过敏性鼻炎适合的食疗方法

大家都知道一些慢性疾病，对身体健康是有害的，而且治标不治本，对于身体健康有所影响。过敏性鼻炎是一种很常见的过敏性的疾病，可能和机体抵抗力低有很大的关系哦。那么你重地过敏性鼻炎适合什么样的食疗方法吗，来看看这些介绍吧。

辛夷煮鸡蛋

(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

苍耳子茶：

苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

辛夷豆腐汤：

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。不喜欢喝汤的朋友，不妨试试百通堂的食疗秘方。这样的食疗方法可以有很好的缓解鼻塞啊或者是头痛的情况，而且还可以缓解流鼻涕的情况。

菊花粥：

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。菊花粥可以有很好的预防过敏性鼻炎的作用，而且还可以很好的缓解症状。

关于过敏性鼻炎适合的一些食疗方法，小编介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是一些食疗的方法可以起到很好的预防和缓解过敏性鼻炎的作用哦，如果你也有过敏性鼻炎的困扰，不妨试试。

风寒性过敏性鼻炎有哪些食疗方法？

你好！风寒型食疗
1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

?过敏性鼻炎怎么食疗

怎么？是很麻烦的事情，常见的主要有四大类：萎缩性、慢性鼻炎慢性化脓性鼻窦炎，那么怎么呢？下面为您介绍鼻炎怎么食疗，看看吧。

什么鼻炎？

鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性。

鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆，某些药品如磺胺类药物，奎宁、抗生素等均可致。接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等可会引起性鼻炎。

性鼻炎的症状表现

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

过敏性鼻炎的是每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

风寒型的症状是鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛。肾虚型的症状是是流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚。

过敏性鼻炎怎么食疗？

1、红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥。

2、生姜、葱白、糯米、米醋煮制。

3、肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥。

4、黄鳝、猪肾煲熟调味。

5、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎。

6、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。

7、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

8、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

9、辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。

10、辛夷20克，鸡蛋2只。两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

11、川芎12克，白芷10克，葱白20克。以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。

12、辛夷15克，豆腐250克，将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。

13、菊花15克，桑叶15克，粳米60克。先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。

14、萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。将以上药物水煎取汁代茶频饮。

15、大葱10克，半夏6克，冰片少许。将半夏烘乾，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用后拿掉，每日2～3次。

16、老刀豆适量，黄酒1盅。将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。

17、新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。新鲜牛肉切丝。把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净。入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

最后，提醒，过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

因此夏季过敏性鼻炎患者要多用温补，忌用辛燥之品，慎食花椒、大茴香、小茴香、和新鲜桂圆等，以防伤阴。忌大量服用寒凉之品。

、【过敏性鼻炎】【】、【】

过敏性鼻炎,如何食疗药膳？

过敏性鼻炎在生活中是很常见的，很多朋友因为过敏性鼻炎而让自己的生活备受困扰，常常以突然或反复的鼻痒、喷嚏频作、清涕如水、鼻塞等症状为主要表现的鼻病。这里介绍几款行之有效的药膳方，以供患者选食。过敏性鼻炎,如何食疗药膳？

抗敏粥

原料：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。

制法：先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁；将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。

鳝鱼煲猪肾

原料：黄鳝250克，猪肾100克。

制法：将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可。佐餐食用。

适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。

神仙粥

原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。

制法：先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日1次。

适用于过敏性鼻炎属风寒型者。

过敏康茶

原料：黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4枚。

制法：将9味药洗净(辛夷以纱布包)，同放入沙锅内，加适量水浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮20分钟，连煎两遍，将头煎、二煎药汁混匀即成。每日1剂，以药汁代茶饮。

适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者。

屏风粥

原料：黄芪30克，防风9克，大枣8枚，粳米100克。

制法：将黄芪、防风洗净，水煎去渣取汁备用；将大枣、粳米洗净，同置锅中，加入药汁及适量水，共煮至米烂粥成。每日1剂，分早晚2次服食。

适用于素有过敏性鼻炎病史，体质为肺气不足者，缓解期服用。

黄芩炖猪肚

原料：黄芩15克，猪肚250克，葱段、生姜片、酱油、食盐、味精各适量。

制法：将猪肚洗净、切丝；黄芩洗净并包纱布，与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中，加适量水，共炖至猪肚烂熟，去药包，调入食盐、味精即成。佐餐食用，每周两次。

