吃柿子咖啡油腻食物容易伤胃(柿子可以喝咖啡一起吃吗)

现实生活中，肠胃不好的人越来越多了，不少人经常胃痛胃胀之类，痛起来的时候简直就要命，其实胃不好除了生活工作压力太大之外，饮食不健康也是引起胃病的一个重要原因。尤其是日常生活中喜欢吃这几种食物的的，对胃部的伤害还更大，跟着大道家园养生专家一起来看看吧!

1、咖啡

很多年轻人，跟上班一族都是非常喜欢喝咖啡的，有些的人早餐甚至是一杯咖啡就解决了。咖啡中含有咖啡因的成分，这种物质会促进过量胃酸的分泌，则易出现消化不良的症状，尤其在空腹状态下饮用，更会对空胃产生不良刺激，使得胃黏膜受到损伤。就算是没有胃病的朋友们，咖啡还是不能经常喝，喝多了引起胃病呀!

2、柿子

柿子是一种非常美味的水果，秋冬季节的时候很多人都会买来吃。但柿子中含有丰富的鞣酸和果胶，这两种物质本身就不易消化，并且进入胃部中还会刺激更多胃酸产生，其中鞣酸和果胶还很容易和胃酸发生反应形成胃柿石。有些人还是柿子的忠实粉丝，要改改哦，不能进食太多哦!

3、油腻食物

街边撸串，经常火锅烧烤，大鱼肥肉，相信都是很多人的最爱。但这些油腻腻的食物中都富含高胆固醇、高脂肪，若常吃这些油腻食物在胃部中很难被快速消化且还会加重肠胃负担，久而久之则对胃部机能产生损害。饮食我们还是以清淡为主哦，大鱼大肉这些油腻的食物我们还是要节制为好哦!

经常吃哪些食物容易伤胃呢?以上就是大道家园养生专家给我们介绍的相关知识了，柿子，咖啡，油腻食物在我们生活中都常见，很多人也都爱不释口的，不是说这些食物不能吃，但是为了我们的胃部健康，这些食物还是要少吃为好，偶尔吃吃就好了，不要太经常的，因为如果长期胃部不健康，会发展成更大的疾病哦!

柿子可以喝咖啡一起吃吗

可以，和柿子相克的食物里没有咖啡。
柿子不宜与以下食物同吃
1、柿子与螃蟹同食，会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象；
2、柿子与酒同食，会影响食物消化，甚至造成肠道梗阻；
3、柿子与牛奶同吃，易形成凝结块，降低营养价值；
4、柿子与海带同食，易导致胃肠道不适；柿子与章鱼同食，可损肠胃易致腹泻；
5、柿子与甘薯同食，易得胃柿石。
此外，吃柿子要注意适量。由于柿子含有大量的鞣酸和糖，而前者可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，多吃柿子容易导致矿物质缺乏；后者会使人产生饱腹感，既影响食欲又减少正餐的摄入量，易造成营养不足而有害健康。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

扩展资料：

柿子的营养价值
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿叶中含有多种活性成分，如维生素 C、 多种黄酮甙类、 二萜类、 胆碱、 β- 胡萝卜素等。 柿叶提
取物具有抗氧化性，可与茶多酚、 橙皮甙等这些天然抗氧化物相媲美，有望开发为新型天然食品抗氧化剂 。

柿子吃了对胃好不好

其实每一个人都可以多吃一些有助于养胃的食物，这样才可以有效预防胃部疾病的产生。因为一旦产生胃部疾病的话，就会影响到营养的正常的消化与吸收。而柿子也是一种颇受人们喜爱的水果，主要由于完全成熟之后的柿子吃起来香甜可口。只不过这时候也有人会考虑柿子对胃好不好呢？
胃不好建议少吃或不吃柿子。对于有胃病的患者来说，柿子是不能吃的，因为柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，这是不容易消化的，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。
如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，所以不光有胃病的患者不能吃柿子，没有胃病的患者也应该少吃柿子!
最好不要空腹吃柿子：空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血、等一些严重的病症出现。
不应吃大量柿子：柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
哪些人不宜吃柿子
1、糖尿病人柿子含糖量高，个中主如果蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的。
2、贫血的人柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，是以，贫血患者应少吃为好。
3、脾胃功能不佳者柿子适合脾胃消化功能正常的人食用，别的，胃柿石形成可能与胃功能混乱有关。是以，脾胃功能不佳者如脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者及患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

喝咖啡会伤胃吗?

会伤胃。咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。

咖啡很美味，它可以真正让人充满活力，但不幸的是，它对消化系统却是一个大难题。咖啡往往会加重胃痛，增加液体流失，并使食物在消化道中移动过快，从而不利于消化。不是每个人都对咖啡做出同样的反应，但如果发现喝咖啡后有消化方面的问题，可能要考虑减少咖啡的摄入量。

扩展资料

喝咖啡的禁忌

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

4、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。?

人民网—咖啡影响身体4部位 警惕喝咖啡5大禁忌

人民网—这8大类食物会伤肠胃 肠胃不好的人不能多吃

在生活中，你认为吃柿子是养胃还是伤胃？

引言：其实在日常生活中吃柿子对身体有好处的，但是要跟住不同的体质来选择，有的体质是不适合是柿子的。所以有的人会问吃柿子是养胃还是伤胃呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、吃柿子的好处与坏处

它还可以帮助人们润肺化痰生津止渴，因为柿子它是寒性的，可以帮助人们清热解毒，也可以有解酒的功效，当人们酒喝多了，身体里的乙醇成分就比较多，这个时候就可以解酒。并且它也可以止血凉血，因为它会有运费的功能，并且也有补血的功能，这个时候可以通过一些有效的物质有止血的功能，特别是可以和胃止血。它还能够给人体补充更多的能量，因为柿子里面会有一些糖分，因为这些糖都是天然的果糖，对人体非常好，所以补充充分的能量。

二、有些人是不适合吃柿子的

你们都知道柿子里面的含糖量是比较高的，虽然是天然糖，但是糖尿病患者是不能够吃柿子的，因为它里面会有非常多的果糖，会让这类人的血糖有所上升。而且贫血的人也不适合吃柿子，因为里面虽然有铁元素，但是会让自己身体的一些铁元素在组合的时候有所减少，不利于患者的身体健康。其中脾胃不好的人也是不能吃柿子以及空腹也不能够吃柿子。

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