食疗加按摩,应对急性肠胃炎(饮食不当引起的肠胃炎如何治疗)

急性肠胃炎是生活中时常容易碰到的急性肠胃疾病。大多数是由于饮食健康问题或者肠胃过于敏感导致的。急性肠胃炎最迅速有效的治疗方法就是西药或者挂水。但是也容对身体造成一定的健康影响。那么，本篇我们就来说一说，遇到了急性肠胃炎，都有哪些食疗的小偏方，以及中医按摩手法，食疗加按摩，足以应对急性肠胃炎，不再让急性肠胃炎困扰您的健康。

食疗小偏方：

1、白扁豆汁治疗急性肠胃炎(呕吐不止者)

原料：白扁豆50克。

制法：将白扁豆放人锅中，加人适量水，煮成汁服用，每日2次。

功效：白扁豆味甘，性平，具有健脾和中、消署化湿、消暑解毒、养胃下气、补虚止泻的功效。《本草纲目》记载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也”。

2、车前子粥清胃热、消浮肿

原料：梗米50克，车前子30克。

制法：将车前子用纱布包好，将其放人锅中，加入适量水煎熬济取汁，将粳米加入汁液中熬成粥，每日分早晚2次服用。

功效：车前子具有清胃热、利小便、消浮肿的效用。

3、砂仁粥化湿开胃

原料：砂仁5克，粳米适量。

制法：将砂仁研成细末，将梗米放入锅中加水煮成粥，粥熟后将砂仁末加人其中，再煮沸即可食用。

功效：砂仁味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效，主治急性肠胃炎、脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻等症。

按摩疗法：

1、取穴：小肠穴

由上向下按摩小肠穴5分钟，可以治疗治疗急慢性肠炎、胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。

2、取穴：太白穴

浴足时用平补平泻法按摩太白穴40次左右可以治疗急性胃肠炎、痢疾、消化不良等疾病。

饮食不当引起的肠胃炎如何治疗

肠胃不好多于饮食有关，因此正确的饮食可以有效地预防和治疗肠胃疾病。肠胃不好吃什么调理?调理肠胃的方法有哪些?首先告诉大家三个秘诀。

秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七成饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

秘诀二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

秘诀三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

另外肠胃不好的人还可以吃一些水苏糖来调理。增值肠胃内的有益菌，改善肠胃内的微生态系统，改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。这样肠胃不好也就不治自愈了。

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