煲汤喝的话可以起到,滋补身体的作用,很多人都非常喜欢,平时煲点汤,自己喝喝,而且煲汤的话味道又非常的鲜美。养肝的话,大家也可以使用一些养肝汤来调理自己的肝脏,下面小编就来给大家详细的介绍几种廉价又美味的养肝汤,想要了解的朋友就一起来看看吧!
枸杞养肝汤,大家需要准备100克羊肝,二十克草菇,五克胡萝卜,一小块生姜,十克杜仲,五克枸杞,还需要五克何首乌,然后大家把这些食材都洗干净,把生姜胡萝卜还有草菇均匀的切成薄片,三味中药用冷水浸泡一下,洗干净备用,羊肝洗干净以后切成厚片,然后再加入生姜片料酒,搅拌均匀以后腌制十分钟左右,再放进开水里面烫一下,捞出来洗干净,用杜仲还有何首乌和骨头,事先熬好高汤,再放入生姜片,草菇片,胡萝卜片,枸杞还有羊肝片一起烧开,再加入白胡椒粉,煮十分钟左右就可以喝了,可以起到非常好的养肝作用。
蜜糖红茶,红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。
猪肝汤,将猪肝切成方块,先放置麻油半勺,猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。在锅中放水,水开往后放入猪肝,值到全熟。也是非常不错的养肝汤品。
上面给大家介绍的就是廉价但是又美味的养肝汤,现在大家应该也有所了解了吧?养肝汤的种类是有很多种的,大家可以根据自己的喜好来选择,养肝汤的作用又非常的明显,所以大家可以在日常生活里面给自己煲点汤喝喝,今天小编就给大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。
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