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发烧的药膳食疗方法

祝由网 2023-04-30 15:36:03

发烧的药膳食疗方法

我们发烧就是说明我们身体出现了细菌或者是病毒感染,我们的身体处理虚弱的状态,是没有食欲,我们不吃饭也是没有抵抗力的,在发烧的时候是可以很好的缓解症状,我们是可以在发烧的时候吃什么呢?

发烧的药膳食疗法

1、我们人在发烧之后,体内的水分就是会流失很多,所以大家是要记得及时的补水,在生活中补充水分的方法是有很多,是可以很好的喝一些药茶,不仅能够补充水分,也是可以很好的调理身体,辅助治疗发烧。例如用绿茶一至一点五克,沙梨二百至二百五十克。沙梨洗净切片(连皮),加水一千毫升,煮沸后,加入绿茶即可。

2、我们多吃一些含有丰富的维生素的水果和蔬菜,像梨、菠菜等。我们还可以搭配一些中药材一起来食用,像牛蒡的种子,是有很好的清热的作用,而且和橘梗、甘草一起入汤入粥做着吃都很有治疗发热的效果。

3、在发烧的时候就是要远离过于油腻和刺激性的食物,像各种油炸食品等,是要多吃一些清淡的食物,而且是要以牛蒡的种子,比如白粥,是可以搭配一些新鲜的水果,而且还可以制作七鲜汤来喝,辅助治疗发烧。七鲜汤的做法是鲜藿香六克,鲜佩兰六克,鲜梨汁十克,鲜荷叶六克,鲜生地六克,鲜首乌五克,鲜建兰叶六克,用水煎汤代茶饮用。能清热解表,生津除烦。适用于发热汗出,口渴口苦,小便不利等症。

4、鸡蛋是营养价值非常高的食物,但是在发烧的时候是不能够吃鸡蛋的,以为鸡蛋吃到体内,在消化的时候是会产生多余的热量,身体本身就是在发烧,再产生热量,就是在加重发烧的病情了。

我们在发烧之后是可以很好的很好的利用上面的食物来帮助改善,在发烧的时候我们一定是要注意不要过量是补充营养,这样对于病情是不利的,可以多吃一些小米粥,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

体虚感冒有哪些食疗药膳?

(1)阴虚感冒

①萝卜炖牛肉

[原料]牛肉500克,胡萝卜、白萝卜各200克。

[做法]将牛肉洗净切块,再将胡萝卜、白萝卜切块。牛肉炖2~3小时后将萝卜放入锅内同炖,熟后调味。

[功效]对气虚、血虚感冒有补虚清火的作用。

②姜丝鸭蛋汤

[原料]姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。

[做法]生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。

[功效]解表散寒。

③生地蒸乳鸽

[原料]乳鸽1只,生地10克。

[做法]将乳鸽洗净,再将生地切细条,放入乳鸽腹内,隔水蒸熟食用。

[功效]对阴虚体质的感冒有良好补益作用。

(2)阳虚感冒

①淫羊藿茯苓炖鹌鹑

[原料]淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只。

[做法]宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。

[功效]淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。

②益智仁、冬虫草炖鹅肉

[原料]益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。

[做法]将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内,加适量水,隔水炖3小时,调

味后吃肉饮汤。

[功效]益智仁有补肾、温脾、暖胃作用;冬虫草性味甘平,入肺、肾经有

补肺化痰,益肾助阳,治咳、喘作用;鹅肉性味甘平,入脾、胃经,补虚益气,

暖脾胃、治身体虚弱。

③人参、北芪炖乳鸽

[原料]红参10克,北芪30克,乳鸽1只(50克)。

[做法]将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟,然后与人

参乳鸽共放入炖盅内,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。

[功效]红参性味甘微温,入肺、脾经,治阳气虚弱,脾胃气虚;北芪性味甘

温,入脾、肺经,补气升阳,止汗、利尿;乳鸽性味甘咸、平,补肝、肾、益气

血,治久病体弱、气血虚亏。

食疗退烧法

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。
●冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
●泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
●补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。
如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
●适当眼用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。
●注意穿衣适量
如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。
同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情。

小儿咳嗽发烧感冒

咳嗽发烧的时候,还是因为体内有炎症,这个时候首先要服用消炎的药物,如果是咳嗽和发烧的初期,可以先服用中成类的消炎药,比如蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液,或者四季抗病毒合剂也是可以的。如果是咳嗽发烧的后期,一般都合并有细菌感染的情况,这个时候最好可以服用抗生素进行治疗,如果头孢不过敏,可以服用头孢氨苄或者头孢拉定进行治疗。另外,最好再服用一些止咳化痰的药物,比如肺力咳合剂或者清宣止咳颗粒、氨溴特罗口服液或者复方的鲜竹沥液也是可以的。

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