这些食物帮你赶走口腔异味

现在的人们生活压力比较大，很容易出现上火的情况哦，比如说容易上火就会导致口腔异味的出现哦，比如说口臭啊或者是一些异味，你知道应该如何赶走讨厌的口腔异味的吗，来看看这些介绍吧。

温牛奶

吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。温牛奶可以有很好的缓解口腔异味的作用，而且还可以有保健的效果，对于提高体质来说效果不错。

吃花生米

吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。吃些花生可以有去除口腔异味的作用，对于抑制口腔细菌有帮助。

茶叶

进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方还可祛除一般的口臭。茶叶可以有去除口腔异味的作用，还可以去除口臭。

关于帮助缓解口腔异味的方法，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这些食物不仅有营养，而且还可以有很好的缓解口腔异味口臭的情况出现，而且还可以提高体质，大家可以试试这样的方法。

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