来看看慢性鼻炎的护理和饮食

慢性鼻炎是很难治愈的一种疾病，慢性鼻炎又是可以分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎，对于慢性鼻炎来说，在平时的生活中的护理是非常的重要的，平时生活中我们最好是要戒烟戒酒，不要吃一些寒凉的、辛辣刺激的食物，多食用一些维生素丰富的食物，下面我们就是一起来看看，慢性鼻炎的护理和饮食。

慢性鼻炎护理

1、忌烟：香烟中含有的有害物质是会直接的刺激我们的呼吸道，而且烟雾也是会给我们自己和周围人带来健康影响，所以我们最好是要杜绝烟草的。

2、忌寒凉食物：寒冷的食物是会刺激我们的肠胃的，所以我如果是想要更好的恢复的话，我们是要少吃或者是不吃一些寒凉的事物的。

3、生活中要禁忌油炸和辛辣刺激的食物，像平时生活中的辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等我们也是不要食用了。

慢性鼻炎饮食

1、肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

2、萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。

3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

通过上面的介绍，我们也是很好的了解了一些慢性鼻炎的饮食和护理的方法了，慢性鼻炎是一种很治愈的疾病，而且发病了是会让我们非常的难受的，所以在平时的生活中我们是要多注意一些护理的工作的，注意一些禁忌，这样是可以很好的缓解我们的症状的。

慢性鼻炎可以治得好吗 慢性鼻炎的最佳治疗方法

慢性鼻炎发病周期长、治疗效果不显著、治疗手段麻烦，深受广大患者的深恶痛绝。很多慢性鼻炎患者采用了很多方法进行治疗，但也不见其效果。所以这里为大家推荐几个治疗慢性鼻炎的食疗方法，以温和的方式来进行调理。

慢性鼻炎食疗方法

辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

专家介绍说，慢性鼻炎的病因较为复杂，各种病毒、细菌、霉菌都有可能引发。不少患者虽然经常被流鼻涕、打喷嚏所困扰，但因为不严重就觉得不必治疗。其实，慢性鼻炎常分为有息肉的和无息肉的两种。一般的慢性鼻炎患者可在医生指导下使用滴鼻剂等药物。如果因长期炎症导致息肉，可考虑进行鼻内镜手术。

此外，患了慢性鼻炎之后，日常护理保健措施也得引起足够的重视。慢性鼻炎的护理保健措施常有冷水洗鼻，锻炼鼻粘膜的抗寒能力;积极的锻炼身体，增强肌体的抗病能力等等。

治疗慢性鼻炎的方法

②封闭疗法：0.25%～0.5%普鲁卡因作迎香穴、鼻通穴穴位封闭，亦可作鼻丘或下鼻甲前端黏膜下封闭，每次1～1.5毫升，隔日1次，5次为1疗程。下鼻甲前端黏膜下注入硬化剂，使之产生瘢痕组织，减轻肿胀。常用硬化剂有80%甘油、5%鱼肝油酸钠、50%葡萄糖液等。

慢性鼻炎手术治疗
如肥厚病变主要位于下鼻甲后端或下缘，应作下鼻甲黏膜部分切除术，严重的患者应同时切除部分下鼻甲骨质。原则上切除部分不宜超过下鼻甲的1/3，否则可引起继发性萎缩性鼻炎。

橘核治疗慢性鼻炎：适量的橘核。把橘核微炒后研成粉末。每回取3g，加核桃仁一个，用酒调服。此方有散结疗疮的功效，可治鼻窒和鼻中生疮。

慢性鼻炎的中药足浴方法a、苍耳子50g，辛夷15g，白芷10g，加适量的水，煎煮半小时，滤取药液，泡足。有疏风宣肺通窍的作用，对治疗慢性鼻炎有效。

b、枇杷叶，桔梗各25g，苍耳子，薄荷各18g，生甘草6g，加适量的清水浸泡20分钟后，再水煎半小时，滤取药液，趁热先使用鼻吸人蒸气，再泡足。有疏风宣肺通窍的作用，对治疗慢性鼻炎有效。

c、桑白皮50g，黄芩20g，夏枯草30g，白芷10g，加适量的水，煎煮半小时，滤取药液，泡足。有疏风清热宣肺的作用，对治疗慢性鼻炎鼻流黄涕有效。

d、鹅不食草(又名石胡妥)50g，苍耳茎叶40g，薄荷15g，加适量的水，煎煮半小时，滤取药液，泡足。有疏风宣肺通窍的作用，对治疗慢性鼻炎有效。

慢性鼻炎食物治疗
川芎白芷炖鱼头：鳙鱼头500g。川芎，白芷各6g。葱10g，胡椒3g，生姜10g，盐4g。鱼头去鳃，洗干净。把洗干净的鱼头和川芎，白芷，葱，胡椒，生姜一起入沙锅里。加热水适量的，旺火烧沸，改稳火炖半小时，放盐适量的调味。祛风散寒，活血止疼。比较适用于急慢性鼻炎，鼻窦炎等症。

