晕车后吃什么好(晕车后吃什么，这七种食物效果好，再也不怕晕车了)

晕车后吃什么好

目录晕车后吃什么好晕车吃什么水果晕车吃什么药晕车怎么办平时，很多人都不喜欢运动，体质变得很差，每次坐车就很容易头晕、呕吐。一般晕车，是因为精神不够集中，心情等因素影响的。一般如果学会开车就不会那么容易晕了，坐车时，可以坐在前排，视野开阔，心情会更愉悦，也就不会那么容易头晕了。一起和大道家园养生网看下。

晕车后吃什么好

可以吃很多东西，特别是酸性的，比如话梅。当做零食吃，口感很好，在做车前或晕车后，吃一些，可以很好缓解这种症状。或吃些柠檬片、酸萝卜、山楂、苹果醋等，也可以很好缓解这种症状，没那么容易晕车，也不会那么容易呕吐。

一般晕车后，会呕吐，胃口会很差，也会很缺水，这时，就不要吃太多东西了。可以用开水漱一下口，清洁口腔，再喝些水，补充水分。坐车前，可以吃些榨菜，或做车后，适当吃一些，可以很好缓解这种症状，而且很开胃，味道很好，可以让人的食欲更好。

呕吐后，可以适当吃些口香糖，口气会变得更清新，压力也没那么大，可以很好缓解晕车的症状。喝一些薄荷茶，或滴几滴薄荷油在舌头上面，可以让身体更轻松。还可以吃些苏打饼，适当吃一些，对胃很好，也没那么容易想呕吐。

吃些芒果，也身体也很好。它是凉性的，对胃很好，吃了，也不会那么容易想呕吐了。还可以预防恶心的症状，对头晕有很好的效果。或喝些开水，但不要太烫，一般40度左右就可以了，加点醋进去，效果更好，也不会那么容易呕吐，会很舒服。或吃些生姜或辣的东西，适当吃一些，可以很好缓解身体的不适应。可以买来吃，也可以自己做来吃，最好买一些新鲜的，把它切成片，放在鼻子上，或肚脐的地方，也不会那么容易头晕了。

晕车吃什么水果

可以吃一些酸性的水果，比如柠檬，如果不喜欢吃生的，可以用开水泡来喝。或买一些干的柠檬片泡水喝，会更方便，它里面有一种物质，会让口腔更清新，也不会那么容易恶心，能很好缓解呕吐的症状。或多吃一些维生素c的东西，比如蔬菜、红枣等，它的营养成分很多，水分也很多，对身体很好，是一种健康的东西。晕车的时候吃一些，可以很好缓解这种症状。一般在坐车前的一个小时吃比较好，如果吃桔子，可以把它的皮放在离鼻子近的地方，会有一种很清新的味道，对晕车也有很好的效果。

晕车吃什么药

可以吃一些盐酸地芬尼多片等，这些对晕车有很好的效果。吃的时候，还可以适当喝些水和水果，不要吃太多油和盐的东西，饮食要清淡一些，心情会更好，也会更愉悦，更少晕车。如果不知道吃什么药，可以去一些药店，根据医生的建议去吃。如果头很晕或呕吐了，还可以吃一些胃复安，吗丁啉的药。可以让心情更轻松，没那么紧张，很快镇定下来，也不会那么容易头晕了。

也可以吃一些乘晕宁，它对治疗头晕有很好的作用，一般用温的开水喝比较好。坐车时，要提前30分钟吃，每次吃一颗或两颗。如果是儿童，比较小的孩子，一颗就可以了。也可以吃一些感冒通，它有镇定神经的作用，搭配维生素B1一起吃，效果更好。

晕车怎么办

如果头晕了，做车时，可以睡觉，心情不要太焦虑，转移自己的注意力，多想一些开心的事，也不会那么容易头晕了。还可以打开车窗透一下气，让空气进来，这样就会没那么闷，也不会那么容易头晕了。还可以把头放在固定的一个地方，不要经常翻动它。

坐车之前，要吃一些东西，不要空着肚子，很容易头晕，但也不能吃得太饱，8分饱就可以了，否则会很难消化，也很容易头晕。经常按摩一下头部的一些穴位，比如内关穴等，可以很好缓解这种症状。也可以用一些橘子皮，剥开后，把它表面的皮朝外面，向内对折起来，再放在鼻孔上闻一下。有一股很香的味道，可以抑制恶心、想要吐的症状，如果没有桔子，也可以用橙子或柠檬代替。

在上面提到的那么多方法中，睡觉是比较省钱的一种，上车之后，找个舒适的姿势，披一件毯子，一觉醒来就到达目的地了，也不会感觉到头晕了。晕车的时候，不要吃东西，要多喝水，吃一些比较容易消化、流质的东西。平时，还要经常锻炼，每天做一些有氧运动，体质会更好，也不会那么容易头晕。

