肌肤衰老是从什么时候开始的(人的衰老是从什么时候开始的呢？)

我们都知道，随着年龄的增大，我们身体的各项机能都在不断衰老，皮肤自然也不例外。那么你知道我们的皮肤到底是什么时候开始出现衰老吗?

Q1 、肌肤从28~30岁开始衰老?

肌肤开始衰老，也就是开始出现斑点、皱纹、失去光泽，基本在25岁以后到30岁时期。

皮肤的状态，由皮肤所含水分的量决定。婴儿皮肤的水分非常多，所以紧致、富有弹性。但皮肤的水分随年龄增长而减少，因此皱纹也逐渐增多，肤质变得干燥粗糙。

而皮肤的水分很大程度上和胶原蛋白有关，但25岁以后胶原蛋白开始急剧减少。

Q2 、有哪些事项加速肌肤衰老?

如下所示：

日晒

吸烟

饮酒

饮食(不健康的饮食如油脂、肉)

睡眠不足

压力

疲劳

化妆品(长时间附着使肌肤产生负担)

Q3 、请告诉我各年龄段正确护理肌肤的方法

20岁之前：

虽然不用特意护理，但也请尽量避免非常伤害皮肤的行为。例如长时间待在烈日下，不卸妆就睡觉等等。

20~30岁：

差不多该注意防晒啦。需要使用防晒霜等护肤品。

30~40岁：

要小心日光照射和周围的环境(二手烟等)，更要留意睡眠不足、压力和饮食。请使用防晒霜、遮阳伞来阻挡日光照射，保湿化妆水也请好好地涂哦。

40岁以后：

衰老不可避免，40岁以后的女性应以延缓衰老为主。使用市面上的化妆品，锁住水分。尤其要选择保湿效果高的产品。

医生的建议

肌肤从20岁以后就开始衰老了。请在斑点、皱纹出现之前，就尽早留心应对吧!

人的衰老是从什么时候开始的呢？

人的衰老其实从一出生就开始了。之所以这么说，是因为人的新陈代谢伴随着人的一生，每天有细胞生成，也有细胞死亡。只不过生成和死亡的速度和比例在不同的年龄有所不同，因此人生才有婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、中年、老年等不同的阶段。一般情况下是从30岁开始衰老的，但是由于环境的污染，日常的饮食习惯、生活规律等等因素导致皮肤出现各种肌肤问题，而新陈代谢能力在25岁的时候已经开始变得缓慢下来，胶原蛋白的也开始流失，这时候若不做好保养护肤工作，给肌肤补水所需要的营养，衰老会提前的降临。衰老皮肤的更新周期会比年轻肌肤更长,导致肌肤更新时间长的原因既有紫外线的因素,也有程序性衰老的因素。角质层因不能按时脱落而异常增厚,颜色发黄，表皮获得水分更难,所以容易皲裂起皮,粗糙不平,对于光的反射和透射力下降,所以更加暗沉。对于这类衰老性皮肤,补水、保湿、适度去角质是很有效的。为什么25岁之前，不太能感受到皮肤受损，那是因为人体在25岁之前都属于机能健康的状态。过了25岁，整个身体机能开始走下坡，皮肤作为器官之一，也是一样的命运。以往还能靠自身机能把衰老压制在深处，到了现在已经压不住了。所以并不是上了年纪就会长斑，而是年轻的时候保养不到位上了年纪就会长斑。当你某一天发现平时饭量很大，贪吃，贪玩，现在吃不多，不爱吃零食了，这也不感兴趣，哪也不在乎，走也走不快，跑也跑不动，力气也小了，反应也慢了，牙也不知啥时开始松动，一个一个的偷偷坏了，眼尤其不好使，穿针费劲，照照镜子，头发不少白了，脸变了，走样了，这就是老了。特别是看到自己亲眼看着长大的小孩都是中年人了，他的小孩也老大了，都很厉害了，你就更觉得自己是个老人了。从年岁来讲，从三十岁就身体开始走下坡，但不明显一直保持四十岁还不显老，人的衰老其实是从心情上衰老的，心情不好，特别是生活压力大，孩子成长的烦恼，实质是从这儿开始的，大部分人除得病外，都是操心过度，婚姻不佳，等各方压力开始衰老的快。

拯救面部皮肤衰老，应该从多大年龄开始？

虽正处于一二十岁的年龄阶段，但也会忍不住给自己扣上老阿姨的帽子。

每次照镜子都觉得自己的皮肤差极了，所以还是奉劝各位小仙女们，拯救面部皮肤衰老一定要越早越好，18岁以后就可以准备行动了。

千万不要等着你觉得皮肤衰老的时候再开始，那时候已经晚了。平时要多吃水果，苹果就是很好的选择，里边儿有抗衰老的成分。

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