有了米醋金银花,咽喉发炎不慌张

咽喉病是一种小病，它不会致死，但是它却常常干扰你。喉咙发痒、有痰、痛、肿。小病虽小，却影响着人们的生活质量、工作质量，让人经常处于不适中。

江明月是某中学的数学教师，平日里说话音量不大，轻声细语，但是为了能让自己班上50多个学生个个都听得清楚，只好放大音量，几乎每天都是扯着嗓子在喊。有时候，赶上一天要上四节课，一天下来，嗓子就像冒火一样，每天不是嘴里含着含片，就是捧着一大瓶用胖大海泡的水喝。几年下来，不但嗓子沙哑，而且经常感到咽喉干燥.有时还咳嗽不止。

后来她无意间得到一个治疗咽炎的偏方，没想到竟然有良好的效果。

这个偏方取材很简单，主要是米醋和金银花。具体的做法是：准备米醋15克，加水30克，煮沸后再加入金银花5克，桔梗2克，共煮三四分钟，滤出药液后，取生鸡蛋1个，打一小孔，倒出蛋清，注入醋药汁搅匀，放在火上熬成膏状，食时用筷子挑一小块入口，每隔20分钟含化一次。因为材料都是家常的，所以找起来容易也很实用，咽者患者不妨一试。

此方中，米醋是家庭常备的，金银花、桔梗各药店有售。金银花味甘性寒，能清热解毒、疏散风热，亦能解菌毒，但脾胃虚寒和气虚体弱者不宜使用。日常生活中以金银花泡水代茶喝，可治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。方法为：取金银花15克，煎水代茶或泡茶饮用，每日1剂。

这款偏方可以说是频繁用嗓的特殊职业者的法宝。平日里需要频繁使用嗓子的人，因为用嗓过度，声带得不到休息，喝水又少，很容易造成声带慢性疲劳，出现充血、声带小结和声带息肉。这些情况会导致其声音嘶哑，说话不能大声出声等现象。平时应当尽量避免这些诱发因素。

嗓子疼怎么缓解呢？治疗嗓子疼有什么好办法？

春季气候比较干燥，所以很多人会上火，而春季上火之后又有很多表现症状，有的人可能会便秘，当然更多的就是嗓子的不适，比如嗓子干痒，嗓子疼等等，嗓子疼可以通过一些方法缓解。那么，一般嗓子疼怎么缓解？治疗嗓子疼有什么好办法？
1、治疗嗓子疼的药物
1、药物水溶液
用药物的水溶液，每次含入少量仰头漱口，漱完后吐出，不可咽下，每日多次，每次时间宜长些。常用药有复方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用温生理盐水。含漱法只能作用于咽峡以前，咽后壁及侧壁较难触及。
2、含片
是最常用的方法，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部粘膜。
3、药粉
用喷粉器装入药粉，对准咽部病变处吹入，使药粉均匀散布在炎症部位发挥作用。一次吹入的药粉不要太多，以免引起呛咳。常用药物如色甘酸钠、次碳酸磺胺噻唑粉，以及中药双料喉风散等。
4、外用药物
用棉花签蘸上药物，伸入口中，涂在咽部病变处，每天1-2次，注意蘸的药物不要太多，以免滴落入喉部，引起刺激咳嗽。常用药有复方碘甘油、硼酸甘油、复方薄荷油等。
2、嗓子疼的食疗
1、多喝盐水
用温盐水漱口，吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。
2、多喝清水，注意休息
好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升。
3、嗓子疼怎么办
1、如果是上火引起的嗓子疼，喝一些下火药，可以减缓嗓子疼痛。
2、用盐水漱口，对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。
3、补充足够的水分同时注意休息，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状。
4、喝一些药，如：含锌止咳糖、润喉片、解充血药、止痛药等，这些药物都能缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。
4、嗓子疼吃什么
1、梨
嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能够治疗火伤；捣梨子汁可以解酒；梨花能够去黑头；梨叶煎水也能治不少病症。
2、柠檬
柠檬中含有维生素B，要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症，经常食用富含为维生素B的食物，能够很好地预防炎症的发生，而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
3、金银花
金银花最主要的功效就是清热解毒，其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了，用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。
4、菊花
菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们说的路边菊，虽然它很常见，但是药性较烈，用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点，但是它对于因为干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的是野菊花药性偏寒，不宜大量食用。
5、麦冬
麦冬具有养阴生津、滋阴降火等功效，特别是对于出现了嗓子发炎、咽喉肿痛并同时伴有口干症状的治疗效果尤为明显。坚持麦冬泡茶饮用，不仅能够帮助治疗嗓子发炎，缓解嗓子不适，还能内在清热，利咽润喉，去痛消炎。
6、猕猴桃
吃猕猴桃能够让嗓子发痒了好得快是因为猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致嗓子发炎了更是不能错过的水果选择。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有促进心脏健康、帮助消化等等功效。
7、蜂蜜水
蜂蜜泡水服用，具有很好的灭菌消毒效果。蜂蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、水分等等营养成分。首先，蜂蜜是“美容圣手”，深受很多女性的欢迎；其次，蜂蜜具有促进睡眠、润肠通便的作用，也是不少失眠、便秘人士的选择之一。对于蜂蜜水的灭菌消毒作用能够帮助口腔保持清洁干净，嗓子发炎带来的细菌能够有效被灭掉，让发炎的嗓子好得更快。
8、百合
百合营养价值高，不仅仅含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素之外，还含有特殊的生物碱，经常食用百合能够对于秋天干燥引发的嗓子发炎有很好的防治作用。特别是鲜百合，具有很好的养心安神、滋阴清热功效。百合使用方法很多，能熬粥做汤也能蒸煎炒泡。
9、薏米
薏米素有“世界禾木科植物之王”的美誉，具有很好的清热利湿、健脾胃、强筋骨的功效，特别是对于出现的咳嗽不已、咽喉发炎肿痛有很好的治疗作用。嗓子发炎出现的咳嗽、肿痛都可以食用薏米来缓解不适症状。
10、罗汉果
罗汉果是治疗咳嗽的很好的选择。罗汉果中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸和脂肪酸，做药用的时候，罗汉果具有很好的清热凉血、生津止渴、润肺化痰的功效。嗓子发炎出现的久咳不爽可以罗汉果泡茶饮用来缓解。
11、胖大海
胖大海具有很好的清肺化痰、清热解毒、清利咽喉作用，特别是对于嗓子发炎出现的
声音嘶哑不适以及因为肺热导致嗓子发炎，久咳不已也有很好的治疗作用。胖大海的食用方法很多，最简单的就是用胖大海泡茶饮用。
12、玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅仅是具有很好的排毒养颜、清除宿便，帮助减肥的作用，还因为玫瑰花茶性质温和，能够有效降火气，调理血气，对于上火引起的嗓子发炎，饮用玫瑰花茶能够有效帮助下火，还能美颜。

