伤害心脏的因素有哪些

许多的朋友们的心脏并不是非常的健康了，经常会出现一些心脏的病症，但是又不知道导致伤害心脏的原因有哪些，其实生活中很多的因素都是会导致我们出现伤害心脏的情况的，下面我们就来一起详细的看看伤害心脏的因素有哪些吧。

1、父母亲有心脏病发作史，心脏病风险系数为0.7-3.4倍

如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病，那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者超过两人，那你的发病风险增加4倍，当然了，我们也要注意好自己的生活习惯哦，因为不良生活方式对于我们人体心脏的影响也是非常大的。

2、超重，心脏病危险系数是2倍

身体质量指数介于25—29之间者，心衰的概率增加21%。如果超过30，那么患心脏病的风险是体重正常者的2倍。

3、高血压，心脏病危险系数是1.86倍

如果你的血压超过140/90毫米汞柱，心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间，心脏病风险也会分别增加76%和93%。

4、怀孕时出现并发症，心脏病危险系数是1倍

如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等疾病，那么我们患上心脏病的风险就会变的非常的大哦。

5、糖尿病，心脏病危险系数是1倍

正常血糖水平应低于5.56毫摩尔/升。超过7毫摩尔/升的人患心血管疾病的风险增加1倍。

6、每天久坐超过6小时，心脏病危险系数是0.5—1倍

经常坐着不动，不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。

上面是关于伤害心脏的一些因素，这些因素都是会导致我们患上一些心脏疾病的，所以我们大家在生活中一定要多加的注意哦，如果出现了上面介绍的这些症状，那么一定要及时的进行一些正规的治疗哦。

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