常温可以久放的蔬菜有哪些(宿舍做饭哪些食材常温存放久一些？)

常温可以久放的蔬菜有哪些

生活中保存蔬菜多会将其扔进冰箱中，其实不同的蔬菜有不同的保质期，很多蔬菜是不宜在冰箱中保存的，否则会损害它的营养。本文就总结了一些可以在常温下保存的蔬菜，一起来看看。

常温下可以久放的蔬菜

1、茄子：茄子自身的表面有一层蜡，能起到很好的保护作用，所以可将茄子套上依次保护膜放置在阴凉的地方储存10天左右即可。

2、豆角：豆角如果长期放会出现变干的现象，所以可以先将豆角在沸水中焯水后捞出然后放置在阴凉通风的地方，如果想要长久的保存可以将焯水后的豆角加入冷冻里冷冻，能保存一个月左右。

3、南瓜：没有切开的南瓜只需要放置在通风阴凉的地方，就可以保存差不多两个月左右。

4、莲藕：莲藕没被切开的情况下放在常温下能保存一周左右，如果是切开的话需要将切开的部分敷上保鲜膜这样冷藏保鲜能保存一周左右。

5、洋葱：将洋葱晒干后放置在通风、干燥的地方，能储存一个月作用。

6、胡萝卜：将胡萝卜直接放置在通风处保存，或者将胡萝卜的头部切掉后放在冰箱中冷藏。据调查表明胡萝卜是比较耐储存的一种蔬菜，即使是发芽了但是没有腐烂的话也是可以吃的。

7、蘑菇：很多人喜欢用塑料袋保鲜蘑菇，其实这种做法会导致蘑菇的水分散发，差不多几天后就会变的黏黏糊糊，可以用纸袋保存，能防止蘑菇失水变干变质，也能长期保存。

8、土豆：在储存土豆的时候，可以放置一个苹果在袋子中，这样能抑制土豆发芽，主要是因为苹果能散发出一种叫乙烯的气体，有助于减缓土豆发育。

9、红薯：储存红薯需要选择通风好且不渗水的地方，不宜在冰箱下存放。

宿舍做饭哪些食材常温存放久一些？

本身学校里有菜场，并且自己又喜欢逛超市的缘故，食材大多时候都是现买现做的。不过还是可以分享下一些小经验哒。
1.工具类。保鲜袋、保鲜袋、密封玻璃罐等都是必不可少的工具。
2.主食类。基本米、面、杂粮等都是可以长期存放的，避光避潮湿就好，另外注意密封防虫。
3.蔬菜类
（1）绿叶蔬菜大多很难保存，最好当天或隔天解决。摘掉腐烂的部分，不要切不要洗。如果放久的话，稍微洒点水，不要捂在袋子里，晚上可以搁在窗户外面，早上再收回来。
（2）块茎类的蔬菜一般也可以长时间存放。比如胡萝卜、红薯、土豆、山药等，同样防潮就行。
（3）白菜、包菜、菜花、番茄、黄瓜、带皮玉米、洋葱、各种豆子等，放三到四天是没问题的。
4.肉食类
（1）新鲜的肉买回来当然能马上处理会更好，有时候也会晚上把肉做好第二天热了再吃。
（2）可以通过焯水等方法把肉简单处理煮熟，能勉强放过夜。
（3）把肉熬成肉酱，密封放在玻璃罐里，可以放两到三天。
（4）做成卤味、肉干等，同样密封，也能放两天。
（5）腊肉、腊肠等腊味，还有虾米、木耳、干贝、咸鱼等干货，注意防潮也可保存很长时间。
（6）如果气温较高的话，最好还是不要把肉留过夜。而北方结冰的冬天，你们自由地，毕竟有天然大冰箱可以任性。
（7）鸡蛋等避光可以保存一个星期多。
总之，由于宿舍条件不足，尽量不要一次性购买太多食材较好。希望对你有些帮助。

哪些食物常温下可以存放比较久？

果蔬类有萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等，都属于耐储食物，适合放到阳台。马铃薯等根茎类蔬菜，个头越小，维C含量越高。可用纸袋储存，防止过度的光与氧气损伤其中的维C。

鸡蛋一般能放一个月左右，但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住，只能放10~15天左右。

一、萝卜简介：

萝卜（学名：Raphanus sativus L. ）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。

史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前，萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。

萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。

二、白菜简介：

白菜（学名：Brassica pekinensis (Lour.) Rupr. ）是十字花科，芸苔属二年生草本，高可达60厘米，全株无毛，基生叶多数，大形，倒卵状长圆形至宽倒卵形，顶端圆钝；

边缘皱缩，波状，叶柄白色，扁平，花鲜黄色，萼片长圆形或卵状披针形，直立，淡绿色至黄色；花瓣倒卵形，果梗开展或上升，种子球形，棕色。5月开花，6月结果。

原产中国华北，各地广泛栽培。白菜为中国东北及华北冬、春季主要蔬菜。生食、炒食、盐腌、酱渍均可；外层脱落的叶可作饲料。白菜品种繁多，营养丰富，且具有一定的药用价值。

三、土豆简介：

土豆的学名是马铃薯，拉丁名：Solanum tuberosum L“土豆”是通称，个别地区叫洋芋，英文为potato（其中potato的复数为potatoes），在法国，土豆被称为“地下苹果”。

四、洋葱简介：

洋葱（学名：Allium cepa L.）是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大，近球状；纸质至薄革质，内皮肥厚，肉质，叶片圆筒状，中空，中部以下最粗，向上渐狭，比花葶短，花葶粗壮，高可达1米，伞形花序球状，具多而密集的花；

花粉白色；花被片具绿色中脉，矩圆状卵形，花丝等长，子房近球状，腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴；5-7月开花结果。

五、胡萝卜简介：

胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。

参考资料：

萝卜

白菜

土豆

洋葱

胡萝卜

菜在常温下可以放多久

蔬菜常温可以放一周左右，如果是放到冰箱里或者是放到冷库中进行保存，一般能够保存一个月的时间，不会产生腐烂变质的情况，因为低温的环境能够抑制细菌的生长。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

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