日常如何防止才能减少患冻疮(怎样防治冻疮)

我们都知道在冬天是最容易长冻疮的季节，主要是天气比较寒冷，在这样的情况下很多人非常容易长冻疮。长冻疮之后很容易让人感到自己的肌肤刺痛或是红肿的症，严重还会导致肌肤出现破损或是化脓。因此，日常生活中人们需要做好预防工作，才能减少冻疮出现，减少带给身体影响。

用生姜切成片擦拭患处，生姜可活淤驱寒。或者是将生姜切成片或是拍烂，放入水中煮，当水开始后用水蒸汽熏冻疮部分，在水温适合后用生姜片擦试，一天坚持两到三次，效果更佳，同时还能起到很好的预防冻疮的作用。

治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，因此平时可以用云南白药治疗效果也将会更好。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温，坚持涂抹药膏就能治愈冻疮。对于冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内就可以痊愈。

“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若是皮肤出现溃烂的情况，可以选择用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水，这样也是可以起到很好的治疗效果，同时效果也是很明显。

去皮的大蒜瓣入蒸锅内蒸熟，用熟蒜瓣来回涂抹、擦拭长冻疮的地方，直到把蒜瓣搓碎揉烂不能再用为止，每日擦拭3至4次。可治冻疮，1至2日即可。其实这个方法也是比较有效，也是人们常常会使用的治疗方法。

平时能够很好的预防冻疮也是很关键，减少带来影响。在寒冷冬天必须避免让自己的肌肤接触到冷水，尤其是刺骨的冷水更容易让人们长冻疮。若是洗衣服可以带手套，这样就能够很好的预防冻疮，也能减少自己的手因此而受冻。如果出现冻疮及时擦冻疮膏，能减少带来更多的影响。

怎样防治冻疮

有些同学冬季在寒冷的室外进行锻炼，不慎发生冻疮，十分痛痒，给学习和生活带来很多不便。这里向同学们介绍一些在锻炼中防治冻疮的方法。一、避免潮湿：运动时由于身体的剧烈活动，很容易出汗。汗衫湿了，一般能很快换下来，但袜子既易脏，又易湿，往往被疏忽，所以脚趾、脚跟容易发生冻疮。这是由于肢体末端血液供应不足，加之湿度大，增加了体温的放散，从而促使局部发生冻疮。因此，鞋袜要保持干燥，潮湿后要勤洗勤换。二、注意运动服装：在冬天进行锻炼和比赛时，一定要穿软而又暖和的服装，运动鞋也不宜太紧，因为不暖和与太紧的服装都会影响全身或局部的血液循环。锻炼间隙休息时，也一定要穿上棉衣。在锻炼或比赛中，两手、脸耳可以擦上一些油脂（如凡士林），这既可减少一部分因对流所放散的热，而且也有一定的防湿作用。如不妨碍运动，也可带上手套和帽子。三、注意外界条件：在冷天刮大风时，不要进行较长时间的锻炼。风速大，体温的放散也大，所以身体末端部位的冻疮很容易发生。特别是在冬天骑自行车时，由于运动本身加大了风速，同时一定部位呈静止不动状态，手、鼻尖和耳朵最容易生冻疮。所以在活动时，一定要带上保暖的手套、绒线帽及护耳套，脸上涂上一层油脂。最后，还要保证充分的睡眠，避免过度疲劳。另外，可以从温暖季节开始用冷水洗脸、洗手，然后全年坚持，以提高皮肤的抗寒能力。也可以把两只干的红辣椒撕碎（或用生姜20多片，或用花椒50多粒），加三大碗水煎汤，等皮肤能耐受时，乘热浸泡手脚，每次浸泡约15分钟，每两三天浸泡一次，对防治冻疮很有作用。按摩对治疗冻疮有突出的效果，方法是：以揉搓的手法揉搓患部，发红发热后停止，每日早晚各一次。防治冻疮，重点应是“防”。

冬天、有什么办法预防冻疮？

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：
①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/32950.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宝宝冬天应该如何预防冻疮

下一篇: 缓解喉咙咳嗽有痰的水果有哪些