牛蒡通窍汤：瘦猪肉50g，米酒100g。侧柏叶30g，牛蒡子，葛根各10g。猪肉洗干净切成片。把切成片的猪肉和侧柏叶，牛蒡子，葛根一起入锅里。加适量的水，煮到肉烂，加入米酒，拌匀。侧柏叶有凉血解毒的作用;牛蒡子能疏散风热，通窍消肿;葛根能清热生津;米酒活血。本品具活血通窍的作用，比较适用于慢性鼻炎。

3、丝瓜藤煲猪瘦肉：猪瘦肉60g。丝瓜藤3至5g。适量的盐。取近根部的丝瓜藤洗干净。猪瘦肉切块。把丝瓜藤和切成块的猪瘦肉一起人锅里，煮汤，至熟放盐适量的调味。清热消炎，解毒通窍。比较适用于慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头疼。

慢性鼻炎日常保健方法

2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、增加体育锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。外出时要戴好口罩，尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

鼻炎患者平时应该怎么保养，注意哪些方面？

（1）急性鼻炎：①应注意多饮开水。②室内通风。③发热时要适当休息，注意保暖。④出门时需戴口罩。⑤饮食宜清淡，易消化。③使用发汗药物不宜太过。③中药应轻煎，频饮。③服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。

（2）慢性鼻炎：①平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。②每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。③注意改善工作环境。④注意气候变化，及时增添衣服．
⑤耳塞时不宜强行擤鼻。③不要用手挖鼻。③经常保持心情舒畅。③保持大使通畅。③不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净、达芬霖等，最好在医师指导下使用。

(3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：①适当参加体育锻炼．②每天清洗鼻腔，清洗前应将结痴浸软，取出。③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。④气候干燥时，出门可戴口罩、或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。⑤戒烟酒。③多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。，③不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。③饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。

（4）过敏性鼻炎①应尽量避免接触过敏原。②采用正确的擤鼻方法。③不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。④加强身体锻炼。
您好，根据您所叙述的情况建议您应该到医院检查一下，慢性鼻窦炎一般即指慢性化脓性鼻窦炎，是鼻窦粘膜慢性化脓性炎症，其中以慢性上颌窦炎最多，常与慢性筛窦炎合并存在，多因急性化脓性鼻窦炎未得到及时合理地治疗迁延而致。感染、变应性鼻炎也是其主要原因。近年来，鼻道复合体的病变引起鼻窦引流障碍被引起广泛重视，并因此开展了功能性鼻内窥镜下的鼻窦炎手术。

慢性鼻炎的日常护理方法有哪些

慢性鼻炎是鼻腔疾病中常见多发的一种，慢性鼻炎病情的发展往往会导致严重的并发症，继而对患者的身体健康造成很大的威胁。而做好慢性鼻炎的护理工作怎能控制慢性鼻炎病情的发展，从而减少危害的发生。那么，? 慢性鼻炎的护理方法： 1、饮食方面 饮食不当是导致慢性鼻炎发生的常见原因，如果长时间食用一些刺激性食物，就会对鼻腔粘膜造成很大的刺激，致使鼻黏膜出现水肿的情况，继而加重慢性鼻炎的病情。因此，饮食上要以清淡为主，多吃维生素丰富的蔬菜和水果。 2、卫生方面 人体鼻腔内有较多的细菌，这些细菌在对鼻黏膜造成刺激后，就会引起慢性鼻炎的发生。如果在生活中经常的清洗鼻腔，就能清楚鼻腔内的细菌，从而对缓解慢性鼻炎的病情有着重要的作用。 3、生活方面 随着生活节奏的加快，很多人都养成了不良的生活习惯，如长时间睡眠不足、过度劳累、缺乏锻炼以及抽烟酗酒等，这些都会降低人体抵抗力，是引发慢性鼻炎的常见原因。所以，养成良好的生活方式对缓解慢性鼻炎的病情有着重要的意义。 首先，十分感谢常英展教授所作的相关介绍。其次，小编提醒大家：在患有慢性鼻炎时，除了要做好慢性鼻炎的日常护理外，还应积极的采取治疗措施，以遏制病情的发展，减少危害的发生。 温馨提示：由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。更多

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