牙线的使用方法(如何正确的使用牙线清洁牙齿)

牙线的使用方法

牙线也是属于一种极为常见的清理人体口腔的一种工具，但是牙线相较于一些牙刷之类的物质的话使用的次数可能会较少一些，所以很多人对于牙线的使用方式的话并不是很熟悉，那么接下来我们就一起来看看在生活中关于牙线的相关使用方式，以及在平时生活中使用牙线的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

牙线的使用方法

1. 牙线在使用的时候是需要注意一些简单的使用步骤的问题的，在平时生活中使用牙线的时候首先要将备好的一些足够长的牙线将其固定在自己的手的中指的两端，将其固定住之后再将自己的左手的手掌向往固定，右手的掌心向内固定，等固定之后再将自己的两个的左手的拇指和自己的右手的食指相互触碰，等将其触碰之后再将备好的牙线拉成一个四角的状态之后，将其处在一个绷直的状态之后即可很好的将我们的拇指朝上比出一个点赞的姿势之后，即可很好的将我们的食指朝上固定住之后再将我们的另一只手的也固定住，这样才可以很好的起到一定的固定牙线的作用，等到固定好之后再将备好的牙线将其置于的两只手的食指中将我们的食指固定在一个笔直的状态之后即可将两只手的指甲对准指甲之后再将备好的牙线置于的牙缝中，牙线在绷紧的状态下可以很好的清理我们的牙齿内缝处的牙垢，所以在平时生活中是可以尝试着利用牙线来清理我们的牙齿口腔卫生的。

牙线的相关使用方式的话其实还是比较简单的一种的，关键是要注意要将备好的牙线固定住，只有这样在之后的清理我们牙齿内缝处的污垢的时候才不会出现清理的不完全的情况发生，在平时生活中使用牙线来清理我们牙缝中的一些污垢的话是属于极为的方便的，而且清理的也比较干净一些，所以在平时生活中的话是可以尝试着来使用一些牙线来帮助我们的牙齿内部的清洁的。

如何正确的使用牙线清洁牙齿

牙线（棒）的使用：

1，牙线使用前要洗手，如果有条件最好消毒。扯出至少30cm，在两手食指绕几圈，用拇指压住，一手伸到嘴巴里，一手在外面，将牙线慢慢勒到牙齿缝里面，注意不要一下子突然压进去，否则牙龈会容易受伤，然后来回、上下、左右拉动牙线，来清洁牙齿。一颗接一颗清洁。

2，牙线棒使用就简单一点，用上、下牙轻轻咬合牙线棒以将牙线慢慢卡进齿缝，然后前后、上下、左右清洁即可。

如何正确使用牙线

每一个牙齿都有五个面，通常以正确刷牙方法来刷牙只能将其中的三个面刷干净，但所剩两个牙齿间的两个侧面很难刷干净。在这种情况下，牙线的使用便可充分发挥它的效用。使用牙线可以去除嵌在牙缝间的食物残渣，同时可彻底清除附着在牙齿表面的牙菌斑。
牙线如何正确使用了？箭下一段约三十到四十厘米长的牙线，将两端分别卷在两手的中指上，两手指间留下三到四厘米长的牙线。将牙线拉紧，若使用在上颌的牙齿时，用两手的拇指顶着牙线。若使用在下颌牙时则用两手的食指去顶牙线。一手在口内，一手在口外，使牙线小心地沿着牙面以拉锯方式缓慢通过两牙之间的接触点进入牙缝，直至牙龈沟的底部，再使牙线尽量贴紧牙齿表面向牙冠方向推出，反复做几次。用同样的方法去清洁同一牙缝中相对的另一个牙面以及其他牙缝的牙面。
需要使用干净的一段牙线时，只要将一只中指上的牙线转紧一圈即可。每一个牙缝都必须用这个方法清洁。嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入。使用牙线后请立即漱口。

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