这几种水果比较少见,但营养很丰富

世界上的水果形形色色，多钟多样，相信很多吃过的水果只是冰山一角，还很多大家肯定没有吃过，或许见都没有见过，下面大道家园养生专家就给大家涨知识来了，为大家介绍三种形状长得比较丑，名字又比较难听拗口但营养价值绝对不能小瞧的水果来了，说到这里，大家很好奇对不对，想要知道都是哪些独特的水果对吧！赶紧来围观呀!

1、释迦果

大家一听到释迦是不是第一个想到就是佛教创始人释迦牟尼佛呢?释迦其实还是一种水果呀，因为释迦果长得很像佛头，所以有这么一个这么有佛教色彩的名字。释迦果肉乳白色，富含维生素、蛋白质和一种叫多鳞番荔枝斯坦定物质，帮助人类消化和抵抗癌症。但是释迦果价格比较高，不是一般的人可以吃的起哦，所以释迦果也有“土豪水果”称号，土豪们赶紧上哦!

2、红肉苹果

红皮苹果相信大家都吃过，但是红肉苹果你吃过吗?不少小伙伴可能连见都没见过。这种苹果从里到外都是红色，有大量天然的抗氧化成分存在，人们食用以后能提高身体的抗氧化能力，起到延缓衰老和增加身体免疫力的作用。但是红肉苹果比较酸，一口咬下去又酸又爽，喜欢这种口感的小伙伴可多吃吃，那滋味保证你会赞不绝口的哦!

3、猫屎瓜

相信一听到猫屎瓜这个名字，大家心里是抗拒的。但别看猫屎瓜长的不起眼，名字又有些难听，然而猫屎瓜的营养可是非常丰富，其果肉中富含糖类、蛋白质、脂肪、果胶、维生素和矿物营养。不要再以为猫屎瓜像猫屎咖啡一样是用猫屎做的，人家可是正正经经的水果哦。

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