咽喉肿痛扁桃体发炎适合的三种水果

很多人冬季很容易出现一些疾病的发生，比如说上火啊或者是感冒的情况哦。扁桃体发炎咽喉肿痛的这个问题也是经常会出现的哦，那么如何缓解这样的症状呢，下面的这些养生的水果是不错的选择呢，来看看喝些可以去火降火的食材哦。

葡萄

葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。

不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。

它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。柠檬具有抗菌消炎的作用，还可以有促进代谢的作用。增强免疫力，可以有润肺止咳缓解咽喉肿痛的效果。

苹果

苹果的营养是及其丰富的。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。苹果可以有缓解便秘的作用，还可以预防上火。具有养胃的效果，同时也可以促进促进代谢，具有润肺的效果。

关于咽喉肿痛缓解扁桃体发炎的一些水果，大家都知道了吧，经常食用这样的食物不仅可以补充能量，增强免疫力，对于人体的健康也是有一定的调理的作用的，对于经常出现咳嗽啊或者是咽喉肿痛啊等人群是有很好的缓解的作用的。

喉咙痛吃什么水果好？喉咙痛吃哪些水果？

喉咙痛是我们生活中非常常见的一种病症，许多人都会因为各种各样的原因而导致出现喉咙痛的情况，其中不少人都会通过食用一些水果来缓解喉咙痛的症状，因为许多水果对喉咙痛有益。那么喉咙痛吃什么水果比较好？喉咙痛吃哪些水果？
1、樱桃治喉咙痛
材料：樱桃15克，冰糖适量。
做法：
1、樱桃洗干净后，去梗。
2、然后放入锅中，加入适量清水煮。
3、煮熟时加入冰糖调味，即可食用。
疗效：樱桃润燥、味甘性温，特别适合咽喉炎症早期，有抗炎功效，能有效舒缓喉咙疼痛的症状，但是上火者不宜食用。
2、番茄、梨治喉咙痛
材料：番茄2个、梨2个。
做法：
1、将梨洗干净，去皮与核，切成小块状。
2、将番茄洗干净，去皮与蒂，切成小块。
3、梨子与番茄放入果汁机中，打成果汁即可食用。
疗效：梨子一直是治疗咽喉疾患、止咳的良果，能生津润肺、清热利咽；而番茄所含的“番茄素”可抑菌解毒，两者配合可有效治疗咽喉痛与喉咙发炎症状。
3、草莓治喉咙痛
材料：草莓、冰糖。
做法：
1、将草莓用盐水洗干净，去蒂。
2、放入锅中，加入清水与冰糖。
3、将草莓以大火煮，煮滚后改用小火煮约20分钟即可食用。
疗效：草莓性凉味甘，可生津润喉，解热消肿，利咽止咳；适用于风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。
4、酸梅治喉咙痛
材料：酸梅、蜂蜜。
做法：可直接将酸梅蘸蜂蜜食用。或者将酸梅放入烤箱中烘烤10分钟后，将果肉研磨成粉末，冲热水加入蜂蜜饮用。
疗效：酸梅是天然的消炎药，富含的果酸及盐分有助于杀菌，且生津润喉，吃酸梅时可以促进唾液的分泌，能滋润发炎的部位，缓解疼痛，适用于咽喉发炎与喉咙痛。
5、小贴士
喉咙痛大多由于上火或者炎症引起，病发期不要饮食辛辣刺激、油炸食品，禁烟酒，而温热型的水果也不宜食用，如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等，适宜多吃寒凉水果，如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等。
6、其他缓解方法
1、适当地使用一些润喉片:当你感到喉咙的确是疼痛得好厉害时，不妨到药房买一些润喉片，含服后，一般都可以让你的喉咙感到舒服些，在需要时，你不妨试试。
2、消除鼻塞:如果你的鼻子塞住了，毫无疑问，你会用嘴巴呼吸，这样就会使得喉咙干燥，刺激咽喉。使用去充血剂可以减少鼻腔的肿胀，你可以再次用鼻子呼吸，从而去除咽喉的疼痛。
3、治疗链球菌感染:医生说，尽管咽喉链球菌感染很常见，但很难诊断。治疗很关键，因为如果不治疗咽喉链球菌感染的话，会对心脏有危险。如果你的喉咙疼痛还伴有这些症状:高烧、扁桃体处有白色斑点、脖子上的腺体肿胀、吞咽困难，医生可能会怀疑你有咽喉链球菌感染。此时你需要做一两种测试。血液测试和咽喉细菌培养会帮助医生辨别链球菌和病毒。
4、注意勤喝水:水是滋润我们喉咙最好的湿润剂，它自然而清纯。不要让自己感到口渴时才想到去喝水，应该养成定时喝水的好习惯，这对于保护我们喉咙是相当重要的。
5、坚持治疗:治疗链球菌最重要的是需要坚持服用医生开的连续几天的抗生素，即使服用一两天后感觉好多了也要服用。

