患了痔疮什么睡姿比较好呢(孕妇痔疮痒痒怎么办)

痔疮是我们在生活中经常会患的一种疾病，这种疾病如果不进行及时治疗是会恶性循环下去的，对我们身体的影响是非常的大的，会影响到我们的消化系统，给我们的生活带来非常的不便，我患了痔疮该怎么睡呢?下面我们就一起来看看吧。

痔疮该怎么睡?痔疮睡姿应该采用哪种?侧着睡，躺着睡太压迫，疼痛难忍!专家说，俯卧式，适合得了痔疮的人!俯卧式睡姿。也就是趴着睡。

我们都知道我们睡觉的姿势总的来说就是三种，即俯卧，仰卧和侧卧。这三种睡姿各有利弊吧，但是会不同程度的使我们的内脏等器官受到压迫，，会有呼吸不畅，甚至对我们的生殖系统也是有不小的影响的，对于痔疮的患者来说这却是一种比较舒服的姿势。

用睡姿来减轻痔疮的危害程度，不是长久办法。患者应该到医院及时检查，确定痔疮严重程度，针对性的选择治疗方法，让痔疮及时得到处理，避免恶化。

疮患者还应该注意：

注意局部清洁，坚持进行温水坐浴，并按摩肛周组织3—4分钟，以加快血液循环。练习肛门收缩，每天有意识的进行3—5次提肛，可以加强肛周组织的收缩力，改善淤血状况。此外，不要自行滥用刺激性的药物。生活中要注意科学的膳食习惯，远离辛辣刺激性食物及高热高脂肪食物，维护身体健康离不开合理运动，膳食均衡，心态平和，戒烟限酒，良好睡眠，控制体重。同时要避免或远离日常生活中的各种生活陋习。

患上的痔疮对于我们来说不适一件小事情，我们在生活中的各个方面都是需要注意到的，保持一个正确的姿势能够很好的避免细菌的感染，我们同也是要注意卫生干净，患病后要经常的清洗我们的肛门，要养生好的生活习惯，注意饮食的禁忌。

孕妇痔疮痒痒怎么办

孕妇痔疮是孕期常见疾病之一，孕妇在怀孕期间如果有痔疮问题是非常难受的一件事，特别是痔疮肿痛或者痒痒的时候孕妈妈往往会坐立难安。那么， 孕妇痔疮痒痒怎么办 ？下面我来给大家介绍怎么预防和治疗孕妇痔疮。

孕妇痔疮痒痒怎么办在怀孕期间，由于饮食改变、运动减少，孕妇很容易排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积曲张，诱发痔疮;到了怀孕中晚期，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多，但随着胎儿发育，子宫日益增大压迫盆腔，腹部压力不断增高及孕激素的升高，更容易使痔静脉丛血管内的血液回流受到阻碍，更容易诱发痔疮或使其加重。

孕期痔疮的治疗要根据其症状的严重程度及怀孕的时期来选择适当的治疗方法，原则上以保守疗法为主，建议多食用高纤维素食物、温水坐浴及软便剂治疗，局部软膏及栓剂也有疗效。注意一些含有类固醇的药物和麝香的药物应避免使用。那么，孕妇痔疮痒痒怎么办?

对于孕妇痔疮患者，可先用安全的物理疗法防止痔疮加重：

1、温水疗法：每天淋浴时，将温水喷头对着肛门喷洗10分钟，此法也可帮助痔疮止血;或者直接温水坐浴5-10分钟。

2、每天练习提肛运动(即有意识地收缩肛门)30-50次，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少痔疮发病，这项锻炼对顺产也有很好的帮助。

3、选择舒适透气的凳子，减少肛门压力。

痔疮预防怎么做孕期痔疮是完全可以预防的，孕前患有痔疮的女性应提前予以积极治疗，而在孕期只要每天摄取足够的水分，多食含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、未加工的豆类等，坚持粗细搭配，合理膳食，养成定时排便的良好习惯，保持愉快的心情便可以预防便秘，预防痔疮的发生。

此外，日常生活的习惯也有助于预防孕期痔疮的发生：

1、尽量选择左侧卧睡姿：孕妇采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于防治孕期痔疮。

2、适当运动：准妈妈应适当运动，每天坚持做10?30次提肛动作(即有意识地收缩肛门)，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，预防痔疮的发生。

3、合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

3、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

4、妇女孕期及产后避免久站久坐：要采用新法接生，以避免严重会阴撕裂。否则，分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。

精彩推荐：

hCG产假血压正常范围唐氏筛查羊水指数胎盘成熟度生育保险最新劳动法关于产假的规定中期唐氏筛查最佳时间

肛门内长痔疮平时应该保持什么姿势好？

你好：二级以下内痔经药物治疗是可以痊愈的。关键是你平时要注意运动，避免久坐，不吃辛辣刺激，少喝酒，保持大便畅通（蜂蜜，粗纤维食品），讲究卫生（便后清洗），不要疲劳，注意休息，只要处处注意一点就不会有多大问题，现在许多人都不同程度患有痔疮，非到万不得已不要轻易手术，因为手术不彻底，还是会复发，而且手术恢复期时间较长（疼痛），发病期间可用痔疮膏买好一点的效果不错。睡觉只要你觉得舒适就可以了，正常情况下睡姿是没有要求的（发病期除外）。
不想复制给你，只是自己的一点体会，如果你想了解更多，可以百度有关这方面的知识。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/32717.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 调理内分泌的方法,从饮食入手

下一篇: 女性在月经期间什么睡姿合适(女性什么···