明目护眼的食疗偏方有哪些

不少人在寻找各种明目护眼的方法。其实要想明目护眼的话确实是有很多方法可行的，特别是一些偏方对于明目护眼有着独特的效果，那么可以明目护眼的食疗偏方有哪些呢？很多朋友都不知道，下面小编将为大家做出相关的介绍，希望能对各位有所帮助。

劳豆杞子鲍鱼汤

原料：准备九十克鲍鱼，九十克豆(右加劳)豆，三十克枸杞子，生姜、红枣适量。

做法：把全部材料洗净，放入锅内，加清水适量，文火煲2小时，调哄供用。

功效：食用劳豆杞子鲍鱼汤可以清肝明目，养肝解毒，对于出现头晕眼花，视力减退，或有飞蚊症，伴腰酸退软，心烦失眠，或慢性乌头(或附子)中毒，症见下肢发麻，心乱胸闷，烦躁不安，视物模糊，小便不利等病症时可以服用劳豆杞子鲍鱼汤来进行食用，治疗效果非常理想。

枸杞肉丝

原料：准备一百克枸杞、半斤猪瘦肉、十克青笋(或玉兰片)、一百克猪油，另炒菜佐料适量。

制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。

功效：食用枸杞肉丝可以滋补肝肾，润肺明目。还可以补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织，是明目护眼的理想食疗。

以上介绍的这几道食疗偏方是非常值得大家自己在家中制作品尝的，不仅能够享受到美味佳肴，而且可以起到明目护眼的作用，对于改善身体出现的一些病症也能起到一定的效果。希望本文的讲解可以为各位想要明目护眼的朋友提供一些有效的参考和帮助。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/30728.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 这些水果能抵抗衰老,千万别错过

下一篇: 男性性无能怎么回事,这些原因导致