外伤出血调理体质促进恢复的水果

每个人的体质是不一样的呢，我们应该了解一些养生的小常识。对于一些疾病的调理也是很重要的，饮食可以恢复体质。外伤出血是比较常见的一种外伤疾病，那么如何去促进恢复的呢，下面的这些水果适合外伤出血调理体质食用。

草莓

刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。

苹果

苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。苹果可以有清理肠道的作用，而且还可以促进食欲的作用，对于通便排毒有好处，还可以有促进伤口愈合的作用和效果。

菠萝

菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后吃菠萝对身体也很好。菠萝含有的铁质比较多，可以有促进血液循环的作用，而且还可以有消炎抗菌的作用，对于帮助恢复外伤出血症状有很好的作用。

这些水果都是比较常见的，而且营养元素比较丰富，这些水果含有的维生素啊矿物质比较丰富。可以促进消化和吸收，对于外伤出血的恢复有帮助，而且还可以有提高体质的作用，可以让你尽早的恢复健康，大家可以试试。

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