤浸洗全身及患部的治疗方法。它是浸法与洗法的结合，是通过药液较长时间作用于患部，直达病所，并趁药液的荡涤之力而发挥清热解毒、祛风杀虫止痒、软化角质、祛腐生肌等功效。操作时将所选的药物煎汤，去渣取汁倒入盆或木桶中，待温浸泡、洗涤全身及患处。每日浸洗1或2次，每次30～60分钟，每剂可用1～3天，每次用时需将原药液煎沸后再用。在浸洗时要注意调节室温，避免感受风寒，浸洗完毕后要将浸洗部位擦干。
（五）沐浴法沐浴法是一种用药物煎汤来沐浴的治疗方法。本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到祛风燥湿、杀虫止痒、温经散寒、疏通经络、调和气血、消肿祛瘀等作用。操作时将所选药物煎汤去渣取汁，把药液倒入浴盆的热水中，趁热遍洗全身。或把药物装入纱包，放入热水中进行沐浴。每日1或2次，每次1剂。沐浴时要注意浴液温度要适中，以免过热烫伤肌肤，并且要注意保暖，避免受寒、吹风，洗毕应立即拭干，盖被保暖。
（六）坐浴法坐浴法是一种用药物煎汤置盆中让病人坐浴，使药物直接浸患部的治疗方法。它可使药物较长时间地直接作用于病变部位，并借助热力，促使皮肤黏膜吸收，从而发挥行气活血、清热除湿、杀虫止痒、收敛等作用。操作时将所选药物煎汤取汁置于浴盆中，待温度适宜，将臀部浸入盆中洗涤患部。每日1～2次，每次15～30分钟，每剂可用1～2天。坐浴时注意药液温度要适宜，以免过热烫伤皮肤，并且要注意保暖。另外妇女在妊娠期或行经期均不宜坐浴。
（七）熏洗法熏洗法是一种利用药物趁热在患部熏蒸、淋洗和浸浴的治疗方法。本法是借助热力和药力的综合作用，促进腠理疏通，气血流畅，改善局部营养和全身功能，达到解毒消肿、活血通络、行气止痛、祛风燥湿、杀虫止痒等目的。熏洗法可分全身熏洗法和局部熏洗法两种。
1．全身熏洗法将所选药物用量加倍煎汤去渣取汁，趁热倒入浴盆中，盆内放一小木凳，高出药面约10厘米，患者坐在小木凳上用沐浴罩罩住或用布单、毛毯在上面盖住（仅露头部在外）勿使热气外泄，待温度适宜，取出小木凳，再进行沐浴，以出汗为宜。熏洗完结后擦干全身，用浴巾盖住，卧床休息，待汗干后再换穿衣服。
2．局部熏洗法（1）手部熏洗：将所选药物煎汤趁热倒入盆中，将患手架于盆上进行熏蒸，用布将手和盆口盖严，不使热气外泄，待温度适宜把患手浸于药物中洗涤。
（2）足部熏洗：将所选药物煎汤趁热倒入盆内，将患足放在小木凳上熏蒸，外以布单将盆口盖严，待温取出小木凳，把患足及小腿浸入药汤中浸洗。
（3）头部熏洗：将所选药物煎汤趁热倒入盆内，患者取坐姿，向前微倾，面向汤盆闭眼，进行熏蒸，或以布单将头和面与盆相对盖严，待温，揭去布单，再频频洗头面部。
（4）二阴熏洗法：将所选药物煎汤趁热倒入盆内，盆上放置带孔横木架，患者暴露臀部坐在木架上进行熏蒸，外周盖以布单，勿使热气外泄，待药汤温度适宜，拿掉木架，将臀部浸入盆中坐浴。
另外，在冬季进行熏洗疗法时需注意保暖，夏季要避风。全身熏洗后皮肤血管扩张，血液循环旺盛，全身温热出汗，必须待汗干，穿好衣服后再外出，以免感受风寒；还需注意药液的温度要适宜，不可太热，以免烫伤皮肤，也不可太凉，以免产生不良刺激。
（八）含漱法含漱法是将药物煎成水剂或制成片（丸）剂，先含在口中一会儿，再漱涤后吐去，或徐徐咽下，轻者每日3或4次，重者每日5或6次。具有清热解毒、消炎止痛等作用，用以治疗口腔、咽喉等病。用时须注意药汤不宜太热，以免烫伤口腔。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/36616.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 有效治疗口腔溃疡的食物推荐(口腔溃疡···

下一篇: 无意识的坏习惯让你越吃越胖