最近一个帖子很火,据说看鞋子的磨损程度,就可以知道患了什么疾病,骨科专家介绍,正常人在走路的时候,鞋子多多少少都会有一些磨损的,但是如果在三个月之内,你发现鞋底磨损较为严重,同时部署鞋子质量问题,磨损的程度达到20%,则需要留意一下骨骼情况了,最好做个检查确认是否出现疾病的可能性!
正常情况下,我们穿鞋时候,鞋子磨损的部位为脚跟中心,并且,有的人鞋子的磨损是从鞋跟外侧看出约4度的歪斜的,但是如果这个歪斜大于4度,就说明,脚跟外侧受力过多,这种状况通常因为高弓足让体重过多倾向于脚外侧,形成鞋外侧磨损杰出。这种走路方法简单致使关节扭伤和损害,长时间的受力不均也会致使膝盖外软骨的磨损,引发关节炎。这种方法也会给髋骨施压,致使坐立时骨骼的持久痛苦。
这样的说法有必定道理,假如脚后跟外侧磨损很严重,很也许提示存在关节疾病。
一名病人穿鞋很“费”,一双皮鞋穿3个月,底就被磨歪了,有的还磨出了洞。后来印象学的查看证明了他的判别,这名病人患有髋关节发育不良,一直都习气拖着腿走路,形成了鞋子磨得很厉害。这种疾病因为没有表现
鞋底内侧磨损:扁平足,或许腰椎欠好
假如内侧的鞋跟出现明显地磨损,这也许由膝内翻或扁平足形成。假如足弓扁平,在脚掌中部着地时,脚会向内歪斜,致使内侧鞋跟磨损杰出。扁平足使脚部的弹性效果大大下降,让小腿肌肉过度作业而愈加紧绷,进而也许致使频频抽筋或许内侧踝关节肿胀。这种走路方法也会致使前骨盆歪斜,进而腰背部痛苦。
外侧后跟磨损虽占干流,也有一部分人,鞋跟内侧磨得厉害。杨增敏介绍说,他们走路时,因为身体更多的压力集合在脚的内侧,增加了脚内侧和地上的触摸时机,无形中增大关节的压力。跟着年纪增加,也许致使膝关节痛苦,乃至导致腰椎不适。
一般是走路姿势不当引起的,特别需要注意,长期的这样,可能腿已经变形了。
通常情况下,如果新买的鞋子,半年磨掉20%以内,一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%,就不是走路姿势的问题了,基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因,有髋关节疾病, 像先天性髋关节半脱位,髋关节发育不良,脊柱侧弯等。
用户迈步时,一般是前脚掌和脚后跟着力较多,所以脚尖和脚后跟会有一定的磨损。又因为大部分人走路都有轻微的外八字,所以鞋子磨损最严重的位置一般都在脚后跟外侧。
扩展资料:
注意事项:
1、在挑选鞋子时,要注意鞋尖部分不能过紧,但是鞋后跟部分一定要牢牢地抓住脚部。穿着时,鞋带要系紧,以脚趾可以活动、大脚趾可以自然拱起、但脚跟不会移动为准,抬脚、脚向后蹬地时,鞋子也不应脱离脚。
2、鞋底硬,多承受7%压力。此外穿硬邦邦的鞋子也可能加重膝骨关节炎。穿着底硬的鞋子时,膝盖要比在光脚走路、穿人字拖或平底鞋时多承受7%~15%的压力。
3、买鞋的时候,可以将鞋掌对折,查看其软硬度。如果折不动,穿着的时候就不便于行走,而如果一折就弯,就说明鞋子过软,能提供的缓冲作用小。软硬适宜的鞋子应该是对折时,鞋底弯曲的位置、角度,与人行走时脚掌弯曲的程度相仿,这样人往前走的时候,鞋才会跟脚。
-鞋子
-鞋底耐磨测试
? ? ?首先需要科普的知识:鞋具有地基功能,矫形鞋是重要的医学概念。鞋底前后左右的高低变化,都直接影响人体重心,而人体重心位置,是人体姿势的决定性因素。
? ? ?高跟鞋容易导致腰痛,众所周知,其原因就在于强制重心前移,使脊柱弯曲加大(也正是时髦女郎所追求的"曲线美"),导致腰部受力集中而形成慢性损伤,长期积累的结果就导致腰肌劳损和腰椎间盘突出等疾患,所以大夫会告诫腰痛患者不要穿高跟鞋。
? ? ?从科学角度讲,中跟鞋的作用和高跟鞋是相同的,也同样是强制人体重心前移,只是危害程度小一些,以五十步笑百步而已。但生活中,却被很多人当成是有益的,这是一个巨大的误区,中跟鞋是高跟鞋之外的隐形杀手。真正无害的是平底鞋,医学界公认赤足有益无害,平底鞋与赤足的力学状态完全相同,这是最浅显的道理。
? ? ?负跟鞋的作用是强制人体重心后移,矫正姿势。其科学依据就在于人体结构:作为人体唯一支撑柱的脊柱就是在人体后背部位,重心线与支撑柱位置相近才符合最基本的力学原理,高跟鞋伤腰就是因为它强制重心向前,偏离脊柱,导致脊柱的弯曲而致病。人体的自身结构,决定了重心在人体后部,才是合理的,也就是负跟鞋的合理性和科学依据。
? ? ?这就是穿负跟鞋站立的状态,也就说明负跟鞋强制重心后移,能够矫正姿势,人体力学结构的理论是科学的。人体重心偏离脊柱就是不合理姿势,只要重心接近脊柱,姿势才合理。日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋,可用于室内锻炼腿肚子。
? ? ? ?穿上以后脚尖被抬起,身体重心马上后倾,为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量,使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼,尤其腰痛、膝盖痛的患者。
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