喉咙发炎的治疗方法

喉咙发炎的治疗方法

喉咙发炎的治疗方法，咽喉发炎是一个很常见的病状，由于患者大量吸烟，饮酒，进食辛辣刺激的食物，以及生活作息不规律而导致的。加上咽喉会随着天气的变化而变化，下面我为大家分享喉咙发炎的治疗方法。

喉咙发炎的治疗方法11、不要担心，注意饮食、清淡饮食、少食辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，多喝水，应用消炎药物治疗，慢慢可以恢复。

2、可以平时适当的喝金银花泡水作为正常茶饮，避免接触烟酒，不吃辛辣刺激性食物，可以适当的含服华素片。

3、建议，少食辛辣物品多喝水保持嗓子的湿润晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸。

4、多吃富含维生素C的食物，这种食物非常多，如柑橘，胡椒等，要多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意饮食规律。

喉咙发炎应吃什么水果

1、应该吃一些水分多的同时最好富含维生素C的水果。水分多可以滋润嗓子，维生素C可以有一定的杀菌作用。所以可以吃柑桔类水果，但是我觉得吃西红柿或者“圣女果”更好一些。因为西红柿不容易造成胃肠过于酸性。冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、具有清热润肺的作用。

2、多吃一些新鲜的'水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果等，西瓜则清热，利咽，消渴是水果中的佳品。

关于喉咙发炎的治疗方法，可以采纳上述建议。健康是属于我们每一个人的，大家都是向往的。保持身体各部位舒服喉咙是很重要的，有助于我们的表达和交流。在平时要多注意饮食方面，不吃辛辣食物等，多吃一些水果蔬菜等。

喉咙发炎的治疗方法2 1、用温盐水漱口

当我们有无嗓子发炎的症状之后可以用温盐水来进行漱口，温盐水具有非常好的抗感染以及杀菌的作用，经常用盐水来漱口能能够非常有效的帮助我们缓解自己喉咙肿痛的症状。我们可以用半杯温开水再加入一勺半的盐含在口中，每次漱口30秒左右，这样坚持一段时间之后，就能够起到非常好的消炎效果了。

2、多喝一些蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜当中还有很多的维生素以及矿物质，多喝一些蜂蜜水能够很好的提升我们集体的免疫力，而且也能够起到很好的抗感染作用。茶水有一定的消炎作用，而且柠檬也能够帮助我们发炎的部位起到收缩效果，所以在喝蜂蜜柠檬水的时候，也可以把他们和茶混在一起喝，这样效果也是很不错的。

3、用甘草水漱口

甘草对于缓解我们咽喉的疼痛以及溃疡等等，都能够起到非常好的疗效，当我们出现嗓子发炎这种疾病之后，可以直接用甘草泡水来进行漱口，这样就能够很好的帮助我们缓解嗓子疼痛发炎的现象了。

通过上面的介绍之后大家都应该已经知道，如果嗓子发炎之后用什么方法来进行治疗了。其实除了去医院治疗之外，我们在生活当中也能够很好的帮助自己缓解嗓子发炎的情况。但是我们要注意，如果自己在一段时间之后嗓子发炎的情况没有减退就要及时治疗。

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