适用于过敏性鼻炎而有肺火征象者。

灵芝红枣鹌鹑蛋汤

原料：灵芝15克，红枣10枚，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。

制法：将鹌鹑蛋煮熟去皮；灵芝洗净切碎；红枣去核，同放入锅中加水，烧开后加入冰糖，小火炖30分钟即成。每日1剂，晨起或睡前服。

适用于素有过敏性鼻炎病史，体质为气血两虚型者，缓解期服用。

?过敏性鼻炎吃什么 鼻炎食疗药膳

无论是哪个季节，总会有人因为不适应天气的转变而感冒，严重的会得，如不及时治疗会旧疾难除，连年复发。下面为您介绍的饮食禁忌和。

的

1、脾肺气虚型

山药苡米柿饼粥：山药60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿饼30 g。山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。山药枣泥糕。

山药枣泥：山药100 g，大枣10 g，糯米粉250 g。将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

2、阳虚型性鼻炎

红枣苍耳汤：大枣(红枣)10枚，苍耳子9 g。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。

人参核桃饮：人参3 g，核桃仁15 g，白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

3、气虚型性鼻炎

芪枣粥：黄芪60 g，大枣20 g，粳米100g，红糖少许。将黄苠切片，与大枣一起放入锅内，加水适量，熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内，加水适量，武火烧沸，再用文火煮成粥，加入红糖搅匀即成。

人参黄苠粥：人参3 g，粳米100 g。冰糖少许。将人参打成粉或切片，粳米淘净，齐置沙煲内，加水适量，武火烧沸，文火煎熬至熟。另将冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，搅匀即成。

4、肺肾阳虚型过敏性鼻炎

生姜核桃饮：生姜3 g，核桃仁10 g。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

加味山药饼：山药250 g，补骨脂30 g，面粉250 g，红糖适量。将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

5、肾虚型过敏性鼻炎

鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。

菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

苍耳子粥：苍耳子10 g，粳米50 g。将苍耳子洗净后放入堡内，加水适量，武火烧沸，用文火熬煮15分钟，然后滤渣取汁，用药汁与粳米同煮成粥即可。

6、风寒型过敏性鼻炎

葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

7、 风热型过敏性鼻炎

桑叶菊花粥：取桑叶9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。将前二味药煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂，连服数剂。

8、过敏性鼻炎通用

辛夷花鱼头汤：鱼头2只(150克)，辛夷花12克，纫辛3克，白正12克，生姜15克。将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包。细辛、白芷、生姜洗净。把全部用料一齐放人锅内.加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。

党参附子汤：90克，党参18克，制肘子9克，细辛3克，生姜15克。将狗肉洗净，切块。党参、附子、细辛、生姜洗净。把全部用料一齐故人瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。随量饮用。

黄花鱼头汤：鳙鱼头100克，大枣15枚，黄花30克，白芷10克生姜3克。鱼头洗净后用油稍煎，大枣去核，与黄花、白芷生姜共放沙田内煮至鱼头烂熟。佐餐，饮汤食鱼头。

野菊白芷葱须汤：野菊花15克，白芷10克，连须葱白3—4根。连须葱白洗净，和野菊花、白芷一起放入沙锅中，加水3碗煎至1碗取汁后留渣.再加1碗水煎至半碗。将头煎二煎混合，分2次温服，连服用3日。

柏叶猪鼻汤：猪鼻肉60克，生柏叶30克，柴胡10克，蜜糖60克，米酒30克。将猪鼻肉副洗干净，与生柏叶、柴胡同故人沙锅内，加清水4碗煎取I碗，去渣，冲人蜜糖、米酒调匀。早悬空腹食，饮汤。

过敏性鼻炎适宜吃哪些食物

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4、在饮食上宜清淡，多食新鲜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

过敏性鼻炎禁忌吃哪些食物

1、忌食牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类、含咖啡因饮料柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。容易引起过敏反应，所以在患有时应避免食用。

2、忌食冷饮。过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。中医认为，本是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

3、忌食剌激性食物。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊处理或加工精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

5、忌食含人工色素的食物。特别是黄色五号色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

8、动物内脏亦应少食。

9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有 *** 性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

10、慎食芹菜、酒酿等发物。

以上资料仅供参考，详细用量需咨询医生。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/31447.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肺热咳嗽的饮食调理方法

下一篇: 能够清热除湿的食物,利湿止泻效果好