青光眼吃什么,首选三种保健食材

青光眼大家都知道的吧。是一种很常见的眼部疾病，发病率比较高，而且还会出现在很多的人群中哦，那么青光眼应该如何保健的呢，除了正确的积极治疗以外，一些保健的食物也是很有帮助的呢，下面的这些食材是不错的选择。

一：吃蜂蜜

急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解;眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。吃蜂蜜的话可以有降低眼压的作用，而且还可以缓解青光眼的症状。

二：高纤维食物

患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。

三：具有排水功效的食物

青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。青光眼的病人可以选择多吃一些利尿的食物，可以减少眼部水分的堆积。

关于青光眼适合吃什么的这个问题，介绍了一些食物，了解了这样的食材的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，健脾养胃养心益智去心火，而且还可以起到很好的调理青光眼的作用，对于提高免疫力有好处。

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