推荐按摩穴位保健法,能预防过敏体质

现如今，我们很多人的身体都是存在问题的了，尤其是对于过敏体质的朋友们来说就更容易出现这样的情况了哦，我们想要把过敏的问题解决掉，那么最好的方法就是进行预防了，中医按摩就是很不错的方法了哦，下面就让我们看看吧。

迎香——迎香位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，是足阳明胃经上的一个腧穴，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴，按揉迎香可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状，对于过敏体质的朋友们来说，鼻子往往都是比较容易受到伤害的了，因此我们在这时候就要注意了，要学会通过按摩迎香穴来预防过敏情况的出现了哦。

风池——风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，是足少阳胆经上的一个腧穴，是手少阳、阳维相交会的穴位。点按风池可以让人体阳气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅，因此我们完全可以通过按摩这一穴位来让我们的鼻子通畅，那么在这时候也就可以让我们预防过敏问题的出现了哦。

肺俞——肺俞位于第3胸椎棘突旁开1.5寸才处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，是治疗肺部疾病的重要穴位，对于治疗由于外感风邪引起的喷嚏、流涕，和由于肺气不足而引起的鼻痒、鼻堵等症状均有治疗作用，这种问题都是过敏体质的朋友们所经常会有的了吧，所以我们就要学会通过按摩这一穴位来保护我们的鼻子，可以让过敏的问题得到预防以及缓解哦。

中医的养生方法是非常出色的了，我们上面就给大家推荐了按摩穴位预防过敏的方法了，这几个穴位都是我们比较熟悉的了吧，完全可以通过按摩这些穴位来帮助大家更好的保健身体，是朋友们要注意不能错过的好方法了哦。

过敏性鼻炎发作，快按4大穴位?异位性皮肤炎喝四神汤、吃白米薏仁饭

许多人打喷嚏、流鼻鼻水，有时眼睛痒，已经好不了，以为是感冒了。其实，季节交替，经常下雨湿度大、湿气重，本身有过敏体质的人，就经常会在循环不良的地方发生过敏症状。中医看过敏属于外邪，容易发生过敏性鼻炎、异位性皮肤炎，以及过敏性结膜炎等问题。中医师建议，过敏性鼻炎发作，可按4大穴位缓解；有异位性皮肤炎建议依体质喝四神汤、吃白米薏仁饭，都是不错的调理方法。（影音／摄影江旻骏）

过敏会有过敏原　体质也是重要影响因素

一般我们都认为只要打喷嚏、流鼻水就是鼻子过敏，其实真正的过敏性鼻炎是接触到「过敏原」才引发，西方国家多因花粉诱发，台湾则是由于空气污染，或季节转换，尤其是湿度变化很大的时候，尘螨生长快速，于是免疫系统较弱的老人小朋友，一接触到就会开始出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，甚至眼睛发红、发痒、流泪等不适症状。过敏会有精确的过敏原，除了蛋白质、尘螨，体质也是重要影响因素。

打喷嚏、流鼻水，甚至发烧、黑眼圈　是过敏性鼻炎？还是感冒？

但是，有鼻塞、打喷嚏、流鼻水，甚至发烧、黑眼圈，到底是过敏性鼻炎？还是感冒？一般人往往不容易分辨，中医师彭温雅表示，如果喉咙痛、舌头破、有痰，可能就是中医说的「上火」了。有发烧一定要去快筛，看看是否已经感冒了。此外，以下简单4要诀，即可一目了然分辨：

如何缓解过敏性鼻炎呢？中医师彭温雅表示，每天经常按以下4个穴位，可以达到预防保健效果，也能甩开过敏性鼻炎带来的困扰：

中医师彭温雅示范缓解过敏性鼻炎4大穴位。

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