风热咳嗽如何调理

春季虽然是春暖花开的季节，但是季节性的疾病也是很常见的，比如说出现的感冒咳嗽是很常见的问题，特别是一些小孩子和老年人身体素质会比较差，很容易出现这样的问题哦，风热咳嗽要如何去调理的呢，下面的这些食疗的方法就是不错的选择呢，一起来看看吧。

风热咳嗽食疗

风热咳嗽饮食上宜吃梨、无花果、西瓜、青橄榄、薄荷、胖大海、金银花，忌吃辛热补益之品，如龙眼肉、当归、胡椒、狗肉、牛肉、羊肉、驴肉、马肉等。

川贝炖梨。把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。风热咳嗽可以选择川贝梨的方法，可以有止咳化痰的作用，还可以起到预防感冒的效果。

荸荠百合羹。荸荠30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。将荸荠去皮捣烂，雪梨连皮切碎去核，三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。能滋阴润燥，化痰止咳。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利者，尤可用于慢性气管炎见痰热症的情况。这样的食疗方法可以有止咳化痰的作用，还可以有滋阴润燥的效果，特别是对于有感冒咳嗽等情况的人会很适合。

梨汁粥。鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

关于风热咳嗽的一些调理方法，小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是风热咳嗽的一些食疗方法效果还是很不错的，可以有清热去火的效果，还有环境咳嗽咳痰的效果，大家可以试试这样的食疗方法哦。

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