晕车后吃什么，这七种食物效果好，再也不怕晕车了

第一种：酸性食物
坐车的时候，身边放一点酸性的食物，如果感到头晕想吐，就可以拿出来吃，就能缓解晕车的状况。酸性小零食有柠檬片、山楂、橘子、苹果醋等，都能抑制晕车时头晕、呕吐的感觉。
第二种：喝水
晕车的人上车前是不喜欢吃东西的，因为吃东西吐得更厉害，所以这时我们就要准备一杯水了。很水可以有效的缓解恶心、呕吐的状况，如果呕吐了就可以漱口，补充身体的水分。但千万不要喝太多的水，容易上厕所，行车途中不到服务区是不会停车的。
第三种：榨菜
很多人都不知道榨菜还有这种效果吧，晕车时吃一点榨菜，就可以缓解晕车时头晕、气闷的状态了。为什么榨菜会有这个效果呢，主要是因为榨菜可以开胃爽口，降低食欲感，就不会想吐了。
第四种：嚼口香糖
很多人都喜欢吃口香糖，晕车的时候嚼口香糖，就能分散我们的注意力，也能缓解晕车给我们带来的压力。
第五种：薄荷
薄荷糖可以清新口气，对晕车也有很大的效果，晕车的时候来一杯薄荷茶就能缓解呕吐感，或者在舌尖滴一滴薄荷油，效果也很好。
第六种：贴姜片
坐车前将生姜切成薄片，贴在我们的肚脐上，然后胶带或者膏药片固定住。如果感觉很麻烦，也可以将生姜拿在手中，有晕车的感觉就可以拿在鼻子的下面闻一下。生姜有辛辣的味道，对暖胃止呕、清热解毒有很大的作用。将生姜贴在肚脐，可以调节胃气下降，预防晕车。
第七种：晕车药或者晕车贴
如果以上几种效果都不好，那就要吃晕车药或者贴晕车贴，但使用前要询问医生，不要盲目的使用，否则后果不堪设想

晕车吃什么好

1姜片 生姜不仅可以食用来缓解晕车还能外敷缓解。晕车的人可以在坐车时口里含一大片生姜，半小时左右进行更换，能够帮助缓解不适，减轻晕车。或者是用生姜直接外敷在手腕内关穴上面，可以用胶布外贴固定。如果是要含姜片或者是外敷姜片可以在坐车前半小时前使用。

2姜茶 如果是有晕车史的人可以为自己准备好姜茶，在乘车前饮用或者是乘车中饮用都可。只需要取指头大小的鲜姜去皮切丁之后加点蔗糖放入杯中之后倒入沸水冲泡15分钟即可饮用。饮用姜茶的时候可以配合按摩内关穴。

3食醋 食醋也可以像鲜姜一样加水兑成醋饮料，在乘车前或者是乘车中饮用都行。如果是肠胃功能不好的人，可以趁热将醋饮料喝完再上车，或者是用保温水杯装好醋饮料带上车饮用。但是要注意的是醋偏酸，如果肠胃不适，有胃溃疡、胃炎等疾病的人不宜饮用。

4柠檬 柠檬也是属于偏酸的食物，能够帮助缓解晕车不适。可以用柠檬泡水饮用，除了柠檬之外，还可以买像话梅这种酸味蜜饯来帮助在乘车过程中当零食食用缓解晕车不适。

坐车后头晕吃什么好?

坐车晕车之后吃什么东西好点
一般要是坐车晕车的话，坐车前川以先喝点晕车药，手里握块姜也行，回来在吃点话梅，咸菜的也行，下车之后别冲风别吃油腻的缓缓就好了
坐车晕车吃什么东西可以缓解
坐车晕车可以吃偏酸性的水果，那样能很好的缓解晕车。如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类。这些水果含有丰富的维生素，防止反胃等不良现象，晕车时可适量食用。另外，姜也有缓解晕车的作用，坐车时可以带上一小片，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。闻过后能够很好滴缓解晕车，很少会有头晕、想吐的症状了。
坐车头晕时，可以吃什么零食不晕的
1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。 6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。 7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。 8、穴位 *** 。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴， 位置：在体前正中线，两 *** 中间。 10、乘车前半小时，用风溼止痛膏贴肚脐，效果明显。（肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要 *** 清醒大脑）
一个坐车晕车的人下车后最好吃什么？或者吃什么会让人舒服一些？谢谢 70分
您好！晕车后应立即找个地方休息,不可再做比较累的工作或做剧烈运动,另外可用清凉油擦拭太阳穴和人中两个地方,能缓解晕车后的难过状况,当然应该喝点白开水,最好是带有一定的温度的(视季节而定),然后可以吃点水果!!!及时补充体内失去的维生素和蛋白质.不可吃油腻和辛辣的东西,更不可以吃带有强烈 *** 性的东西!!!
害怕坐车会晕车 还有头晕晕的应该吃什么好？
不要空腹坐车，提前吃点东西，有晕车药的就吃晕车药，顺便买点绿箭的口香糖，清凉的对晕车有所缓解，我也晕车，就是这样克服的
走完路头晕要吃什么
首先要避免过咸，这会导致头部供血不足，当然也很有可能是贫血或是心肌供血不足引起的，还得具体情况具体分析哦