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如何避免过敏的困扰,教你预防过敏体质

祝由网 2023-07-04 02:33:32

现如今,越来越多的朋友们出现了过敏的问题,对于这种类型的朋友们来说,一旦接触到了过敏原,那么就很容易会出现过敏的问题了,这时候我们就会感觉到非常的痛苦了,那么我们有哪些好的方法能够解决呢,下面就让我们看看吧。

进门前要“安检”

进门前一定要把身上的柳絮清理干净,如果清理不干净,进门后,一定要把有柳絮的衣服清洗,不要让柳絮肆意的在你的卧室里流窜。当柳絮粘到皮肤后,记得及时清除,最好用温水洗脸,以免柳絮那看不见的细丝残留,把我们身上的过敏原清洗干净,那么就能够帮助我们起到很不错的保健功效了哦,对于我们预防过敏的情况是很有帮助的哦。

易感人群多补充维生素

平时多吃水果,三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时,可以多放点生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖,当零食吃,都能有效缓解过敏症状,而且对于我们的身体健康来说也是同样很有好处的了,因此过敏体质的朋友们就要注意了,经常的补充些维生素很有好处。

重视服药

如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险,所以虽然用药是有效果的了,但是也要注意适量,这样才能让我们的身体更健康。

这就是我们给大家推荐的几个方法了,这些方法的预防过敏作用都是比较出色的了,我们完全可以通过使用这些方法来帮助我们预防过敏情况的出现了哦,尤其是对于过敏体质的朋友们来说,这些方法无疑是不能错过的了哦。

春季如何防止过敏性皮肤病?春季7种皮肤病最易中招!

