阴雨天有关节炎的患者吃什么好

关节炎的患者在我们平时生活中并不少见，对于这类患者而言，他们最大的痛苦就是在阴雨天就会感觉到非常的不适，那么对于阴雨天有关节的患者吃什么好呢?这是很多患者都比较关心的问题接下来小编将为大家讲解。

1、绿茶

绿茶是比较温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶对于缓解风湿性关节炎有一定的帮助。而且，常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

2、香蕉

香蕉是众多水果中含钾元素比较丰富的，而且是可以辅助治疗关节炎的天然食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

3、甜椒

甜椒维生素含量比较丰富，一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

4、大豆制品

豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

5、奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

6、虾

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。

上述介绍的这些食物对于缓解关节炎是有很大帮助的，如果自己患有关节炎的话，可以试试上述介绍的这些食物，虽然没有非常特殊的治疗效果但是对于病情的缓解是有一些帮助的，希望本文对大家有所帮助。

膝关节疼痛 腿部膝关节疼痛，阴天雨雪天气尤为严重 关节炎用什么药好

天气影响切口愈合吗？ 作为外科医师，我们最常被病人提及的问题是，天气影响手术切口愈合吗？ 在微创外科时代之前，我们要非常谨慎地回答这个问题。客观地说，炎热天气容易引起切口的感染，使切口不易愈合。尽管有了空调，但是并非所有医院都具备这样的条件，即便在新加坡这样的发达国家，医保病人是不享受空调待遇的，同样也存在切口容易感染的潜在危险。上海东方医院胆石病专科胡海 但是，微创外科时代的到来大大地改变了这个局面。过去大手术的切口很大，缝合时容易出现死腔和对合不精确，加上医师的技术水平参差不齐，术后暴露面比较大，细菌容易进入，在炎热的环境下快速生长，引起感染。气温较低的情况下，感染的可能性要明显下降。现在微创手术采取的是‘打孔“办法，无需将手术野全部切开，只要在经过腹壁的几个小孔就能完成手术的全过程，所以不会为切口易于细菌入侵和在炎热的天气快速繁殖创造条件，从而避免了天气影响切口愈合的问题。事实也是如此，所有临床资料都显示腹腔镜手术的切口感染几乎为零。本人2万余例腹腔镜手术无一例切口感染。 可以明确地宣布，天气不影响微创手术的切口愈合！ 所以微创外科的好处不仅仅是手术的创伤和美观问题，而且还改变了我们原来对手术的许多不正确的认识。

治疗膝盖关节炎吃什么好

在饮食上要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜，虾皮等等，对于骨折的恢复具有比较好的作用，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，保持大便通畅。
　膝关节炎吃什么药：
　1、锻炼方法：在症状较知轻的时候采取这种保守的治疗还是比较有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等较舒缓的运动，切忌不要做类似于爬山、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动。
　2、药物治疗：目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药道物，例如-济愈堂髌骨顺古安玉贴，可以对炎症部位起到消炎的作用，可以缓解患者关节的水肿和疼痛，桃宝有。
　3、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。
　4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧版等方法来治疗，这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎，效果更佳。但是要注意的是，当关节炎发作时，也就是关节附近疼痛、红肿时，要慎用物理治疗。
　吃什么水果可以保养膝关节炎？
　1、要少吃的蔬菜，如菠菜、番茄、红薯、芹菜等系酸性食物，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
　2、需要多吃的蔬菜有，藕、姜、芋头和大蒜、以及豆角、油菜、西兰花等等。
　3、要多吃的水果，如山楂、番石榴、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬、猕猴桃等。
　4、建议膝关节炎患者在平时的日常生活当中也都是可以较多地进行选择食用上面提到的水果，对膝关节退变，骨质疏松等疾病均有较好的预防作用。但大家请注意，不是光吃就能解决问题，平时还要少爬楼爬坡，多以平路锻炼为主，适当的屈膝锻炼切勿过度。

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