肾阳虚拔罐治疗好还是食疗好呢(肾阳虚如何治疗)

肾阳虚是我们中医的一种说法，是指我们的肾脏的状况出现了问题，所以我们治疗肾阳虚也是需要采用我们的中医和中药的治疗的方法比较好，我们很多采用药物治疗肾阳虚，很多人疑问是拔罐治疗肾阳虚好还是食疗好，下面我们就来看看吧。

对于治疗肾阳虚，采取拔火罐的治疗的方法仅仅是辅助的治疗的方法，我们要想测底的解决问题是必须科学合理的使用正规的内服的中医草药来很好的调养们的身体，能够很好的补肾益阳，我们也是要多了解一些补肾的方法。

多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。 阴虚火亢型早泻患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等，以免加重病情。多吃果仁，特别是南瓜子，平时经常食用是可以有效防止前列腺炎发生的。还有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。选老鸭一只，冬虫夏草5克。将老鸭去毛洗净，去肚杂，将冬虫夏草放入鸭腹内，用针线缝合，加水过鸭身，放入生姜、葱后煮开，放入调味品。服用时饮汤食鸭肉，一日两次，分数日服完，再将冬虫夏草嚼服，可补肾填精。

母鸡炖牛尾：[原料]牛尾500克，母鸡肉300克，鸡汤1000毫升，葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。[功效]补肝肾，强筋骨，填精血。[应用]适用于肾阳虚损、肝血不足所致的体弱无力、腰膝酸软、筋骨虚弱、阳虚早泄及老年腰膝酸痛、 食疗搭配可以每天喝九味御圣茶，泡水、泡茶或者直接食用，全天然本草成分，茶方取药之性，饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。

我们有了肾阳虚的症状，可以很好的尝试采取拔火罐的方法来治疗，也可以采取其他的方法来很好饿治疗，我们也是可以把药物治疗和拔火罐和食疗相结合搭配来治疗，这样效果是会更加的理想的，我们禁忌吃一些生冷的和刺激的食物。

肾阳虚如何治疗

很多人由于生活工作压力大，经常熬夜，作息不规律等原因，身体健康状况出现了很多问题，肾脏的负担也不断的加大，久而久之，就可能出现肾阳虚的症状。
对于肾阳虚患者来说，我的睡眠是非常重要的，它可以让气血生化，让肾精得到更好的保养。很多肾阳虚的患者都有经常熬夜，严重睡眠不足的经历，想要改善这种症状，就要避免熬夜，养成良好的作息习惯，每天都要保证充足的睡眠，早睡早起。
肾阳虚的调理方法，除了平时注意保暖，多吃温补类的食物，还要适当加强体育锻炼。必要时可以在专业中医师的指导下应用药物治疗。肾阳虚证，表现为腰痛脚软，身体半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不顺畅，或者小便多，夜尿频繁，性欲减退，阳痿早泄，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚等。肾阳虚的人可以运用食疗的方法进行调理。可以多吃一些补养食物或温补食物。
肾阳虚者状态不好，阳气不足，易出现情绪低落的情况，如肝阳虚者善惊，心阳虚者善悲。因此应善于调整自己的情绪，消除或减少不良情绪的影响。
艾灸具有很好的温阳益气、活血化瘀的功效，对于肾阳虚也有很好的治疗效果。还可以通过按摩方式进行调理，摩擦双手变热后，放在腰部进行按摩，可减轻腰部酸痛的症状。

此外，肾阳虚患者在日常生活中也要注意保暖，保持正常的作息规律，不熬夜，以免引起肾气不足。

脾肾阳虚的食疗调理方法

如何缓解脾肾阳虚的体质呢?很多人都有身体不适的情况，比如说身体虚弱啊，或者是烦躁，乏力，食欲不振等等的一些问题。要懂得一些保健的方式和方法。下面的这些脾肾阳虚的食疗方法可以试试，效果很不错的。

1.肉包菜汤：

原料：羊肉、包菜、调味品各适量。

制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。

用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。

功效：温中暖胃。

适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。这样的食谱可以有温补的作用，对于肾虚的情况有一定的调理的作用，还能提高体质。

2.肚片包菜汤：

原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。

制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：补虚止痛。

适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。这样的食谱可以有调理脾胃的作用，对于缓解身体乏力还有肾虚有好处。

3、红薯栗子排骨汤：

红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。这样的食疗方法可以有温补的作用，对于气血不足有调理的效果。

吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

制法：把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。

脾肾阳虚如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，效果很不错的呢，可以有提高体质的作用，还可以有温补的效果，如果你也有身体虚弱啊还有乏力脾肾阳虚的情况，这些食谱不妨试试。

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