可以抗胃溃疡的食疗推荐

在我们生活中，不少人都出现过胃溃疡的情况，这跟自己不良的饮食习惯脱不了关系，因此平时的饮食一定要合理得当，对于胃溃疡的情况，通过一些食疗方来进行缓解的话，效果是不错的，下面小编将为大家推荐可以抗胃溃疡的食疗方。

1、白胡椒煲猪肚汤

准备十五克白胡椒略打碎，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病，出现胃溃疡的病人服用该方来进行缓解，效果极佳。

2、莲子粥

准备三十克莲子，一百克大米。把莲子和大米放在一起煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

3、怀山粥

准备一百克怀山药，一百克粳米。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

4、糯米粥

准备一百克糯米或粳米，七颗红枣。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

5、田七鸡蛋羹

准备三克田七末，三十毫升藕汁，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌；用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

6、银耳红枣粥

准备二十克银耳，十颗红枣，一百五十克糯米。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

以上介绍的这些食疗方，对于抵抗胃溃疡确实非常有效果，而且能够调理身体，改善脾胃健康，这些食疗方的做法也比较简单，但是所选择的原材料一定要有所讲究，这样做出来的食疗方才更加的有疗效，大家不妨根据自己需要的情况试一试。

胃溃疡吃什么养胃？提醒：胃不适，不妨常吃这9种养胃食物

导语： 胃溃疡是消化系统常见病和多发病，虽然胃溃疡并不是严重疾病，但一直放任不管却会发展成胃癌，从而威胁生命。

因此，对于胃溃疡患者来说，日常一定要做好护理工作。

1、紫菜

紫菜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，其中含有大量的维生素a，以及钙，铁，锌，锰碘等营养物质。 经常吃紫菜，可以对黏膜起到保护作用，修复胃黏膜，从而治疗胃溃疡。

而且在许多国家都早已把紫菜当做治疗胃溃疡的最佳食物，出现胃溃疡症状的朋友，平时可以多吃一些紫菜，用紫菜来熬粥或者炖汤喝，都是不错的选择。

2、鸡蛋

鸡蛋对于胃不好人来说，也是非常不错的选择。

因为鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白组成极为近似，蛋黄中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂对胃黏膜有很强的保护作用，固醇类、以及钙、磷、铁等，这些成分能够增进神经系统的功能。

3、南瓜

在《本草纲目》中曾记载"南瓜性温，味甘，入脾，胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。所以轻微的胃溃疡可以通过食用南瓜得到改善。

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

4、秋葵

食用秋葵对于胃溃疡患者来说也是有一定好处的。 秋葵的营养价值丰富，是很好的具有保健补益功效的食物之一，其成分乳聚糖、果胶等可以 促进胃肠蠕动 ，能够 改善胃肠功能，以缓解消化不良的症状。

其蛋白质、纤维素以及各种矿物质成分可以补养肝肾益气和胃，能够恢复受损的胃黏膜组织，很适用于慢性胃炎胃溃疡等患者食用。

5、胡萝卜

胡萝卜 一直非常受大家欢迎，因为胡萝卜富含的营养成分非常丰富，这其中则包括各种维生素。这些维生素不但能够起到滋润肠道的作用，而且 还能够起到养胃护脾的作用。

此外胡萝卜还有预防呼吸道疾病的作用，因此胃不好的人是可以适当地吃些胡萝卜。

6、苹果

苹果是一种非常常见的水果，对于胃溃疡患者经常吃点苹果是非常好的。

因为苹果中含有丰富的维生素及一些其他的营养元素，对于胃炎，胃溃疡的患者而言是有利的。但是苹果是比较凉的食物，不建议一次吃太多，可能会对胃部造成刺激。

7、甘蓝菜

甘蓝菜的俗名比较多，甘蓝菜也被称为髙丽菜、玻璃菜、 卷心菜、包菜、球叶甘蓝、洋白菜、结球甘蓝、番芥蓝等等，是一种由白菜 型油菜和甘蓝杂交而成的蔬菜。

甘蓝菜中含有维生素K1和U，被誉为天然胃菜，又能有效防治胃溃疡，修复胃黏膜，活跃胃部细胞，对肠胃很好 。所以，胃溃疡患者日常可适当吃甘蓝菜。

8、菠菜

众所周知，菠菜是一种口味比较清爽而且营养较为丰富的蔬菜上品，但是却很少有人知道菠菜能养胃。

日常生活中，若能经常吃菠菜的话，不仅能促进胃和胰腺的分泌，增加人们的食欲，还能促进消化。

此外，菠菜还富含纤维素，能促进肠胃蠕动，进而达到排便的效果。因此， 经常吃菠菜不仅有助于肠道，而且对调节胃也有较好的效果。

9、木瓜

木瓜是我国特有果木之一，含有非常丰富的维生素，更含有较多的氨基酸和钙元素，对于人的消化系统有着很好的调节作用，有助于促进食物的消化和吸收。

除此之外， 木瓜中还含有可以帮助人体促进蛋白消化的木瓜蛋白酶，对于食物的消化和吸收有着很好的促进作用 ，所以胃溃疡患者可以适当地多吃些木瓜，可以起到健脾养胃的功效。