春季是各种皮肤病的高发时期,尤其是过敏性疾病,很多人平时没有怎么过敏,而一到了春天就会容易发生过敏反应,过敏性皮肤病的危害很大,对患者的精神和生活影响很多,那么,春季如何防止过敏性皮肤病?春季7种皮肤病最易中招!
1、春季常见皮肤病
带你认识7种春季皮肤病
○春季特发的2种皮肤病
红斑、红疹、疱疹等出现的一些列皮肤表现,究竟是单纯的过敏还是病毒性的皮肤性疾病?皮肤病的种类繁多,病因也复杂,到底该如何区分辨别?别急,林医生为我们介绍了春季特发的两种皮肤类疾病,相信通过这些症状及特点可以帮你做出判断!
第一,颜面部再发性皮炎,季节性面部皮炎
“这类疾病与花粉、粉尘及光线刺激有关,伴有过敏性体质如哮喘、过敏性鼻炎等。好发于30-40岁女性。”林医生指出了颜面部再发性皮炎,季节性面部皮炎的特点。“临床表现为,面部、颈部有轻度红斑、丘疹、肿胀,且伴有不同程度的瘙痒,严重的可出现渗液,反复发作者可有轻度肥厚、苔藓样变,有脱悄等症状。”但林医生也告诉大家可以宽心,该病虽是春季发病,而且每年会反复发作,但轻症可以自行消退。
第二,丘疹性荨麻疹(虫咬皮炎)
“这类疾病常由蚊、跳蚤、螨虫及其他昆虫叮咬引起,成年人小孩都会发病,但小孩更严重。”所以,林医生提醒宝爸妈们,不要随便忽视孩子的蚊虫叮咬,当皮肤出现局部红肿,表面出现水疱及大疱,自觉瘙痒但有时会伴有疼痛,皮损中心有时可见叮咬痕迹。就可以判断其为丘疹性荨麻疹了。”另外,林医生还特别提醒大家,日常生活中,要特别注意个人及环境卫生,有过敏体质者,尽量少到花草多的地方。
2、预防皮肤病的方法
○春季常见的5种皮肤病
第一,皮肤过敏
林医生表示,皮肤过敏并不简单,按照皮肤过敏的程度可分为:轻度、中度及重度皮肤过敏。
林医生向凤凰健康介绍:“轻度红斑,水肿不明显,肌肤轻度瘙痒,有时伴有细微的糠纰样鳞屑,这属于轻度皮肤过敏;若是出现了轻度水肿、红斑、丘疹,肌肤瘙痒比之前程度较凶猛,而且还伴有细微糠状鳞屑,就已经发展成为中度皮肤过敏了;当红斑、丘疹、溢出等出现了湿疹样改动,或轻度苔藓化皮疹,并常伴剧烈瘙痒就说明过敏已经发展到最严重的重度过敏阶段了。”
由于每个阶段所呈现的临床表现有所区分,他提醒大家“要针对不同时期的特点进行针对性的治疗。可以有选择性的使用短期激素类药,配合口服抗过敏药物进行治疗。发展到重度阶段就要尽快到医院就诊,寻求皮肤专科医生的帮助了。”
第二,荨麻疹
提到荨麻疹,林医生表示其病因较多,与花粉、粉尘等因素都有关系,而这是花粉过敏者在春季常见的。但他也指出,“这类皮疹可以在24小时内消退,不留痕迹,但容易反复发作。会表现为风团伴不同程度的瘙痒。”
第三,化妆品皮炎
爱美之心人皆有之,尤其是很多女性朋友会遇到这类皮肤病的困扰。林医生表示,“顾名思义,这类疾病就是由于对化妆品中的某些成份过敏导致的,伴有不同程度的瘙痒,多见女性。”如果皮肤出现红斑、肿胀、丘疹,严重者出现水疱、大疱、渗液等表现,且境界清楚,并伴有不同程度瘙痒。同时,常见于面部接触化妆品部位,就可以确诊为化妆品皮炎了。
只要停用引起皮肤炎症的化妆品即可缓解或自愈了,如果再次接触易复发。
第四,日光性皮炎和多形日光疹
这类皮肤病是由于日光中的紫外线所致,皮肤表现为红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚,自觉瘙痒。林医生表示,可以通过做光斑贴试验明确。其主要分布于面、颈及手背等暴露部位,境界清楚,一般日晒后数小时或数天出现。
第五,水痘
水痘任何年龄均可发病,但婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多,成年人水痘较儿童水痘症状严重。水痘属于带状疱疹病毒感染,主要是通过呼吸道飞沫或直接接触传染,传染性强。
林医生向凤凰健康介绍,“‘四世同堂’是水痘的典型特点,皮肤上同时存在红斑、丘疹、水疱、结痂4种表现。具体来看,全身皮肤米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状。伴有不同程度的发热。”
3、如何治疗荨麻疹
治疗皮肤病内外兼顾效果甚好
春季人体皮肤保护膜功能降低,各类顽固性皮肤病这个季节均容易反复发作,多见瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状,给大家工作生活带来相当大的困扰和痛苦。尤其是老年人更容易受到一些皮肤疾病的侵袭,有些只是皮肤老化的表现,而有些皮肤病则要尽早治疗,否则危害身体健康。那么,春季特发及常见的皮肤病该如何治疗?林医生为大家提供了治疗小妙招:
第一,皮肤过敏的治疗
轻度皮肤过敏:可选择短期使用激素类药物,如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等,外用一日一次,慢慢减少使用次数。还要配合口服抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪等。如反复发作者,可外用免疫抑制剂如他克莫司或吡美莫司。使用医学护肤护肤品舒敏保湿系列。
中度皮肤过敏:可采用3%硼酸液或生理盐水冷湿敷:将4-6层纱布浸湿拧干,以不滴水为宜,敷于患处红斑处15-20分钟。在进行湿敷的时候,需要保持纱布湿冷,湿敷以后还需求把肌肤擦干,局部外用激素类药物或免疫抑制剂治疗,口服抗过敏药药物。必要时口服激素药物治疗。
重度皮肤过敏:病人们应到医院就诊,在医师指导下医治。
第二,颜面部再发性皮炎,季节性面部皮炎的治疗
尽量找出致敏原因;做好面部皮肤清洁、保湿,做好防晒;对症抗过敏治疗如局部外用地奈德乳膏、氧化锌乳膏等,口服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪;必要时查过敏原检测。
第三,丘疹性荨麻疹的治疗
一般可外用炉甘石洗剂、艾洛松、曼秀雷敦薄荷膏及氢化可的松酊等,合并细菌感染时可给予外用抗生素;有全身症状及瘙痒厉害者,可给予口服抗组胺药,必要时使用激素。在除虫的基础上,外用药物为主,严重者可以口服抗过敏药物。
第四,荨麻疹的治疗
去除可能有关的诱因,长期发作者,可以查过敏源检测;以口服抗过敏药物治疗为主,慢性者需要长期口服,慢慢减量;严重者,可以口服激素或免疫抑制剂。
第五,化妆品皮炎的治疗
停用并清除可能过敏的化妆品,反复发作,可以做斑贴试验;口服抗过敏药物治疗;严重者,可以局部涂点地奈德乳膏、氧化锌软膏、他克莫司等;可选用合适医学护肤品。
第六,日光性皮炎和多形日光疹的治疗
防晒,尽量不要到紫外线太强的地方,外出要涂防晒,做好物理性防晒;对症抗炎治疗;可口服硫酸羟喹氯、烟酰胺抗光敏;有这类病史的,尽量避免吃光敏性食物或药物,如香椿、香菜、芹菜、磺胺、四环素类药物等。
第七,水痘的治疗
房间通风、日晒,卧床休息,体温高者(大于38.5℃)可予退热剂。皮肤瘙痒较显著者,可口服抗组胺药物。口服阿昔洛韦抗病毒治疗。局部涂阿昔洛韦软膏或喷昔洛韦软膏,抓破可以外用百多邦。
4、皮肤病的防治
5大防护措施助你远离春季皮肤疾病
1、房间做好通风,阳光照射房间。可以达到有效杀菌、杀病毒、杀螨虫等,必要时可用紫外线灯消毒。尤其是病毒性的皮肤疾病,一定要做好房间的通风及消毒工作。
2、有过敏体质的人群应远离过敏原。应避免到鲜花盛开的地方去;不要接触到狗、猫等小动物;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库,减少过敏的机会。家里有养宠物的,需要做好除跳蚤、虱子。
3、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射,逐渐增强照射量。若未出游玩,最好涂好防晒霜,戴宽边帽,打好遮阳伞,并穿浅色长袖衣衫。
4、做好面部保湿防晒很重要。选择正规品牌护肤品,不要过度频繁换化妆品,可以选择医学护肤品,尽量不用_斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。不要用含光感物质较多的化妆品,如不纯的凡士林、香水、花露水等。
5、尽量少吃或不吃光敏性食物。如苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等,应少吃辛辣等刺激性食物,多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。
因此,林医生建议大家,做好春季的皮肤护理工作,“毕竟一年之季在于春,好的开始,是成功的一半,不要因为自己的不足而选择放弃,更不要有病乱用药,乱投医。”

