现代人的生活节奏是非常快的了,再加上工作的繁忙,因此就让很多人都出现了身体的问题,身体变得虚弱,让我们受到了不小的伤害,那么阴虚和阳虚应该如何区分呢,都有那些区别呢,下面就让我们一起看看应该怎么办吧。
对于男性来讲,肾阴虚造成的精子的数量、质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精液的液化不良,甚至会引起性功能的障碍,导致勃起不坚等等,这对于男性朋友们来说坏处是非常多的了。
而女性会造成月经的周期延长,或者缩短,月经量的减少,白带的减少,色质发黄,出现了烦躁、口干、失眠,盗汗等等,甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常,黄体生成不足,黄体萎缩不全等等。
肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精,还有出现五心烦热,失眠、心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒。
如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣、耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多。
那么,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,这些问题都是比较常见的了吧,是现在很多人都有的问题了哦,因此对于现代人来说,如果出现了这样的问题,那么就要注意及时的解决了,否则对于我们的身体健康伤害非常大了哦。
想要让我们的身体健康,那么对于我们上面介绍的阴虚和阳虚的区别就要了解清楚了哦,不同的人的问题也是不一样的了,我们首先就要明确区别,然后对症下药,这样才能让我们的身体更健康,帮助我们保健好自己的身体。
阴虚阳虚的区别
现在人们的工作压力普遍偏大,而且大多数人都需要熬夜加班,从而导致身体虚弱,肾虚的情况出现,而且肾虚会引起很多问题出现,而且肾虚还分阴虚和阳虚,那么要怎么分辨阴虚和阳虚呢,我们一起来看一下。
阴虚阳虚的区别
我们都知道阴和阳是相对的,阴就是冷的意思,而阳就是热。阴虚和阳虚也可以认为是冷虚和热虚。阳虚症状,如腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱,完谷不化,五更泄泻,甚至腹部胀痛,心悸咳喘.肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。通常表现为头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子则经少或闭经,形体消瘦,咽干口燥,五心烦热,颧红,舌红少苔,脉细数。
不管是阳虚或者是阴虚,我们都应该及时调理,我们可以通过食用一些药材起到调理的作用,大家都知道人参的中药价值很高,人参对于提高性功能有一定帮助,因为身体是根本,如果身体不好性功能一定好不到哪,所以吃人参补好身子,再吃些补肾、壮阳的东西效果就出来了,有的人只注重于补肾、壮阳不注意养身这样性功能也得不到很好的提高。肉桂,肉桂作为中药具有挺多功效,不过主要的还是作为止痛药和助阳药。
阳虚和阴虚的区别
阴虚和阳虚都是中医学的名词,虽然我们是中国人,但是大多数人还是不太明白什么是阴虚和阳虚,实际上,阴虚哈阳虚是有很明显的区别的,只要懂得这几点,就可以了解到阴虚和阳虚的区别和特点,从而知道自己属于什么体制,并定下调养的计划。那么,阴虚和阳虚的区别到底是什么呢?
阳虚和阴虚的区别
事实上,阴阳两者,运动的、温热的、明亮的都是属于阳性,禁止的、寒冷的、灰暗的都是属于阴性的。这两者是比较容易区分的。但是在阴虚阳虚的症状上,就要仔细一点才能够区分了。
身体阳虚则代表身体阴气过重,阳气不旺,则会畏寒怕冷,手脚冰凉,面色苍白,腹泻腹痛,健忘失眠,身体的代谢功能不强,容易水肿。
身体阴虚则代表身体阴气缺失,会出现阳气过旺,头晕耳鸣、心情烦闷、盗汗消瘦等症状,平时也会比较容易上火,可能还会有便秘的情况。
一般中医学上指的阳虚,大部分是脏腑功能的虚弱,如肾虚、肝功能退化等脏腑功能的不足。而阴虚,大部分指的是身体内精血的缺失,气血不足等。
人的身体状况正常时,一般是体内的阴阳处于一个平衡的状态,而一旦哪一方面缺失或者过于旺盛时,则会导致引起阴虚阳虚的症状,身体内的阴阳则不平衡了,身体内就会出现各种各样的小毛病。
如果身体阴虚或者阳虚,都可以使用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物来进行调养,身体内部的阴阳平衡是很重要的,如果处于阴虚状态下的人最好还是少吃上火、热气、煎炸的食物,避免体内火气更加旺盛。而阳虚的患者可以多补充一些营养物质,吃一些甲鱼、牡蛎、猪腰等大补的食物,可以缓解症状,调节体内的阴阳平衡。
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