结语： 好了，今天的内容就先给大家这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！

胃溃疡吃什么比较好？食疗方缓解胃溃疡

胃溃疡是一种比较常见的疾病，生活中很多人可能都会容易患胃病，因为胃部很容易被食物刺激，特别是一些刺激性的食物，所以我们平时要注意饮食，注意保护胃部。胃溃疡患者需要注意饮食，那么，胃溃疡吃什么好？可以食疗方缓解胃溃疡。
1、治疗胃溃疡
(1)紫菜南瓜汤
原料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：
1、先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块。
2、再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟。
3、再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。
温馨提示：此汤具有护肝补肾强体之功效。南瓜性温，胃热炽盛者少食。
(2)木瓜鲩鱼尾汤
原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
温馨提示：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
(3)鸡蛋三七炖
原料：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3克。
做法：将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。
温馨提示：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
(4)参芪猴头炖鸡
原料：猴头菌100克，母鸡1只，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法：
1、将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
2、把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
温馨提示：补气健脾养胃。
2、对肠胃好的食物
1、蜂蜜
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。每天早起喝杯蜂蜜水也是不错的选择。
2、莲藕
莲藕富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，而且还有解酒的功能。所以，平时做菜时，可以多多尝试有莲藕的菜品。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋既美味食用方法又多样，可以蒸着吃，煮着吃，炒着吃，还可以煎着吃，所以一定不要忽视鸡蛋哦。
4、大枣
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定的防治功效。多吃大枣，有益健康。
3、胃溃疡的饮食原则
加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

胃溃疡的食疗偏方有哪些

胃溃疡是一种常见的疾病，在我们生活中也有很多治疗胃溃疡的食疗偏方，下面我们就一起来看看这些偏方吧。

胃溃疡的食疗偏方有哪些 吴茱萸粥

吴茱萸末5克大米150克葱10克盐3克。将大米淘洗干净，葱切花，同放入铝锅内，加水适量。将锅置武火上烧沸，下入吴茱萸末，再用文火炖煮40分钟，加入盐拌匀即成。当正餐食用，每日1次，每次100克。可单食用，热服。

砂仁煲猪肚

砂仁10克、猪肚1只、姜10克、葱15克、料酒15克、盐3克。将砂仁打成细粉;猪肚洗净，切成4厘米见方的块;姜拍破，葱切段。将猪肚、姜、葱、料酒和砂仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再倒入瓷煲内，用文火煲50分钟，加入盐搅匀即可。

良姜粥

良姜15克、大米150克。将良姜打成细粉，大米淘洗干净。把大米，良姜放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮40分钟，下入良姜末烧沸即成。当正餐食用，每日1次，每次吃100~150克。暖脾胃，止疼痛。对寒邪犯胃之胃溃疡尤佳。

姜桂炖猪肚

生姜20克、猪肚250克、肉桂3克、料酒15克、葱15克、胡椒粉3克、盐3克。将生姜洗净，切片;猪肚洗净切片，肉桂洗净剁1厘米见方的块;葱切花。将猪肚、生姜、葱、料酒、胡椒放入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖50分钟，加入盐搅匀即成。

抗胃溃疡的三道食疗方推荐

胃溃疡是一种非常常见，而且影响比较大的胃部疾病。这种病症的出现一定要得到重视，并且需要采取措施，因为胃溃疡如果得不到有效治疗，那么病症会加剧，对健康的影响会越来越大。通过一些食疗方来抗胃溃疡有一定的帮助，下面将为大家推荐三道食疗方，出现胃溃疡的患者不妨试一试！

佛手扁苡粥

原料：选用十克佛手，白扁豆、苡米、山药各三十克。

做法：猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日服用1剂。

功效：服用佛手扁苡粥可以泻热和胃，对于出现胃脘灼热疼痛，胃溃疡，口干口苦，心烦易怒，便秘等病症的患者非常适合服用。

桃仁猪肚粥

原料：准备十克桃仁（去皮尖）、十克生地各，熟猪肚片、大米各五十克，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。

功效：服用桃仁猪肚粥能够益气活血，化淤止痛，可以辅助治疗胃溃疡的病症，而且还可以调理脾胃，胃炎、脾虚的人也非常适合服用这道食疗。

鸡蛋三七炖

原料：准备一个鸡蛋，三十毫升蜂蜜，三克三七粉。

做法：先把备好的鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

功效：服用这道食疗能够舒肝理气，和胃健脾，中和胃酸，对于养护肠胃健康是非常有益的，尤其是对于出现恶心呕吐，胃溃疡的病症有极好的调理效果。出现胃溃疡的患者可以通过服用这道食疗来进行改善。

以上为大家讲解的这些食疗方，对于抗胃溃疡是有一定帮助的，如果出现了胃溃疡的问题，那么不妨选择用这些食疗方来进行调理改善，通常情况下都是比较有效果的。当然这些食疗方只能起到辅助的作用，关键还是需要接受对症有效的治疗，希望患者都能够得到重视。

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