你还丢掉这些果皮吗,它们有很大的功效(白果皮的功效与作用)

很多人都只喜欢吃果肉，不喜欢吃果皮，其实，水果的果皮的营养也是不可小觑的了。就拿葡萄来说吧，它的果皮有着抗氧化的，是天然的抗衰食物了。可是很多人吃不惯它的味道，常常就将它丢弃了。虽然，有些果皮不能直接吃，但是却有着其他的用处和功效了，我们来看一下吧!

橙子皮的功效

清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

化痰止咳。橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰止咳，这也是橙子皮的功效与作用之一。

消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用，将其制成健胃消食的小零食。

石榴皮的功效

治疗腹泻。取15克石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天可以有效治疗腹泻。

用于烧伤。取500克石榴皮，洗净加水500毫升，用小火煎到只剩250毫升后过滤，用纱布浸在里面，然后敷在烧伤处，直到痊愈时纱布自行脱落。

柚子皮的功效

所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。柚子酸可以促进消化，消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。

以上是今天小编为大家带来的有关“三种果皮的功效和作用”的内容介绍了。想必，大家在看完上面的内容后也是收获多多了吧!看完了本文章后是不是有点后悔呢?后悔丢弃了这些果皮了吧!它们虽然不能直接吃呢。但是可以用作其他的方式来实现它们的营养价值哦。

白果皮的功效与作用

白果皮的功效与作用

白果皮的功效与作用是什么？这种食材在我们的生活中非常常见，煲汤、炖菜都可以，白果含有很多营养，还对人体有很多好处，坚持食用的话其功效和作用会更加明显。下面就带你了解白果皮的功效与作用。

白果皮的功效与作用1 1、杀菌消炎

白果皮里面含有大量的白果酚和白果汁，可以抗菌消炎，对细菌和病毒有抑制作用，对于一些皮肤炎症有治疗功效。我们的皮肤裸露在外面，很容易就会受到细菌和病毒的侵袭，出现皮肤炎症，使用白果皮可以帮助杀死这些细菌和病毒，起到杀菌消炎的作用。

2、止咳化痰

白果皮里面含有很多的有效成分，这些有效成分进入人体之后，可以将肺部和气管的炎症消除掉，还能够将痰液稀释掉，可以使气管里面的分泌物快速排出去，这样一来，就可以起到化痰止咳的功效。支气管炎、痰多咳嗽的患者，使用白果皮可以起到非常显著的效果。

3、降低血压

白果皮里面含有的钾元素和分类物质较多，这些物质被我们吸收之后，可以使心肌的'收缩功能增强，还能够使血管扩张开来，让血液的循环更加通畅，减小血液作用于血管壁的压力，同时，还可以加快释放组胺，可以起到降低血压的作用。

白果皮的禁忌

白果皮的作用虽大，但是，却是含有一定的毒性的物质，平时不可以盲目食用，食用之后，可能会导致出现中毒的症状。在服用白果皮1-12小时之内，可能会出现恶心或者呕吐的现象，有的人还会表现为腹痛和食欲不振，这时候，要及时就医。

白果皮的功效与作用2 1、抗菌消炎

抗菌消炎是白果果皮最重要的功效之一，因为白果皮中含有白果汁和白果酚，以及白果酸等多种天然物质，这些成分都是重要的抗菌消炎成分，能有效抑制人体内的多种细菌与病毒的活性，能预防人类的真菌性皮炎，也能减少多种病毒性疾病发生。

2、化痰止咳

白果果皮中含有的白股份被人体吸收，以后，能消除气管和肺部的炎症，也能稀释痰液，而且能加快气管中分泌物的排出，能起到明显的化痰止咳作用，平时它能用于人类气管炎，咳嗽，痰多以及哮喘等常见疾病的治疗，治疗效果特别出色。

3、预防高血压

白果果皮还能预防高血压，它含有的酚类物质与微量元素钾等物质被人体吸吸收以后增加心肌的收缩能力，也能扩张血管，加快血液循环而且能加快身体内组胺的释放，平时适量食用也就减少了人体高血压的发生。

4、清除自由基

白果果皮中还有大量的水溶性成分，这些物质能清除人体内的超氧化自由基，也能抑制人体内部氧化反应发生，平时服用能抑制老年斑生成，也能增加皮肤弹性，减少皱纹产生，能在延缓人体衰老的同时，起到一定的美容作用。

吃石榴都会将皮扔掉，其实石榴皮是一剂中药，你都知道石榴皮的哪些妙用？

石榴皮为石榴科植物石榴的干燥果皮。我国南北都有栽培，以江苏、河南等地较多。石榴皮性温，味酸涩，常用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，带下，虫积腹痛。

? 石榴浑身都是宝，石榴皮具有很多的功效，下面我们来一一列举。

1、治疗腹泻和痔疮。

石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠粘膜收敛，对于痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，所以能够很好地治疗腹泻。石榴可以和肉豆蔻等药物同用。另外，石榴皮还能治疗便血，可以和地榆、槐花等药物配合使用。

2、石榴皮可以用于妇科止血。

石榴皮能收敛止血，可以治疗崩漏及妊娠下血不止，很好的妇科良药。常与当归、阿胶、艾叶炭等药物配伍使用。

3、石榴皮还具有杀虫的功效。

可以治疗虫积腹痛，常与槟榔、使君子等药物配合使用。新鲜石榴皮和石榴皮煎剂均含有大量的鞣质，能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物，从而可以充分的对肠寄生虫的发挥作用，使其肌肉陷于持续的收缩状态，所以有驱虫效果。

4、石榴皮可以促进创口愈合。

石榴皮含有鞣质的多元酚类化合物，这种化合物能够沉淀创口表面的蛋白质，从而防止创口的感染与刺激，对于创面的愈合有很好的促进作用。同时，石榴皮对不同的皮肤真菌有抑制作用。

5、石榴皮可以治感冒防病毒。

石榴的果皮水煎剂具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌均有明显的抑制作用，石榴皮煎剂能还能抑制流感病毒。

石榴皮吃完之后不要扔掉，煮水喝或者泡茶都是很好的保健品。

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