春季抑郁症高发季节,到底是什么原因

根据中医五行学说，肝属木，为“阴中之少阳，通于春气”，应春阳升发之令，喜条达疏泄而恶抑郁。如果思虑过度，忧愁不解，就会影响肝气的疏泄条达，使体内的气机升降运行失调，阴阳气血脏腑功能紊乱而导致疾病丛生。特别是素有精神疾病、肝病、高血压等病的患者，若不注意情志养生，极易引起旧病复发或加重。

而春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，则这种表现更为明显，调摄情志的关键在于驾驭和调控好“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情。所以，春季务必保持精神愉悦、情绪乐观，以使肝气顺达、气血调畅，起到祛病强身的作用。

抑郁症春季发病率较高的气候原因有：

1、气压变化：春季气压变得相对低，人会感觉比较压抑。

2、次声波影响：由于生物的代谢进人旺盛期，周围的物体在这个季节会发出一种次声波，影响人的内分泌系统，导致人体内分泌紊乱，容易使人情绪波动频繁。

3、气候变化：春季气候变化比较大，使人的情绪发生波动。加上早春天气变化大，会造成人体内环境变化，内心烦躁空虚，易引起抑郁症的发生和复发。一些严重抑郁症患者，自杀倾向也变得相对严重。

除了季节性因素外，遗传因素、心理和社会因素都容易诱发抑郁症的发生。如大脑中某些激素分泌不正常，长期持续存在的、强烈的不愉快情感体验，或突然发生的重大生活事件都是抑郁症的诱发因索。因此，抑郁症高发的春季，一定要尤其注意心性的变化，调整好换季的心态，快乐而愉悦的面对这来临的大好春色。远离抑郁，美好的生活。

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