能够返老还童的中药材你知道吗

每个人都想永葆青春，其实随着时间的推移，每个人都在衰老着，不同程度的衰老。那么你知道应该如何抗衰老的吗，下面的这些返老还童的中药材你可以试试，可以有预防疾病提高免疫力的作用哦，而且还可以提高体质。

何首乌：宋代《开宝本草》称之久服长筋骨，益精髓，延年不老。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。何首乌具有提高免疫力的作用，对于降压降脂降糖有好处，同时也可以补肾。

黄芪：不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

人参：具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。中医专家用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有”返老还童“的功效。人参是大补元气的中药材，而且还可以有抗衰的效果和作用。

三七：扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

返老还童的一些中药材你了解了吗，如果了解了，那你可以利用起来，可以有很好的保健的作用，对于抗氧化促进代谢，预防衰老有一定的效果，同时也可以提高体质，大家可以试试这些抗衰老的中药材哦。

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