手脚出汗的饮食和药物调理(手脚出汗多该吃什么?)

每个人的体质是不一样的，所以选择的养生方法也不尽相同，所以大家在选择保健养生方式的时候要注意体质调理还是很重要的方式之一呢。手脚出汗的原因有很多，你有过这样的现象吗，和体质虚弱有关系，下面的这些调理手脚出汗的饮食和药物调理可以试试。

手脚出汗(多汗的原因)：

手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。

饮食调理：

手脚多汗者必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。手脚出汗的话要养成良好的习惯，饮食很重要，吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，这样的话可以避免手脚出汗的发生。

药物治疗：

局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1.谷维素、安定片等。如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。可外用涂抹533止汗膏，中草药制剂，无毒副作用。目前手足多汗无速效治疗法，一般想要彻底解除手足多汗困扰，至少要连续数月的治疗。药物方面可以选择一些维生素和安定的药来控制，但是不能长期食用，也会有副作用的哦，也可以选择中药来调理。效果明显、

手脚出汗的话应该如何去调理的呢，一些饮食和药物调理效果还是很不错的呢，可以起到很好的作用，养成一个良好的生活方式，充足的睡眠，心情也是很重要的一方面，一些辛辣刺激的食物要少吃，这些小常识大家都是需要了解的，以备不时之需、

手脚出汗多该吃什么?

手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多， 可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。[1]

主要症状手脚出汗过多

多发群体情绪波动幅度较大的青壮年身上

别称手脚多

药物治疗维生素B1、谷维素、安定片

手脚出汗多怎么办？

“手脚出汗原因有很多，从西医上讲，和内分泌水平有很大的关系；从中医上讲，汗手和脾、肾功能失调有很大的关系。对于手脚出汗的治疗，建议可以外用治疗，使用醋酸铝溶液以及明矾溶液，也可以使用扑粉治疗。扑粉的成分含有樟脑、水杨酸、薄荷、滑石等，具有很好的清热燥湿、止痒的效果。内用药物可以使用抗胆碱能的药物，如阿托品、普鲁本辛等，中医可以服用补肾药物，如六味地黄丸以及杞菊地黄丸，平时可以服用黄芪泡水，要注意日常护理，多吃温补性的食物，如乌鸡、猪蹄等。要加强锻炼，加速血液循环和促进血液循环，具有很好的作用，要多洗手、泡脚，泡脚的时候可以少加白醋。”

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