扁桃体发炎可以吃哪些水果

扁桃体炎是扁桃体的炎症。其症状主要表现为咽痛、发热及咽部不适感等。那么扁桃体发炎可以吃哪些水果呢，下面就一起来看看吧

扁桃体发炎可以吃哪些水果 1、梨

我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现，在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。

很多人在干燥的季节里经常会出现上呼吸道感染的病症，从而出现咽干、声嘶、痰稠等症状，对患有这些症状的患者来说适量的多吃梨具有很好的缓解作用。而且梨与川贝母粉蒸食，是我国民间传统的治疗久咳不止的良药。

而且在梨中还含有丰富的钾，从而可以有效的`起到很好的降血压功效。初次之蛙将梨煮熟后食用，还有利于肾脏排出尿酸，从而有效的预防痛风的情况出现。

2、金橘

在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。

而在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质，不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效，同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复，从而起到更好的治疗效果。

3、枇杷

患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。

4、石榴

经过研究发现，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用即可。

扁桃体发炎吃什么水果

1、梨、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

2、香蕉、香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

3、苹果、苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

4、菠萝、菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

5、甘蔗、甘蔗味甘、涩，性平，无毒。主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治呕吐反胃，宽胸膈。甘蔗与酒共食，生痰；多食，发虚热，引起鼻出血。

扩展资料： 一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”

夏天切勿贪凉，千万别用冷水洗澡、冲头，这样很容易引起上呼吸道感染，如热伤风、扁桃体发炎等。要多喝常温水，多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激食物，饮食规律。

央视网——扁桃体发炎吃什么

扁桃体发炎吃什么水果 推荐适合扁桃体发炎患者的水果？

柠檬是一种富含维生素C的水果，它有着非常好的消炎作用。柠檬可以帮助缓解炎症，柠檬还可以增强免疫系统的功能，有助于预防感染。

扁桃体发炎是一种常见的疾病，它会导致扁桃体肿胀、疼痛、发热等症状。在治疗扁桃体发炎的过程中，饮食也是非常重要的一部分。适当的饮食可以帮助缓解症状，加速恢复。那么，扁桃体发炎患者应该吃哪些水果呢？

番茄是一种富含抗氧化剂的水果，它可以帮助清除体内的自由基，减轻炎症。番茄可以帮助缓解疼痛和肿胀。番茄还富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。

苹果是一种非常健康的水果，它富含各种维生素和矿物质。苹果可以帮助缓解炎症，苹果还可以增强免疫系统的功能，有助于预防感染。

总之，扁桃体发炎患者可以适当地吃一些富含维生素和矿物质的水果，如苹果、梨、柠檬和番茄等。这些水果可以帮助缓解炎症、减轻疼痛，并提高身体的免疫力。当然，在选择水果时，也要注意个人的口感和消化能力，不要选择过于酸涩或难以消化的水果。

苹果是一种非常健康的水果，它富含各种维生素和矿物质。苹果可以帮助缓解炎症，苹果还可以增强免疫系统的功能，有助于预防感染。

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