铅中毒怎么办,这些方法能避免

我们吃的一些食物中会有铅元素的摄入，比如说一些腌制的食物啊，还有爆米花等等。如果出现了铅中毒的情况，会出四肢无力啊还有导致生长发育的阻碍，对健康不利。那么如何铅中毒的话应该怎么样去避免的呢，下面的这些方法可以试试的哦、

1、勤洗手，不吮指：据统计，孩子体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以，一定要帮助孩子勤洗手，不吮指，使这正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。

2、少吃或不吃高铅饮食：像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。日常生活中一定要少吃高铅的食物，比如说罐头啊等等，这些食物最好少吃、

3、多吃含钙、铁、锌食物：在肠道里，钙、铁、锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。

4、避免接触污染：用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。一定要避免的是接触污染，这些污染物中就含有大量的铅元素、

5、阻断铅尘污染：居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。

应该如何避免铅中毒的情况呢，上面的这些方法可以试试，如果是铅中毒的话一定要积极的去医院治疗，同时为了预防铅中毒的话，多吃一些钙质铁质锌元素的食物，是可以避免的，同时也要注意以免污染物的接触，以及含有铅元素多的食物的摄入。

铅中毒症状及怎么办

铅中毒症状及怎么办

铅中毒症状及怎么办，铅中毒会引发出来各种各样的症状，面对这些症状，很多人都会束手无策，铅中毒让人们感到恐惧，下面我为大家整理了铅中毒症状及怎么办的相关资料，希望对大家有所帮助。

铅中毒症状及怎么办1铅对人体的危害非常巨大，铅及其化合物都具有一定的毒性，进入机体后对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害。目前常见的铅中毒大多属于轻度慢性铅中毒，主要病变是铅对体内金属离子和酶系统产生影响，引起自主神经功能紊乱、贫血、免疫力低下等。铅中毒会对人体很多脏器产生影响，其表现包括恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘、便血、腹绞痛、眩晕、烦躁不安、失眠、嗜睡、易激动、面色苍白、心悸、气短、腰痛、水肿、蛋白尿、血尿、管型尿，严重者还可出现肾衰竭。若孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，还会造成流产、死胎或畸形儿的后果。

但是，日常生活中一些人群因为工作或者无意识中摄入了过量的铅，此类人群可通过饮食来减少铅对身体的危害，因为食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。可促进排铅的食物种类有以下几种：

1、维生素C类

维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，然后随粪便排出体外，以减少铅在肠道的吸收。所以，多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果有助于排出体内的铅。

2、优质蛋白质类

牛奶中的蛋白质能与体内的铅结合成一种不溶性化合物，从而大大减少人体对铅的吸收量。我国内蒙古自治区呼和浩特市儿童的血铅水平为全国最低，可能和他们喝奶较多有关。蛋类可与铅结合成硫化物，有分解和减轻铅毒的作用。此外，鱼、虾、豆制品、瘦肉、贝壳类食品也有利于降低体内铅的浓度。

3、其他类

茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用

说到铅，大家普遍认为铅笔中含有铅，吃铅笔会引起铅中毒，这种说法看似是对的，实则是风马牛不相及，因为“铅笔”中根本不含铅，其主要成分为石墨(碳的一种形式)和粘土。此时是不是感觉自己幼小的心灵受到了欺骗。那么铅中毒是怎么引起的，以及铅中毒的临床表现及预防措施都有哪些呢？今天我们就和中公辽宁卫生人才网的`老师一起来学习一下吧。

铅中毒症状及怎么办2 1、接触机会

常引起铅中毒的工作有：

(1)铅化合物应用：蓄电池制造、玻璃、搪瓷、铅丹等。

(2)熔铅作业：焊接用的焊锡，制造电缆，旧印刷业的铸版、铸字。

(3)铅矿开采及冶炼。

2、毒理

(1)吸收、分布：铅主要以粉尘、烟或蒸汽的形式通过消化道或呼吸道进入机体血液中，主要与红细胞结合，随血液循环分布于全身各器官系统中，数周后转移到骨，并以难溶的磷酸铅形式沉积下来。储存在骨中的铅与血液和软组织中的铅保持着动态平衡。

(2)代谢：凡能影响钙在体内贮存和排出的因素均可影响铅的代谢，缺铁、缺钙及高脂饮食可增加胃肠道对铅的吸收;骨质疏松、骨折等骨疾病可导致体内储存的磷酸铅转化为溶解度大100倍的磷酸氢铅而进入血液，引起铅中毒症状发作。

(3)排泄：主要经肾脏随尿排出。

3、临床表现

(1)急性中毒：(主要是经口摄入，工业生产中已罕见)多表现为胃肠道症状：恶心、呕吐、腹绞痛;少数出现中毒性脑病。

(2)慢性中毒：(早期表现乏力、关节肌肉酸痛、胃肠道症状等)

