四款可以缓解感冒鼻子不通的食疗

感冒鼻子不通气是时常会出现的一种情况，对于这种情况的出现是需要加以重视的，通过一些食疗来进行缓解感冒鼻子不通非常有必要，且效果也不错，接下来，小编将为大家推荐四款可以缓解感冒鼻子不通的食疗方，希望能给各位在感冒鼻子不通气时提供一些参考和帮助。

姜丝萝卜汤

取适量的生姜、萝卜。首先把生姜切丝或用小刨刀刨成丝、萝卜切成薄片，一起放进锅内，加水煎10—15分钟，再加入红糖稍煮一会即可食用。

功效：姜丝萝卜汤营养丰富，而且口感比较鲜美，对于祛风散寒解表效果比较理想，非常适合大家在感冒鼻子不通气进行食用。

葱豉汤

准备两根葱白，十克豆豉，首先把葱白切片备用，然后把豆豉放进锅内加水煮沸2～3分钟，，加入切好的葱白即可食用。

功效：服用葱豉汤可以治疗伤风感冒

粉葛豆豉粥

准备适量的粉葛根，淡豆豉，葱白，麦冬，粳米。将粉葛根、淡豆豉、麦冬一起放进锅内加水煮沸5～10分钟，然后取汁去渣。把粳米洗净，然后和以上的药汁放进锅内一起煮至稀粥，等快熟的时候加切好葱白即可食用。

功效：粉葛豆豉粥口感比较特殊，不仅好喝，而且可以治疗伤风感冒。

桑叶枇杷粥

准备桑叶，枇杷叶、甘蔗、生茅根、薄荷、梗米。首先把桑叶、枇杷叶、甘蔗、生茅根、薄荷清洗干净，切碎，然后一起放入锅中，加水，取汁去渣，把粳米洗净，然后和以上的药汁放进锅内一起煮至稀粥，趁热服。

功效：桑叶枇杷粥口感比较不错，不仅能够享受美味，更能够对感冒症状进行缓解。

以上介绍的这几个食疗方对于缓解感冒鼻子不通气是比较有效果的，非常适合大家在受到风寒感冒时进行服用，如果出现了感冒鼻子不通气的情况，除了通过这些食疗方来进行缓解以外，还要注意平时的生活要有规律，注意保暖，注意自己的饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。

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