小白菜丸子汤是我们非常喜欢喝的一种食品,不仅味道非常的好,而且营养也是比较丰富的,但对于一些主妇来说,对于小白菜丸子汤可能没有做过,那么小白菜丸子汤怎么做好吃呢?有很多朋友这样问,接下来小编将为大家做出详细的介绍,希望通过介绍以后能给各位在做法方面提供一些参考。
小白菜丸子汤做法一:
原料:
准备半斤鲜猪肉馅,半斤小白菜,鸡蛋一枚,适量的盐,料酒,胡椒粉,味精,葱花等调味料;
做法:
1、将鸡蛋打入猪肉馅后用少许盐,料酒,胡椒粉,味精,葱花等调料腌制20分左右。
2、水烧开后就可以下丸子了,用汤匙一勺一勺的下锅,将飘起的白沫用勺子捞出。
3、过几分钟后加入洗净的小白菜。
4、水再次烧开后放入少许盐,鸡精,少许酱油调色,就可以出锅品尝了
小白菜氽丸子营养丰富,其中的小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。
小白菜丸子汤做法二:
1请把准备好的猪肉清洗干净剁成肉馅。鲜姜擦适量姜泥,切两大片备用。小白菜洗净控水。
2姜泥,花椒面,鸡蛋清,香油加入到肉馅中。搅拌均匀。用手或者筷子同方向搅打肉馅到用手握感觉抱团。
3握取适量肉馅,从食指和大拇指之间挤出近圆形。挤好后,汤锅坐冷水小火,依次将丸子放入冷水中。
4加两片姜,水沸后打去沫子,煮至丸子飘起。加入小白菜,盐,几滴香油,胡椒粉调味,再煮10-15分钟即成。
5要想丸子有Q感弹牙不散,亲身感受非常有用的三招儿:1,肉馅里加入一个蛋清,能让丸子嫩而不发散。2,一定要搅打到有抱团感,肉丸才会有弹性。3,丸子记得冷水下锅小火煮,即能保持形状,又能里外全熟。
小白菜氽丸子是北方一道很普通的家常菜,清淡的汤水里,有荤有素,肉丸解馋,小白菜富含维生素,做汤时加一勺虾粉,还能补充钙质,是非常好的一道保健菜。
以上所介绍的两种方法,希望大家能够借鉴,在平时生活中如果想吃小白菜丸子汤的话,那么不妨自己在家亲手制作,这样做出来的小白菜丸子汤,要比在外面买的更加的健康卫生,制作的方法可参照本文的介绍来进行,希望本文能对想做小白菜丸子汤的朋友提供一些帮助。
用料
猪肉馅
小白菜
豆腐一块
葱花
鸡蛋
花椒面
淀粉
姜
清水
小虾皮儿
小白菜豆腐圆子汤的做法
将肉馅加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉,顺一个放向略搅
加入一个鸡蛋,继续顺一个方向搅匀
加入盐、干淀粉
搅打均匀
汤锅加少量的油,用葱花、姜片炝炒
出香味后,撒少许花椒粉,翻炒,倒入清水煮沸
盛一碗冷水,用来蘸勺子,每次舀肉馅前,都蘸一下冷水,很容易将肉馅甩入锅中
用勺子前端,舀一点肉馅,甩入锅中
全部肉馅都制成丸子后,盖盖煮几分钟
加适量盐,转大火,先下入切好的豆腐块,再下入洗净的小白菜
待几分钟后,白菜略熟,放入小虾皮提鲜
继续煮一分钟后,关火即可
用料
鸡蛋 一个
牛肉 500g
葱末 三勺
姜末 一勺
料酒 一勺
生抽 一勺
盐 一勺
鸡精 二分之一勺
花椒粉 二分之一勺
胡椒粉 二分之一勺
香油 10滴
淀粉 2勺
菜鸟版小白菜牛肉丸子汤的做法
将所有上述调料牛肉鸡蛋放到一个盆里搅拌
烧开热水,用双手将搅拌物变成圆球形,扔到热水里,带肉球变成白色,把飘的末末去掉,下小白菜,再放入盐,鸡精,胡椒粉,香油,出锅。
材料
主料:牛肉200g、小白菜200g;
辅料:油适量、盐适量、清水适量、葱花适量、淀粉适量、料酒适量、蚝油适量、鸡蛋1个、黑胡椒粉适量、花椒面适量、姜末适量
小白菜牛肉丸子汤
1
牛肉馅中加入淀粉、葱花、姜末、料酒、鸡蛋、盐、花椒面。
2
搅拌均匀备用。
3
小白菜焯水备用。
4
锅烧热放入适量植物油。
5
加入葱花爆出香味。
6
加入适量清水。
7
水沸后将牛肉馅做成的丸子加入水中。
8
撇去浮末。
9
加入焯水后剁成段的小白菜。
10
调入适量花椒面。
11
加入葱花。
12
加入盐。
13
调入适量黑胡椒粉。
小贴士
牛肉馅中加入适量淀粉和鸡蛋可以使做出来的牛肉丸子更加软嫩。
丸子汤做法
白菜丸子汤
用料:肉末200g,老豆腐120g,姜末2g,葱花5g,生抽5g,蚝油10g,鸡蛋1个,白胡椒粉0.5g,盐3g,香油3g,汤小白菜100g,葱花少许,盐3g,水1000ml
小白菜丸子汤的做法:
肉末加姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、鸡蛋,朝一个方向搅拌上劲。再放入豆腐,捏碎搅匀。手上沾水,将肉馅搓圆成丸子。
把水烧至微沸,放入丸子煮。丸子颜色变白,稍微有弹性即可。撇出浮沫,放入小白菜煮至断生。加盐、撒葱花。
小贴士:小白菜含钙量高,可以补充维生素D,而且对于一些缺钙的人都有帮助,还可以提高他们身体的免疫能力。小白菜里面含有的营养物质可以减少动脉硬化,使得血管可以弹性。小白菜里面的营养物质有利于促进人体皮肤细胞的新陈代谢,可以防止皮肤变得粗糙,使的皮肤更加亮丽。小白菜中很有很丰富的维生素C,这种物质可以抗癌,所以对抗癌有一定的功效。小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,从而促进消化。小白菜中含有的某些物质对清肺有很大的功效。
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