抑郁情绪与抑郁症有何不同(抑郁情绪和抑郁症有哪些区别)

生活中经常听到有人在说“郁闷“烦躁”、“烦死了，真烦人”等，实际上这些都是抑郁情绪的代名词。现在的社会竟争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪。抑郁情绪与抑郁症不同，正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事实，事出有因，而且相对比较短暂。适当调节，就会消失。

而抑郁症则是病理情绪抑郁，有些是无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。一般人情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平衡。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。

正常人的抑郁情绪当生活事件解决时会自然缓解，而抑郁症可以反复发作，每次发作的基本症状大致相似。典型抑郁症有生物节律性变化的特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

许多患者常说，每天清晨时心境特别不好，痛苦不堪，因而不少患者在此时常有自杀的念头。至下午3一4时以后，患者的心境逐渐好转，到了傍晚，似乎感到没有毛病了，但是次日清晨，又陷入到病态的难熬时光中。

由此可见，我们需要认真甄别到底是抑郁的情绪，还是真的抑郁症。每个人多少都会存在抑郁寡欢的情绪，不过从这种情绪到抑郁症，还是有一段距离的。因此，千万不要因为偶尔的不开心，郁闷，就觉得自己得了抑郁症，开始害怕担心。同样的，抑郁症患者也一定要对自己的情绪病引起足够的重视。断不可掉以轻心，不放在心上。毕竟，抑郁症还是很有可能会对我们的身体和精神造成很大的危害的。

抑郁情绪和抑郁症有哪些区别

我们在日常生活当中经常会听到人们说我要抑郁了，这个其实并不是说一种心理疾病，只是一种情绪上表达，所以说大家对于抑郁情绪和抑郁症还是应该注意做好区分的，以下小编为大家整理了抑郁情绪和抑郁症区别的详细内容，希望对大家有所帮助！ 抑郁情绪是属于心理问题的一种范畴，而诊断抑郁症那么就属于是病态和病理范畴了，抑郁情绪可以说是一种比较常见的情感成分，大家都可能会出现，如果我们遇到了精神压力，生活挫折等情况的时候可能就会出现了抑郁情绪，但是抑郁症是不同的，它是一种病理心理性抑郁障碍，和遇到挫折之后出现的抑郁情绪是完全不同的，抑郁症患者会出现了情绪低落，兴趣缺失等症状，为此大家千万不可以把这两种情况混为一谈，以免走入治疗误区。 一般情况下来说情绪变化是有一定时间限制的'，就算是存在有抑郁情绪，通过自我调节就可以得到缓解，但是抑郁症的症状是会持续存在的，如果不经过治疗是很难自行缓解的，还有就是抑郁症可能还会随着时间变化而让病情加重，不断的恶化，所以如果出现情绪低落，对任何事情不感兴趣等异常情况超过两周时间就应该引起高度重视了。 抑郁情绪是比较轻的，通过自身积极调整就会慢慢好起来的，但是抑郁症是会影响到了患者的学习，工作等，而严重的时候还会可能会出现了自杀行为，所以应该尽快的去接受正规治疗。

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