改善过敏体质最好方法

改善过敏体质最好方法

改善过敏体质最好方法。在日常生活中,我们每个人的体质都不太一样,有的人是过敏体质,过敏的时候是非常难受的,我们都希望能改善过敏体质。接下来就由我带大家了解改善过敏体质最好方法的相关内容。

改善过敏体质最好方法1 1、脱敏疗法

对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法,可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。

2、饮食调理法

过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

注意事项

避免食用容易致敏和刺激的食物:

1、冰冷的食品:

冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。

2、油腻的食品:

很多人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。

3、辛辣刺激的食品:

一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的`发作。

4、虾、蟹等咸寒食品:

改善过敏体质最好方法21、过敏性体质想要得到改善就要有良好的生活习惯,洗脸、刷牙要用热水,经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方,要从日常生活中避免接触过敏原。

2、锻炼身体,增强抵抗力。有规律地适当做些运动,放松身心,再配合药膳饮食来增强免疫力,对改善过敏性体质有显著效果。3、正确选用护肤品,过敏性体质的肌肤异常敏感,因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品,对肌肤刺激大,容易引起过敏。

过敏性体质如何日常护肤

1、过敏的人在选择护肤品的时候不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏;含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因其对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。

2、购买时,应选标有敏感肌肤用,或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品;误用化妆品会导致化妆品过敏,甚至化妆品皮炎、激素依赖性皮炎,所以值得引起重视。

过敏肤质的人在护肤这一块还是很讲究,不是随便哪一款护肤品都可以用。相对于其他的护肤品来说,敏感肤质的人用的护肤品价格都相对的高一些,所以还是要从根本上解决这个问题。明白自己究竟对什么过敏,也是非常重要的一个因素。

儿童如何改善过敏体质呢 调查显示,近年来,随着工业化进程的加快,大气污染日益加剧,我们生活中使用的化学产品也日益增多。此外,儿童寄生虫感染因为医疗条件的改善而减少。由此,人体内的IgE抗体变得异常敏感,对原来没有过敏反应的物质(比如食物颗粒、花粉颗粒等)也开始有了强大的防御作用。于是,原来低过敏体质的人变成高过敏体质,不是过敏体质的人也变成了过敏体质。

有报道称,全球范围内过敏性疾病的发病率已上升至30%左右,并且逐年增长,尤其在城市中更加明显。过敏性疾病已被世界卫生组织确定为21世纪流行病之一。

如果你的孩子是过敏体质,你也不用过于烦恼。通过中医辨证调理,孩子的过敏体质仍然是可以改善的。

过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面的原因引起的。因此,中医认为,它的治疗关键是:首先要避免接触过敏原,然后坚持一段时间的内服中药来“辨证调理”,同时结合“伏九穴位敷贴”来改善过敏体质。此外,还要注意生活起居有规律,情绪心理调适得当。经过调理,孩子是完全可以达到“脱敏”效果的——对自然环境由不适应变为适应,即使在较强的过敏原刺激下,也能避免过敏发生。

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