手汗多怎么办,几款药膳能止汗

每个人的体质是不一样的呢，我们应该懂得一些调理体质的方式和方法哦。很多人属于爱出汗的体质哦，比如说手汗比较多，和体质有关系，那么如何去调理的呢，下面的这些药膳就是不错的止汗调理方法哦，下面就来看看小编的介绍吧。

生地黄鸡

[功效]滋阴止盗汗。

[材料]生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。

【乌鸡】甘、平。

补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

浮小麦

材料：15克浮小麦、适量红糖

方法：将浮小麦加适量水煎煮，煮好之后加入适量红糖即可。

浮小麦可以起到止汗的作用。这样的方法可以有止汗的作用，同时也可以利尿消肿，对于缓解体质虚弱也有好处。

泥鳅汤

[功效]多汗、自汗、盗汗等症。

[材料]泥鳅90克，食油适量。

[用法]用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，再加水一碗煮熟可服。

黄芪粥

材料：20克黄芪、50克粳米、适量白糖

方法：首先先把黄芪加水煎汁，然后取出汁液和洗净的粳米一起煮粥，之后再加入白糖即可。

此方能起到固表止汗、补气升阳的作用。黄芪可以补气血，而且还可以有补肾的作用，对于出现的自汗有一定的改善的作用和效果。

如果手汗多，爱出汗的话，不妨试试这些止汗的食谱吧，这些食疗的药膳，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以提高体质，对于出现的盗汗啊或者是手汗的情况有一定的改善的作用和效果，大家可以试试这样的养生药膳。

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