①神经系统：类神经征(头痛、头晕、乏力、失眠、记忆力减退)，外周神经炎(肢端麻木、袜套样感觉障碍，握力减退、甚至腕下垂、足下垂，)，严重者可出现中毒性脑病(恶心、呕吐、头痛、高热、抽搐、昏迷等);

②消化系统：食欲不振、恶心、隐性腹痛、腹胀、便秘，严重时腹绞痛(脐周，止痛药不易缓解，可持续数分钟以上，腹部检查常平坦柔软);

③血液及造血系统：轻度贫血(低色素正常细胞型)，点彩红细胞、网织红细胞、碱粒红细胞增多。

④其它：铅线，肾脏损害，月经失调、流产等。

4、处理原则

铅吸收：可继续原工作，3～6个月复查一次。

(1)轻度中毒：驱铅治疗后可恢复工作，一般不必调离铅作业。

(2)中度中毒：驱铅治疗后原则上应调离铅作业。

(3)重度中毒：调离，治疗和休息。

驱铅治疗：首选依地酸二钠钙(CaNa2-EDTA)。

对症疗法：镇静剂，腹绞痛(葡萄糖酸钙或阿托品)。

5、预防措施

(1)降低铅浓度：

①加强工艺改革

②加强通风

③控制熔铅温度，减少铅蒸气逸出

④以无毒或低毒物代替铅

(2)加强个人防护和卫生操作制度：工作服，防烟口罩，洗手，淋浴，体检，妊娠及哺乳期暂时调离铅作业。

(3)职业禁忌证：贫血、神经系统器质性疾患、肝肾疾患、心血管器质性疾患。

小孩子铅中毒怎么办

小孩子很容易铅超标，严重者可致铅中毒，那么小孩子如何排铅?妈妈要注意了，铅超标会影响孩子的正常身体发育，所以排铅很重要，那么小孩子如何排铅呢?下面我教你一些方法。

小孩子排铅的办法 铅在环境中无处不在,是一种用途广泛而毒性较大的重金属,已成为日常生活中威胁儿童生长发育和健康的常见危险因素。铅过量的患儿往往有多动、易发怒、厌食、上课注意力不集中、脸色发黄、生长迟缓等非特异性症状。那么小孩子如何排铅?

1、吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的,可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃,否则对牙齿成长不利。

2、如果宝宝铅超标不是很严重,可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果,可以榨成果汁给孩子吃。

3、给宝宝喝儿童牛奶,里面所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收,建议每天喝上250ML牛奶。

4、尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质,其中包含很多铅,宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆,容易吸入过多的铅。

5、宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等,手上往往沾了很多铅,要尽快给他清洗双手,打上肥皂,以免病从口入。

远离铅污染源是治疗关键 排查和脱离铅污染源是处理儿童高铅血症和铅中毒的根本办法。

铅主要有三种途径进入人体:其一通过呼吸道吸收,马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源,儿童应少在马路边停留玩耍;其二通过消化道吸收,小孩喜欢咬指甲和玩具,这些行为都有可能使铅进入人体。其三通过皮肤吸收,儿童玩具中的彩色颜料、橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。

临床证明,找到铅污染的来源,切断铅污染的来源和途径,铅过量的患儿在脱离铅污染源后,其血铅水平可显着下降。

小孩子排铅的食谱 食疗排铅是目前较为理想的方法。通过摄入营养物质及膳食纤维,阻止铅在消化道内被吸收,同时补充营养物质,适合血铅含量在200微克以下的使用,膳食纤维直接通过粪便排出体外,没有毒副作用,是当前比较安全的排铅方法。下面介绍一些排铅安神食谱,可供选用,所用中药,一般在中药店有售。

1、胡萝卜牛奶:胡萝卜50g,煮熟后取出压烂,调人牛奶200ml中服食。

2、金菇虾肉:金针菇100g,煮熟去汤,虾皮50g,温水略洗共瘦肉200g。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄顿)煮食,可分数次食用。

3、蒜泥海带粥:大米50g,海带15g,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味,稍煮片刻即成,可分数次食用。

4、金梅饮:金钱草10g,乌梅10g,甘草10g,煎汤主渣,约300ml,分3次饮服。

5、甘草绿豆汤:甘草10g,绿豆50g,煮汤,使绿豆酥烂。不加糖,喝汤及吃绿豆。

6、金土鸡块汤:金钱草10g,土茯苓6g,用水煎汁至300ml,去渣,加入鸡块150g(头,爪勿用),煮汤加人调味品,吃汤及鸡块。

温馨提醒,这些食谱可以交替食用,并且需要持续较长时间才能有效,通常是1～2个月或更长。有铅中毒症状的孩子不妨试一试。

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